Читаем Здоровое питание лечит полностью

1. Для укрепления и улучшения роста жирных волос: 1 ст. ложку измельченной кожуры граната залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Использовать для ополаскивания волос после мытья головы. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Если появились морщины

Чтобы разгладить морщины и избавиться от этого косметического дефекта, можно использовать следующие способы:


▶ Отварить нечищеную молодую репчатую луковицу, затем размять ее, смешать со сметаной и наложить на лицо. Держать 10–15 минут и смыть водой, в которой варился лук. Рекомендуется провести 10–12 процедур.

▶ Смешать 1–2 ст. ложки сока моркови, взбитый яичный желток и несколько капель оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и шею, держать 20–25 минут и смыть прохладной водой.

▶ Растворить 1 ст. ложку картофельного крахмала в 100 мл холодной воды, влить в эмалированную емкость, добавить 0,5 л кипятка, поставить на огонь и варить до загустения. Затем добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока моркови и 1 ст. ложку сметаны. Все тщательно размешать и полученную смесь нанести на лицо тонким слоем на 20–25 минут. Потом смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем. Для более эффективного результата проводить процедуру три дня подряд. Оставшуюся смесь хранить в холодильнике и использовать в течение последующих трех дней.

Примечание. Данное средство эффективно устраняет мелкие морщины и хорошо увлажняет кожу, особенно зрелую с признаками усталости.

▶ Смешать желток одного куриного яйца с соком половины лимона, натертой цедрой целого лимона и 1 ч. ложкой оливкового масла. Нанести полученную смесь на кожу и держать в течение 20 минут, затем смыть ватным тампоном, смоченным в молоке комнатной температуры. Данное средство хорошо разглаживает морщины и складки на коже лица и шеи.

▶ Смолоть в кофемолке «геркулес», смешать с 2–3 ст. ложками сока грейпфрута и 1 ст. ложкой сметаны. Полученную смесь нанести на лицо и шею. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой. Это средство особенно эффективно разглаживает мелкие морщинки.

▶ Отварить тыкву и измельчить мякоть в блендере, к 5 ст. ложкам тыквенной кашицы добавить по 1 ст. ложке меда, сливок и один яичный желток, добавить 2 ст. ложки квашеной капусты и все перемешать. Полученную смесь нанести на лицо и шею, держать 20 минут, затем смыть прохладной водой. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

▶ Перезрелые огурцы нарезать кружочками, сложить их в полиэтиленовый пакет и положить в морозилку. Каждое утро протирать кружочком замороженного огурчика лицо. Эта процедура хорошо тонизирует кожу и убирает морщины.

▶ Натереть на терке свежий огурец, 1 ст. ложку кашицы смешать с 1/2 ст. ложки вазелина, поставить полученную смесь на час в холодильник и использовать для легкого массажа кожи вокруг глаз.

Примечание. Благодаря противовоспалительным, освежающим и антиоксидантным свойствам свежий огурец в совокупности с вазелином ускоряет восстановление клеток, увлажняют нежную кожу вокруг глаз, предотвращая появление мимических морщин («гусиных лапок»).

Кожный зуд

Для прекращения зуда – неприятного ощущения раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, обусловленного самыми разными причинами (стрессы, кожные заболевания, нарушение гигиены и др.):


▶ Очистить и натереть на терке одну свежую луковицу, из полученной кашицы отжать сок и натирать им зудящие места.

▶ К 0,5 л натурального яблочного уксуса добавить 1 ч. ложку поваренной соли и 10 капель настойки йода. Взболтать, нагреть до температуры 60 0С и остудить. Смочить в полученном растворе ватный тампон и протирать пораженные места.

Дерматит

Для лечения воспалительных заболеваний кожного покрова, возникающих в ответ на воздействия раздражителей внешней среды: сложить в 8–10 слоев марлевую повязку, смочить картофельным соком, наложить на больное место, накрыть сверху компрессной бумагой и зафиксировать бинтом. Менять повязку через каждые 4–6 часов.

Мозоли

Мозоль – утолщение рогового слоя кожи, причиной образования которого является постоянное длительное механическое раздражение, давление или трение ограниченного участка кожного покрова. Чаще всего мозоли появляются на ногах, особенно на тыльных поверхностях пальцев при использовании неудачно подобранной, тесной обуви. Несколько реже они возникают на подошвах и в межпальцевых складках.

Чтобы быстро избавиться от этой неприятности, существуют самые разные способы и средства, например:


▶ На ночь распарить поврежденное место в горячей воде, насухо вытереть и привязать к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Через 4–5 дней мозоль пройдет полностью.

Перейти на страницу:

Все книги серии Легендарные врачи рекомендуют

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Виктор Михайлович Островский

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Здоровое питание лечит
Здоровое питание лечит

Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они при правильном сочетании могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава «чай под знаками зодиака» поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валерий Митрофанович Передерин , Дмитрий Александрович Макунин

Кулинария / Астрология и хиромантия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже