Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Паховая грыжа. Проблемы и новые перпективы
Паховая грыжа. Проблемы и новые перпективы

В монографии проведен анализ проблем, с которыми приходится сталкиваться хирургу, выполняя пластику при паховой грыже, и даны способы их решения. Установлены причинно – следственные механизмы возникновения паховых грыж и рецидивов.Пересмотрены анатомо-топографические особенности строения пахового треугольника. Обозначены функциональные значения поперечной фасции, мышц и апоневроза, которых необходимо учитывать при их раздельной пластике.В работе рассмотрены и решены многие актуальные вопросы по герниологии. Монография предназначена для студентов, ординаторов, хирургов и герниологов.

Хабиб Исаев

Здоровье / Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Библия пирсинга. Полное руководство по безопасному пирсингу
Библия пирсинга. Полное руководство по безопасному пирсингу

«Не секрет, что индустрия пирсинга сегодня переживает настоящее перерождение и мнение общества относительно различных бодимодификаций стремительно меняется в лучшую сторону. Перерождение – это, безусловно, свежий взгляд и повышение уровня профессионализма, но в то же время это и отказ от аутентичности. А это не всегда правильный путь, потому что истоки и история любого большого дела несут в себе бесконечную энергию для роста. И на мой взгляд, мы не должны про нее забывать. История пирсинга чем-то похожа на Атлантиду: её корни уходят далеко в прошлое, она полна знаний, возможностей, мифов и легенд.Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой огромную культурную и историческую ценность – это первая официальная публикация второго издания "Библии пирсинга" на русском языке. Я и мой соратник и деловой партнер Арсений Андерссон работаем в индустрии уже не первое десятилетие и всегда стремились внести вклад в развитие профессионального сообщества. А с открытием St Scalpelburg в 2014 году у нас на это появились ресурсы и возможности…»

Элейн Энджел

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Арсен Томскай. ?рд?ккэ дьулус, санаабыккын ситис
Арсен Томскай. ?рд?ккэ дьулус, санаабыккын ситис

О?о? сити?иилээх, булугас толкуйдаах, байылыат олохтоох ки?и буолуон ба?ара?ын? Оннук сатабылы о?о?о хайдах и?эриэххэ? Ол кистэлэ?э туохха сытарый? IT эйгэтигэр сахалартан бастакы урбаанньыт Арсен Томскай бары да?аны холобур туттар ки?ибит. Бу кинигэ?э кини кэнчээри ыччакка анаан аан дойду та?ымнаах «inDriver» уонна «Синет» хампаанньалары хайдах т?р?ттээбитин, баар кы?ал?алары бы?ааран сайдар суолга ?ктэммитин ту?унан кэпсиир. Олоххо к?р??лэрэ, ?т?? санаалара, с?бэлэрэ о?ону ?рд?ккэ сирдиэхтэрэ, са?а са?ахтары арыйарга к?м?л????хтэрэ.Желаете, чтобы ваш ребенок нашел призвание в жизни, обрел свою дорогу, которая приведет к заветным целям, и осуществил самые смелые идеи? Увлекательная и вдохновляющая история для детей первого технологического предпринимателя из Якутии, основоположника глобальных компаний «inDriver» и «Синет» Арсена Томского даст вам ответы на многие вопросы. Его жизненный опыт, мудрые советы, образ мыслей и приоритетные направления будущего помогут найти свой путь к успеху.

О. Н. Манчурина

Психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
НедоМать
НедоМать

Кто такая НедоМать?!Та, которая родила и оставила детей с отцом, а сама отправилась на поиски кайфа в жизни?Или та, которая по сути чужая, но день за днем заботится о неродных детях?Каково терпеть игнор пасынков и контролировать свои эмоции?Как сохранить веру и не опустить руки, пытаясь дать неродным детям все, что нужно маленькому человеку?В книге автор дает ответы на эти вопросы и делится своими переживаниями.Непридуманная история мачехи, которая любит мужа и родную дочь, но порой ненавидит пасынков, и пытается создать счастливую семью.

Анна Елтышева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Мой первый анал со свояком
Мой первый анал со свояком

Мы с моим парнем поехали на свадьбу к его сестре. И там я познакомилась со свояком… Вскоре мы остаемся наедине. Он как бы случайно показывает мне свое мужское достоинство. А потом предлагает взять его в рот. Теперь он склоняет меня к анальному сексу. Мне дико страшно, ведь я никогда не пробовала. А теперь он еще и зовёт поехать с ним на рыбалку. Думаю, именно там он это и сделает со мной…

Елена Новая

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
На старой лесной дороге
На старой лесной дороге

В молодые годы, когда мы выбирались в тайгу, жена моя Людмила позволяла себе в лесу идти, куда ей только вздумается. А подружкам на работе хвасталась: «Я в тайге потеряться не боюсь, знаю, муж меня всегда найдёт». Находил. Правду сказать, найти её большого труда не составляло, она ведь в тайге всегда при деле. То ягоду берёт, то черемшу, то грибы – некогда ей бегать далеко. Правда, бывало, что и уйдёт подальше в поисках мест побогаче, но не так уж чтобы не найти. Но доводилось мне искать, находить и выводить из тайги и таких, кто по-настоящему терялся. Здесь-то я разного насмотрелся. И слёзы, и голоса сорванные – пытались докричаться, и одежонка рваная – на деревья всё лазят, что-то там высмотреть хотят. И разругаются в пух и прах – виноватых ищут. И таких случаев было немало. Но был у меня один особый случай – когда не я искал, а меня искали.

Константин Пастух

Охота / Дом и досуг
Читать
Девочка с последней страницы
Девочка с последней страницы

В автобиографическом произведении Елена Туголукова раскрывает историю принятия в свою семью маленькой девочки из Дома ребёнка. Автор описывает неординарные ситуации и трудности, с которыми пришлось столкнуться, делится своим непростым опытом, даёт советы.Книга полезна будущим приёмным родителям и широкому кругу читателей.Иллюстрация и дизайн обложки выполнены автором Еленой Туголуковой.

Елена Викторовна Туголукова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Роды в радость
Роды в радость

Подготовка к родам – это 50% успеха в благополучном течении родового процесса. Любая подготовка к родам, однозначно, лучше, чем её полное отсутствие: и каждый врач-акушер убеждён, что женщина, знающая, каким должен быть родовой процесс и как себя верно вести в родах, женщина, свободная от страхов и настроенная позитивно, с гораздо большей вероятностью проживёт роды легко, благополучно и без негативных последствий.И эта книга написана как раз для того, чтобы будущие мамы знали всё необходимое о родах, чтобы освобождались от страхов и шли к моменту встречи со своим чадом в самом благостном настроении!Но самое главное: эта книга наполнена огромной любовью к мамам и их будущим малышам!С любовью, ваша Нина. А.

Нина Александровна Александрова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лошадь – а она какая? Часть первая
Лошадь – а она какая? Часть первая

Россия. Действие происходит в «лихие» 90-е годы, когда повсюду ощущается дух преступного авантюризма и разгул власти бандитов.Три отважные девушки, исполненные духом романтики и поиска приключений, бросают спокойную размеренную городскую жизнь и отправляются в далёкое, глухое от цивилизации местечко среди дикой природы Приморского края, чтобы освоить интересную работу с лошадьми. Преодолевая на своём жизненном пути трудности быта, через стужу и зной, голод и страх, сталкиваясь с вероломством конокрадов, шаг за шагом идут к своей цели. Книга будет интересна как любителям животных, так и любителям приключений. Приморье 1992 год.

Татьяна Силина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Бремя сумасшествия
Бремя сумасшествия

В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия.

Антон Сергеевич Москвин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сексонита. Коллекция эротических рассказов
Сексонита. Коллекция эротических рассказов

Новая книга Жоржа Кора, сумевшего объединить эротику и детектив. "Сексонита" – это еще больше пикантных сцен, потайных фантазий, секса без обязательств, саспенса и непредсказуемых концовок. Четыре истории о любви, измене, похотливых женщинах и озабоченных мужчинах. Четыре истории об обычных людях, их мыслях и надеждах. Четыре истории, в которых хочется побывать самому. Муж и жена начинают снимать домашнее порно и быстро становятся популярными. Позже они узнают о новых технологиях в порно-индустрии, что кардинально меняет их жизнь. Алена – профессиональный фотограф, но её мысли заняты тем, как изменить мужу. Однажды её клиентка, занимающаяся психологией, придумывает план измены. Роман влюблен в девушку из другой страны. Когда он узнает, что она выходит замуж, то решает поехать за границу, чтобы расстроить её женитьбу. На день рождения мужа Даша забронировала ночь в роскошном отеле. После бурного секса, аквапарка, ресторана и спа-процедур Леня узнает, что главный подарок еще впереди.

Жорж Кор

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Любознательные, непоседливые и забавные. Как разговаривать с детьми о важном просто и увлекательно
Любознательные, непоседливые и забавные. Как разговаривать с детьми о важном просто и увлекательно

Современный философ и отец двух сыновей, Скотт Гершовиц уверен: самые недооцененные философы – дети. У них есть чему поучиться всем взрослым – для этого нужно просто разговаривать, слушать и думать вместе с ними. Со своими мальчиками Скотт отправился в невероятное путешествие по классической и современной философии и обсудил с ними такие важные темы, как наказание, власть, мораль, справедливость и существование Бога. А помогли им в этом Платон, Аристотель, Кант и другие гении мысли. Эта книга – удивительное сочетание занимательной философии и ценных советов для родителей.

Скотт Гершовиц

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Мама в каждом слове
Мама в каждом слове

Сборник рассказов – это личные истории о материнстве, взрослении и отношениях с мамой. Авторы делятся своим опытом, наблюдениями и профессиональными знаниями. Хотя большинство текстов наполнено грустью, в каждом из них есть место оптимизму и житейской мудрости.

Арина Савицкая , Влада Шац , Лиана Ким , Оксана Авдеева , Регина Бровкина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. А комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.

Владимир Сергеевич Демченко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как я триатлон бежал
Как я триатлон бежал

С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получилось весело и поучительно. Посвящается всем любителям спорта.

Сергей Петрович Екимов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них?Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственному выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь. Научитесь быстро успокаиваться при напряжении, повысите устойчивость нервной системы. И главное – продолжите жить качественной жизнью, несмотря на то что внешние стрессы неизбежны.Книга «Преднамеренное спокойствие» будет полезна выгоревшим руководителям и замученным мамам в декрете. Тем, кто находится в поиске работы или изрядно ею перегружен. Людям, избегающим новых знакомств и уставшим от избытка общения. Тем, кто стрессует только по весомым поводам, и тем, кого выводит из равновесия любая мелочь. И всем, кто просто очень устал.Книга дополнена тестами, чек-листами, упражнениями и техниками для работы с мышлением.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Секс в больнице на приеме с доктором. Секс с гинекологом
Секс в больнице на приеме с доктором. Секс с гинекологом

Красивый молодой врач, о котором говорят все женщины нашего района… Я боялась идти к нему сильнее, чем к стоматологу, потому что попасть под пристальное наблюдение его глубоких красивых глаз – означает быть перед ним абсолютно беззащитной. А что, если он захочет воспользоваться своим положением? Коленки дрожат, но я переступила через порог…

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства? Как раз об этом и рассказывает эта книга. В ней Бас Каст еще раз берется за ниточки «Компаса питания» и расширяет подход, чтобы самому взять свое здоровье в руки, от тела до психики, которые так или иначе, что будет видно на дальнейших страницах, являются двумя сторонами одной медали.Однако не нужно «опускаться на дно», чтобы получить пользу от знаний из книги. Возможно, вы просто хотите лучше понять повседневный стресс или свои эмоции в целом, и взять их под контроль. Может, в вашем случае речь идет просто о большей уравновешенности, оживленности и жизнерадостности. В таком случае книга также предложит полезные подсказки.

Бас Каст

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здравствуй, Опа! О, мой Гад
Здравствуй, Опа! О, мой Гад

– Это мой номер! – рыжеволосая девушка рассерженно топала ножкой.– Да ладно! Кто первый встал того и тапки. Я заселился на пару минут раньше!Она пару раз вздохнула, выдохнула.– Настоящий джентльмен всегда уступит даме! – поза «русалки» в гневе не впечатляла.Бровь мужчины взметнулась вверх. Он огляделся по сторонам, выдав:– А где ты увидела джентльмена? От автора: высоконравственные единороги на этих лужайках не пасутся.

Галина Колоскова

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Размышления об отношении к бездомным животным
Размышления об отношении к бездомным животным

Размышление об отношении общества к бездомным животным, об отсутствии эффективности закона об ответственном обращении с животными.

Анфиса Сабит

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Большой человек в поисках смысла
Большой человек в поисках смысла

Книга «Большой человек в поисках смысла» – это путь, на котором читатель обретает не только радость, но и строит свои опоры и находит смысл жизни. Автор предлагает такие практики, которые можно делать на ежедневной основе в любой точке Земли.«Большой человек в поисках смысла» – это не просто книга, это источник вдохновения и поддержки для всех, кто стремится к счастливой и осознанной жизни.Иллюстрация к книге предоставлена нейросетью – @GPT4Tbot

Дарья Федорович

Хобби и ремесла / Управление, подбор персонала / Личная эффективность / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
У всех на виду. Властный Босс. Секс в офисе
У всех на виду. Властный Босс. Секс в офисе

Игорь – мечта любой женщины в нашем офисе: Властный высокий широкоплечий мужчина. Мечтать о нем – это запретно, но так сладко. А когда я остаюсь с ним наедине мои коленки подкашиваются сами.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Делай со мной всё
Делай со мной всё

У каждого в голове живут они – фантазии. Яркие мечты о том, что бы хотелось попробовать в постели. Иногда мы набираемся смелости претворить в жизнь эти фантазии. И вот здесь крайне важно, чтобы на нашем пути попался понимающий человек…

Мила Хард

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
НЮансы: эротический рассказ и 50 эротических иллюстраций
НЮансы: эротический рассказ и 50 эротических иллюстраций

"НЮансы": сборник из одного эротического рассказа и 50 эротических иллюстраций.

Дмитрий Сергеевич Катаев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Искренне я. Письма поддержки для родителей маленьких детей
Искренне я. Письма поддержки для родителей маленьких детей

Полина помогает тем, кто совсем недавно стал родителем, освоиться в новой роли и лучше понять своего ребенка – что малыш хочет, как его успокоить, уложить спать, развивать по возрасту. В книге искренние личные истории и размышления о родительстве и жизни до ребенка. Также – теплые письма с поддержкой и принятием родителям маленьких детей и вопросы, которые помогут разобраться в себе и ситуации.

Полина Грин

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания

Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта книга является идеальным ресурсом для тех, кто желает наслаждаться вкусной пищей, несмотря на диетические ограничения, и стремится к заботе о своем здоровье. В книгу также включена средиземноморская диета при повышенном холестерине. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме рецептов, разработанных и ободренных диетологами, также включены блюда средиземноморской диеты, которая отлично помогает при лечении подагры и других воспалительных процессов. Откройте для себя вдохновляющий путь к легкости и полному здоровью, следуя простым шагам этой книги. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия

Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италии и других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок до десертов. Насладитесь кулинарным путешествием, где каждая страница – это новое гастрономическое приключение. Погрузитесь в культуру Средиземья и привнесите в свой дом волшебство его вкусов! Книга является ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и долголетию через правильное питание. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя

Книга "Здоровый образ жизни" – это сборник стихов, посвященных вопросам поддержания здоровья и долголетия. Автор дает советы по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и качественному сну. Также рассматриваются вопросы о пользе различных продуктов и напитков, биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Книга мотивирует читателя вести здоровый образ жизни для сохранения молодости и увеличения продолжительности жизни.

Алексей Москалев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Биоэнергетика для женщин. Восстановление энергетического баланса организма в условиях мегаполиса Биоэнергетическая гигиена
Биоэнергетика для женщин. Восстановление энергетического баланса организма в условиях мегаполиса Биоэнергетическая гигиена

Психолог, биоэнерготерапевт Елена Юрьевна Старовойтова делится своими знаниями о том, как сохранить бодрость духа, хорошее настроение и здоровье, живя в агрессивной энергоинформационной среде. В брошюре доступным языком изложены теоретические основы биоэнергетической защиты. Также приведены эффективные и в тоже время простые упражнения и советы, помогающие снять психологическое напряжение, почистить свою энергетику и восстановить энергетический баланс.

Елена Старовойтова

Альтернативная медицина / Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Его величество Трюфель!
Его величество Трюфель!

Хочешь научиться готовить вкусные конфеты дома, тогда эта книга тебе будет хорошим учителем! Подробные рецептуры и при этом все они подобраны от простых к более интересным, поэтому будет и вкусно и и легко и интересно работать по ней с шоколадом.

Анастасия Титова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Махатмы о хатха-йоге
Махатмы о хатха-йоге

Эта книга является сборником цитат из трудов Махатм Гималаев – величайших Учителей человечества – Раджа и Агни-Йогов, и их прямых духовных учеников-йогинь – Е.П.Блаватской и Е.И.Рерих, а также работ людей, трудящихся в этом направлении, дабы принести помощь Нового Провозвестия людям Земли по данной теме. Книга предназначена для всех стремящихся видеть закономерности, сопоставлять их, и не обольщаться быстрыми результатами, находя во времени событий причинно-следственные связи. Целостный взгляд на собранные в книге цитаты и статьи поможет лучше понять суть. Потому приведённый перечень тем – не отвлечённость, но возможность оценить действенный вред хатха-йоги. Книга для широкого круга читателей.

Наталья Сергеевна Ившина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное