Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Пересядьте на другой стул. На нем вам столько лет, сколько вам было, когда вы впервые услышали установку от родителя, которая вас зацепила (произвела впечатление, обидела, вызвала возмущение). Говорите все, что приходит в голову. Если начнете спорить с родителем или переубеждать – отлично. Не замолкайте, дайте себе выговориться.

Вернитесь на стул с настоящим. Возьмите в руки ваш список и читайте вслух, смакуя ощущения, которые возникают после внутреннего диалога в прошлом с родителем, с собой. Хотите дополнить список? Появились новые желания? Проговорите.

А теперь все ваши желания из списка проговорите с позиции: «У меня это есть». Например: «Я поеду зимой к морю» и так далее.

Поблагодарите ребенка, который впервые услышал родительскую установку. Скажите слова поддержки, окружите, пусть и словесной, но заботой. Поддержите ее. Она ведь молодец, как иначе?

И теперь, когда у вас есть силы и внутренний стержень, есть план и мечты, действуйте как взрослая. Теперь ваша жизнь в ваших руках.

Вы должны понимать, что все убеждения наших родителей – это их опыт. Вы не обязаны копаться в причинах, откуда это в них. Главная ваша задача – убрать их из себя.

Катя понимала, что в маме глубоко живут убеждения насчет мужчин и женской самостоятельности. «Да лучше всю жизнь одной, никто носками не воняет, никому прислуживать не надо, особенно козлам этим», – мама говорила это из-за большой обиды, навсегда поселившейся в ее душе. Так и вам нужно понять, что благие намерения родителей, основанные на их опыте и только лишь на их жизненных обстоятельствах, не всегда идут на пользу и вообще могут использоваться другими людьми.

Катя старалась быть хорошей, она помнит, какое это впечатление производило на маму и бабушку. Она старалась быть такой для всех и всегда.

<p>Часть 8</p><p>Отношение к проблемам</p>

<p>Юность Кати</p>

Еще в самом начале отношений с будущим мужем, Стасом, Катя замечала неладное, но не придавала этому значения.

Когда они прогуливались на втором свидании по городскому парку, пиная осенние листья, Катя обмолвилась, что у нее есть дедушкина квартира, которая сейчас стоит пустая, никто там не живет. А уже на следующий день парень рассказал Кате, что у него проблемы: его выгнали из съемной квартиры, не отдав деньги, и что фактически сейчас он находится на улице. На самом деле, в глубине души ей показалось странным такое стечение обстоятельств, но она отбросила эти сомнения, потому что ей стало страшно.

Сердобольная и влюбленная Катя, испугавшись, что если она не поможет ему, то он вообще пропадет из ее жизни, слезно просила маму дать ей ключи и разрешить новому знакомому, с которым они общались всего вторую неделю, пожить в этой квартире.

Когда Катя предложила Стасу пожить в дедушкиной квартире, тот нехотя согласился. А спустя некоторое время Катя спонтанно собрала сумку и переехала к нему. Тогда она удивилась, как мало вещей у него было: один спортивный костюм, двое трусов и зубная щетка. Это показалось ей странным, но его ответ – «Жизнь научила не привязываться к вещам» – успокоил Катин взволнованный разум.

Она мечтала об ухаживаниях, прогулках, букетах, но не получала ничего из этого. Парень быстро убедил ее, что букеты и прогулки – это все не про него, он не такой романтик, но он ее любит. И вообще, ведь они вместе живут – разве это не доказательство его любви?

Первые вспышки агрессии Стас проявил уже через неделю после того, как они начали жить вместе. Он запросто мог больно схватить ее за руку или грубо ответить на банальный вопрос. Ни о какой нежности, заботе, ласке и внимании с его стороны речи не шло. На тот момент Кате казалось, что так проявляются признаки взрослого мужчины – того самого «плохого парня», о котором мечтают многие девушки.

Катя отчаянно старалась быть хорошей. Научилась готовить, ведь дома от нее этого не требовалось: мама воспитывала дочь так, что готовка, уборка и все типично женские обязанности не должны были стать обыденностью и главным приоритетом в судьбе Кати. Поэтому настоящая взрослая жизнь началась у нее именно тогда, когда незаметно для себя она попала в отношения с самым жестоким человеком на своем пути.

Она училась варить борщ, заниматься хозяйством. Однажды она вымыла окна во всей квартире, дожидаясь Стаса с работы. И, показав результаты трудов, ожидала услышать похвалу, увидеть улыбку на его лице.

Но вместо похвалы и радости, вместо банального поцелуя или объятий возлюбленный придирчиво рассмотрел окно в комнате со всех сторон. Он даже посветил на него фонариком, повозил пальцем и, грубо схватив за руку Катю, которая стояла возле двери и гордо смотрела на результаты своих трудов, потащил к окну. Осыпая ее оскорблениями, Стас смеялся над ее трудами, бросал в лицо тряпки, которыми она пользовалась во время мытья окон, а потом повесила сушиться на батарею.

Но после всех этих унижений, тычков и расцветших на следующий день синяков на запястьях Катя не пошла в полицию. Мало того, она даже не разорвала с ним отношения, не выставила его за двери дедушкиной квартиры.