Здоровое питание лечит

▶ Для отбеливания кожи рук, потерявших былую красоту и безупречный вид после трудоемких работ на садово-огородном участке:

1. Смешать 1/4 стакана свежего сока белокочанной капусты, столько же огуречного сока, 1 ч. ложку лимонного сока и 2 ст. ложки молока. В полученной смеси смочить хорошо впитывающую ткань и наложить на чистую кожу. Держать примочку в течение 30–40 минут, периодически обновляя и повторно смачивая ткань.

2. Натереть на мелкой терке вымытый сырой картофель и свежую белокочанную капусту. Взять по 2 ст. ложки кашицы каждого овоща, добавить 1 ст. ложку предварительно замоченных в молоке и истолченных в порошок овсяных хлопьев. Все компоненты перемешать, поместить руки в полученную смесь и держать в течение получаса. В случае необходимости (при сильном загрязнении) процедуру следует повторить.

▶ При повышенной жирности волос можно приготовить и применить следующие домашние средства:

1. За час до мытья головы смазать ее смесью лимонного и морковного сока в соотношении 2:1 и завязать голову полотенцем. Или за 2–3 часа до мытья волос втереть в кожу головы сок моркови.

2. Выжать сок из одного граната, добавить 1 стакан водки, 1/2 стакана сока лимона, по 1 ч. ложке сока моркови и меда. Все перемешать, закрыть емкость крышкой и поставить в темное место на 10 суток. Перед каждым мытьем головы: втереть полученную смесь в корни волос, укрыть полиэтиленом, поверх – полотенцем и держать 30 минут. Затем вымыть голову как обычно.

▶ Если волосы сухие и секутся: кожуру и семена от пяти яблок залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут, добавить 1 ч. ложку меда и ¹

/₂ ч. ложки лимонной кислоты. Затем остудить и процедить. Полученный отвар добавлять в воду для полоскания волос на голове (1 стакан отвара на 1 л воды).

▶ Для поврежденных волос: тщательно перемешать 20 г лукового сока, 20 г сока чеснока, 20 г сока лимона, 20 г майонеза и 20 г меда. Полученную смесь втереть в кожу головы, накрыть полиэтиленовой косынкой и укутать полотенцем. Держать 3 часа, затем вымыть голову обычным способом. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Смесь хранить в холодильнике.

Примечание. Для устранения запаха лука и чеснока волосы можно ополоснуть водным раствором сухой горчицы. Данный витаминный бальзам можно использовать и для укрепления волос.

▶ Для улучшения роста волос и их укрепления, помимо прочих, издавна и с заметным успехом используются и такие способы:

1. Смешать до образования однородной массы 4 весовые части натертого репчатого лука, 1 часть качественного меда и ¹/₂ части растительного масла (если волосы сухие). Полученную смесь сначала втереть в корни волос, а затем нанести по всей их длине, надеть шапочку для душа и укутать голову полотенцем. Держать 40–60 минут, затем смыть теплой водой. Чтобы отбить луковый запах в кондиционер можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

2. Втереть в кожу головы 2–3 ст. ложки свежеотжатого сока репчатого лука и обвязать голову платком. Держать 2 часа, затем вымыть голову с мылом (лучше дегтярным или хозяйственным). Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Примечание. Данное средство не только укрепляет волосы и способствует их росту, но и придает им блеск, а также избавляет от перхоти.

3. Залить 0,5 л кипятка шелуху двух больших луковиц, перелить смесь в термос, настоять в течение ночи и процедить. Втереть полученный настой в корни волос, затем накрыть голову теплым полотенцем, через 15 минут сполоснуть теплой кипяченой водой. Проводить процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

4. Ежедневно в течение 3–4 недель втирать в кожу головы свежеотжатый сок белокочанной капусты.

Примечание. Более эффективно втирание смеси, содержащей свежий сок капусты, лимона и шпината.

5. Снять с 2–3 спелых помидоров кожицу и удалить семена. Мякоть измельчить в пюре и нанести на кожу головы и волосы, обернуть голову полиэтиленовым пакетом, а поверх него надеть шапочку. Держать час, затем смыть и вымыть голову.

6. Свежеотжатый морковный сок смешать с небольшим количеством поваренной соли и меда. Полученную смесь регулярно втирать массирующими движениями в кожу головы.

Примечание. Чтобы корни светлых или седых волос не окрасились, сразу после втирания смеси голову можно ополоснуть теплой водой.