Здоровое питание лечит

Внимание!

Данное средство рекомендуется использовать только при хронических атонических запорах, обусловленных нарушением перистальтики кишечника вследствие малоподвижного образа жизни и погрешностей в питании. При запорах, вызванных воспалением органов ЖКТ (неспецифический язвенный колит, инфекционный колит и др.), принимать его категорически противопоказано, поскольку это может привести к обострению заболеваний и длительной диарее.

Следует помнить и о том, что свежие помидоры противопоказаны при желчно- и мочекаменной болезни (с преобладанием солей фосфорной и щавелевой кислот), гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Дисбактериоз

Вследствие различных причин в кишечнике может нарушиться биологическое равновесие между патогенной (вредной) и физиологической (полезной) микрофлорой. При таком состоянии, называемом «дисбактериоз», нарушается процесс усвоения пищи, в результате практически непереваренная, она начинает гнить в кишечнике, и продукты гниения через стенки толстой кишки всасываются в кровь, вызывая хроническую интоксикацию всего организма.

Для восстановления баланса кишечной микрофлоры, помимо прочих средств, можно принимать:

▶ Свежеприготовленный сок белокочанной капусты – по ¹/₂ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс – до нормализации состояния.

Примечание. Капустный сок – идеальное средство для очищения организма, а также для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоров и других недугов. Если при приеме сока отмечается усиленное газообразование, предварительно рекомендуется в течение двух недель каждый день выпивать морковный сок с сопутствующим очищением кишечника с помощью клизмы.

▶ Очистить головку чеснока среднего размера, измельчить, залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла и настоять в холодильнике в течение ночи. Принимать полученный настой по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды, смешивая с таким же количеством свежеприготовленного лимонного сока. Курс – до трех месяцев.

Тошнота

Если появились неприятные ощущения в подложечной области, сопровождаемые чувством дурноты, для улучшения состояния:

▶ Можно отжать сок из мякоти свежего кабачка и принимать его по ¹/₂ стакана 2 раза в день.

Примечание. Целебные свойства кабачков обусловлены благоприятным сочетанием в них солей натрия и калия, высоким содержанием воды, пектиновых веществ и низким содержанием клетчатки. Для лечебных целей подходят только молодые плоды с мягкой кожицей. Мякоть и сок кабачка улучшают питание сердечной мышцы, нормализуют водно-солевой баланс, очищают сосуды, активизируют и благоприятно влияют на работу пищеварительного тракта, способствуют выведению из организма лишней жидкости, снимают отеки, повышают иммунитет…

Внимание!

Свежие кабачки противопоказаны при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся диареей, а также при почечной недостаточности с повышенным содержанием калия в крови.

▶ Можно развести в небольшом количестве воды 1 ч. ложку измельченных в порошок сухих корок мандарина и принимать полученную смесь 1 раз в день.

▶ В стакан теплой воды добавить 1 ст. ложку свежеприготовленного лимонного сока и 1 ч. ложку черного перца. Все перемешать и медленно выпить.

▶ Отжать сок из половины лимона, добавить в него ¹/₂ ч. ложки пищевой соды, размешать и сразу выпить[7].