Здоровое питание лечит

Примечание. Огуречные или картофельные примочки не только эффективно помогают усталым глазам, но и способствуют формированию слезной жидкости, необходимой для увлажнения слизистой и смывания с нее инородных частиц.

▶ Почистить одну свежую морковь, обдать ее кипятком и натереть на терке. Полученную кашицу завернуть в марлю и приложить к раздраженным и усталым глазам. Хорошо помогают в таких случаях также примочки с морковным соком.

▶ Для улучшения зрения после длительной работы за компьютером: натереть на мелкой терке очищенную свежую морковь и сырую красную свеклу, смешать и к полученной кашице добавить немного ягод черники, молока и мед по вкусу. Поместить массу в блендер и измельчить до однородного состояния. Принимать полученную смесь в свежем виде 3–4 раза в неделю.

Ячмень

Это заболевание представляет собой острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц. Сначала на крае века образуется небольшая, но быстро увеличивающаяся в размерах болезненная красноватая припухлость. На второй-третий день она приобретает желтоватый цвет, а на третий-четвертый плотная головка ячменя прорывается наружу с выделением гноя и отмерших тканей, после чего болезненность сразу уменьшается и воспаление стихает. Но это при своевременно начатом лечении, а потому, как только обнаружится формирующийся ячмень, необходимо тут же принять соответствующие меры.

Существует множество способов избавиться от ячменя в домашних условиях, например:

▶ Можно смазывать больное веко срезом очищенного зубчика чеснока или прикладывать его к веку на 15 минут. Проводить процедуру регулярно 4–5 раз в день до улучшения.

▶ Отварить в кипятке несколько очищенных зубчиков чеснока, затем размять, полученную кашицу завернуть в марлевую салфетку и прикладывать к больному веку.

▶ Хорошо вымыть одну картофелину, запечь ее в духовке, затем обернуть чистым носовым платком и приложить к воспаленному веку. Держать, пока не остынет, через 2 часа процедуру повторить. И так несколько раз в день до «созревания» и самостоятельного вскрытия ячменя.

Внимание!

Ни в коем случае нельзя выдавливать гной из ячменя, поскольку инфекция может быстро распространиться по кровеносным сосудам, что грозит весьма серьезными осложнениями.

Фруктово-овощная косметика

Помимо благотворного влияния на наше здоровье, фрукты и овощи оказывают исключительно полезное действие на нашу внешность, питая, очищая, смягчая, отбеливая и увлажняя кожу, а также позволяют успешно бороться с различными кожными проблемами и заболеваниями.

Простые рецепты красоты

Существует довольно много сравнительно простых, но достаточно эффективных рецептов для ухода и поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях, например такие:

▶ Мелко нарезать очищенный от кожуры апельсин и размять деревянной ложкой. Полученную кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей. Держать 15 минут, затем смыть кипяченой водой и смазать кожу кремом. Это средство хорошо освежает и питает кожу. Если кожа жирная, можно добавить взбитый яичный белок.

▶ Несколько клубней картофеля отварить в кожуре и очистить. Хорошо размять, добавить один сырой яичный желток, ¹/₂ стакана молока и все перемешать до однородной массы. Нанести полученную смесь на лицо и шею. Держать 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Проводить процедуру один раз в неделю при любом типе кожи.

Примечание. Данную смесь также можно использовать для увлажнения кожи: нанести в теплом виде на тело, накрыть салфеткой и утеплить. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой, а после ополоснуть холодной. Проводить процедуру рекомендуется не чаще двух раз за зимний период.

▶ Смешать в равных частях натертый сырой картофель с пшеничной мукой, нанести полученную кашицу толстым слоем на лицо и укрыть сверху салфеткой пропитанной картофельным соком. Держать 20 минут, затем смыть холодным молоком, разведенным водой в соотношении 1:1. Это средство хорошо освежает и питает кожу любого типа, а также эффективно снимает воспаление и устраняет шелушение кожи.

▶ Небольшой кусочек сырой тыквы натереть на мелкой терке, смешать со сметаной до образования густой кашицы и нанести ее на лицо. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в неделю при любом типе кожи.