Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений

Известно, что грудное вскармливание не влияет на течение здоровой беременности и вес будущего ребенка. Однако непонятно: как меняется уровень питательных веществ, минералов и витаминов в организме кормящей беременной женщины, а также состав молока, в том числе при росте уровней гормонов во время беременности. Неизвестно и то, насколько грудное кормление во время беременности удовлетворяет потребность ребенка в необходимых питательных веществах, как потом растет и развивается новорожденный, чья мама кормила его брата или сестру во время беременности. Полностью отсутствуют данные о так называемом тандемном кормлении грудью, когда женщина одновременно кормит новорожденного и его старшего брата или сестру.

Важно понимать, что лактация — это, как и беременность, энергозатратный процесс. Поэтому женщине необходимо лучше питаться, больше отдыхать и заботиться о собственном здоровье.

Насколько грудное кормление безопасно во время беременности? Если она здоровая и не сопровождается осложнениями, то негативного влияния на организм женщины и плода не должно быть — но только при условии, что питание матери полноценное. Если беременность протекает с осложнениями со стороны матери или плода (или же обоих), грудное кормление может оказать на нее негативное влияние.

Большинство врачей не рекомендуют продолжать грудное вскармливание при возникновении новой беременности. Но это не значит, что женщина должна резко его прекратить. Вполне можно постепенно отлучить младенца от груди.

Здесь важно учитывать возраст ребенка. Например, если беременность возникла через три-четыре месяца после родов, первый ребенок все еще нуждается в достаточном количестве материнского молока. Но если ему уже больше года, он вполне может обойтись и без него.

Кроме того, имеет значение частота кормлений. Слишком частое кормление грудью может быть утомительным для беременной женщины, а один или два раза в день вполне могут быть совмещены с беременностью.

Несмотря на то, что при акте сосания происходит стимуляция соска и выделение окситоцина, уровень этого гормона повышается незначительно и к схваткам не приводит, хотя может усиливать сокращения матки.

Одновременно беременная и кормящая женщина может чаще испытывать тошноту, рвоту, слабость, у нее может возникнуть болезненность в области сосков.

Иногда сами дети отказываются от груди, если у их матери наступила новая беременность, а еще существует мнение, что при таком раскладе меняется сам состав материнского молока. Также замечено, что ближе к четвертому месяцу беременности может значительно уменьшиться его выработка.

Женщинам с риском преждевременных родов кормление грудью во время беременности не рекомендовано. Также при возникновении серьезных осложнений (гипертония беременных, преэклампсия, ряд других) грудное вскармливание должно быть прекращено.

Таким образом, кормление грудью при подготовке к новой беременности и ее возникновении не противопоказано и может быть продолжено. Однако помимо фолиевой кислоты женщина должна принимать достаточное количество пищи и иметь нормальный вес.

Осложнения в период грудного вскармливания

Лактация и кормление грудью не всегда приятный процесс для женщины, особенно не имеющей подобного опыта, а также в условиях отсутствия поддержки со стороны.

Можно перечитать массу литературы на тему грудного вскармливания, пройти немало курсов, но в первые недели после родов молодая мама может столкнуться с различными осложнениями лактации, что также может повлечь за собой прерывание грудного вскармливания. Тем не менее важно знать об этих осложнениях, не бояться их и уметь их своевременно устранять.

Как показывают клинические исследования, около 80–90 % женщин испытывают трудности в начале грудного вскармливания (первую неделю после родов). Более детальный анализ показывает, что более 15 % страдают из-за неадекватной, неудобной позы при кормлении грудью, из-за чего появляется напряжение в спине и плечевом отделе, спазм мышц шеи.