Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

В ходе исследования был определен ряд наиболее эффективных методов: исследователи обнаружили, что, когда для защиты участков использовалось ограждение из звеньевой цепи, люди чувствовали себя оставленными за периметром участка и начинали использовать его в качестве места для выбрасывания мусора. И напротив, когда использовались деревянные ограды, наблюдались явные эффекты социализации. Через такие низкие ограды легко перелезть, на перилах можно посидеть; в результате люди стали использовать эти места для отдыха и общения. Соседи начали общаться между собой, у местных детей появилось безопасное место, где они могли играть на воздухе. Сохранение садов и скверов, где были только газон и несколько деревьев, в базовой планировке района давало хорошие линии обзора, что важно в потенциально опасных районах. Кроме того, простота таких садов давала людям возможность изменять их по своему усмотрению, поэтому они начали вкладывать в них свои усилия.

Исследовательская группа Бранаса зафиксировала, что те, кто живет рядом с недавно озелененными пространствами, сообщили, что стали на 60 % меньше бояться выходить на улицу. Эти результаты согласуются с другими исследованиями той же команды, в ходе которых было обнаружено, что прохождение мимо заброшенных участков, расположенных в непосредственной близости от жилых домов, вызывало скачок частоты сердечных сокращений на 9 ударов в минуту. Это открытие показывает, что люди не привыкают к зрелищу городского упадка, скорее он представляет для них постоянный фоновый источник угрозы.

Убогая, запущенная окружающая среда служит к тому же своеобразным зеркалом, которое снижает самооценку и порождает ощущение, что всем на все наплевать. Постоянное ощущение заброшенности и оставленности скорее всего, вызовет у людей депрессию.

Действительно, последующие исследования подтвердили это, обнаружив, что уровень депрессии и психических отклонений у людей, живущих рядом с недавно озелененными участками, снизился почти вдвое. Это значительный эффект по любым стандартам. Городские муниципалитеты, однако, неоднократно игнорировали потребность людей в зеленых насаждениях по месту жительства. Исследование, проведенное в Филадельфии, показывает, что относительно недорогие действия по благоустройству могут оказать глубокое воздействие на здоровье жителей и уровень преступности.

* * *

Когда мы говорим о том, чтобы разорвать порочный круг насилия и наркомании, питательная среда которых – деградация городских районов, близость безопасных зеленых насаждений особенно важна для молодежи. Проекты по созданию молодежных городских ферм могут быть весьма эффективным способом борьбы с этими социальными недугами. Чикагский ботанический сад, например, имеет давний опыт работы с общественностью. За последние пятнадцать лет они открыли одиннадцать ферм в бедных районах Чикаго, цель которых – устранение неравенства в области здравоохранения и образования. Некоторые из них предлагают тренинги для выпускников школ, которые хотят научиться выращивать продукты питания и начать свой бизнес в этой области. Другие предназначены для ребят помладше. Каждый год в период с мая по октябрь организация нанимает сотню школьников в возрасте от 15 до 18 лет для работы и обучения в рамках своей молодежной фермерской программы Windy City Harvest

.

Директор молодежной программы Элиза Фурнье рассказывает, что, когда подростки только начинают посещать занятия, большинство из них находятся в состоянии «растительной слепоты». Очень немногие имеют сад или просто открытое пространство возле дома, и они понятия не имеют, понравится им работать с растениями или нет. Один из первых вопросов, который Фурнье задает новой группе, – любят ли они пиццу? Разумеется, все они ее любят. «Если вы любите пиццу, значит, вам нравятся растения», – говорит она им, а затем объясняет, что вся наша еда в конечном счете получается из мира растений. Погружение рук в землю – это новый опыт для большинства участников, и может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к идее, что, как выразилась одна девушка, «еда, которая выходит из грязи, полезна для вас».

Вашингтон-парк находится в одной из «продовольственных пустынь» южной части города. Молодежная ферма здесь, в углу парка, обнесена чугунными перилами. Окруженная высокими деревьями, с приподнятыми грядками среди травы, она больше похожа на сад, чем на городскую ферму. В течение нескольких недель после их первого появления здесь Фурнье видит, как подростки становятся более здоровыми и начинают питаться более правильной пищей. Она считает важным, чтобы «школьники могли не только работать, но и оставаться детьми», поэтому в начале каждой встречи они играют в простые командообразующие игры, так что у всех есть шанс повеселиться.