Здоровое питание лечит

Внимание!

Тошнота, по мнению специалистов, нередко свидетельствует о наличии определенного неблагополучия в организме, а потому при ее частом возникновении посещение врача обязательно.

Пищевое отравление

Чаще всего причиной возникновения пищевого отравления становятся определенного вида болезнетворные микроорганизмы и выделяемые ими токсины, тем или иным путем попавшие в пищу. Стоит нарушить правила заготовки, кулинарной обработки или хранения, и микробы попадают в свою излюбленную среду обитания, в которой начинают активно размножаться. В результате появляются схваткообразные боли, урчание и вздутие в животе, тошнота и другие симптомы, которые в легких случаях через один-три дня проходят, и помощь врача, как правило, не требуется, а потому можно обойтись простыми домашними средствами.

▶ Например, для улучшения состояния после употребления недоброкачественной пищи рекомендуется каждые 15–20 минут принимать сок, отжатый из апельсина среднего размера.

Внимание!

Если пищевое отравление сопровождается диареей (поносом), любой свежий сок принимать не рекомендуется. Кроме того, если в течение одного-трех дней состояние не улучшилось; стало трудно глотать, говорить или дышать; появились проблемы со зрением, мышечная слабость, особенно после употребления грибов или консервированного мяса; отмечается повышение температуры тела выше 38 °C; беспокоит постоянная боль внизу живота; рвота повторяется не только в первый день болезни, но и в последующий, то есть становится неукротимой (острые позывы к ней длятся более 2 часов), особенно если в рвотных массах появилась примесь крови или они напоминают по цвету кофейную гущу; сильнейшая диарея (понос до 10 раз в сутки и больше) продолжается более двух суток, особенно с примесью крови, слизи или гноя; появилась сильная жажда, сухость во рту, слюна стала вязкой и клейкой, уменьшилось мочевыделение, нужно немедленно прекратить самолечение и срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Боль в желудке

Если после употребления жирной или тяжелой пищи появляются болевые ощущения в желудке, для облегчения состояния можно приготовить и использовать настойку капустной кочерыжки: ствол (кочерыжку) свежей белокочанной капусты высушить в духовке при температуре 50 ⁰С, затем нарезать и пропустить кусочки через мясорубку. Взять 1 ст. ложку полученной кашицы, залить 0,5 л водки, настоять в течение недели в темном месте, после чего процедить. При появлении боли в желудке сразу же принять 1 ст. ложку настойки, при необходимости – по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой пока настойка не закончится.

Внимание!

У качественной капустной кочерыжки срез чисто-белый, если же на срезе имеются розовые или коричневые пятнышки, использовать такое сырье не следует. Хотя настойка капустной кочерыжки и нормализует пищеварение, при заболеваниях ЖКТ в острой стадии, а также во время беременности принимать это средство не рекомендуется.

Как помочь своим глазам?

Глаза – основной инструмент, посредством которого мы познаем окружающий нас мир. При этом они испытывают, особенно в настоящее время, колоссальную нагрузку и, естественно, часто устают, а также страдают от других, как внешних, так и внутренних негативных воздействий. Как же помочь глазам выполнять их нелегкую, но важную для нас работу, а в случае их заболевания или повреждения оказать необходимую в таких случаях помощь?