Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Строим печи и камины
Строим печи и камины

Эта книга станет достойным подспорьем для умельца-печника. В ней он найдет необходимую информацию о том, какие инструменты и материалы потребуются для печной кладки, как приготовить надежные вяжущие и облицовочные растворы, как правильно расположить печь или камин, как вывести дымовую трубу на крышу и многое другое. В книге также рассмотрены конструкции печей, каминов и кухонных плит, приводится перечень материалов и приспособлений, необходимых для их возведения.

Кирилл Борисов

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Мода, история, музеи. Рождение музея одежды
Мода, история, музеи. Рождение музея одежды

Как мода проникла в собрания и экспозиции музеев? Когда и как появились первые выставки, посвященные костюму? Книга канадской исследовательницы Джулии Петров рассказывает историю модных экспозиций XX века – от Всемирной выставки в Париже в 1900 году до выставки Александра Маккуина в Метрополитен-музее в 2011 году. Опираясь на архивные материалы и научные работы, посвященные моде и музейному делу, автор рассматривает способы репрезентации экспонатов, концептуальные основания и стратегии формирования выставочного нарратива, сложившиеся в XIX веке, которые с тех пор практически не менялись. Книга, построенная по тематическому принципу, может служить путеводителем по миру модных выставок, набирающих в последние годы все большую популярность и помогающих даже скептикам увидеть в одежде объект, достойный академических исследований и репрезентации в музейном пространстве. Джулия Петров – куратор в Королевском музее провинции Альберта, специалист по визуальной культуре, истории моды и музейному делу.

Джулия Петров

Домоводство / Прочее / Прочее домоводство / Зарубежная литература о культуре и искусстве / Дом и досуг
Читать
Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»
Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Дженна Маччиочи – эксперт в области иммунологии со стажем работы более 20 лет. Она специализируется на понимании того, как питание и образ жизни взаимодействуют с иммунной системой в вопросах здоровья и болезней.Эту книгу важно прочитать абсолютно каждому человеку: ведь в ней простым языком описана работа иммунной системы и способы заботы о ней. В основе книги лежат научные данные, помогающие понять базовые принципы сохранения здоровья и навсегда забыть о болезнях.

Полина Олеговна Крупышева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.

Полина Олеговна Крупышева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Книга рецептов. Закулисная кухня: ешь, как великие лидеры
Книга рецептов. Закулисная кухня: ешь, как великие лидеры

В этой книге вы найдете уникальную возможность окунуться в гастрономический мир лидеров разных стран. Каждая глава раскроет рецепты любимых блюд тех, кто стоял у руля в США, КНР и.т.д – Чем угощалась Елизавета 2 ?– Что предпочитал есть Чингисхан ?Это и многое другое вы найдете в нашей книге рецептов.

Надежда Ильина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Своя зелень. Выращиваем, ухаживаем и едим
Своя зелень. Выращиваем, ухаживаем и едим

Своя зелень круглый год доступна каждому! Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад», развеет миф о том, что зелень можно выращивать только летом.Автор расскажет о самых зеленых обитателях ваших грядок такие захватывающие подробности, что вы непременно захотите их вырастить! Зелень будет радовать вас пышной листвой не только на огороде, но даже на подоконнике в квартире.Можно ли заставить редис расти зимой? Как заготавливать укроп разными способами? Зачем наводить уют с помощью зелени на подоконнике? Какие фитолампы выбрать и как использовать? Что такое микрозелень и почему она именно то, что вам нужно?Вас ждут ответы на все зеленные вопросы, а также секреты выращивания, подсказки по использованию зелени круглый год, описание разнообразных зеленных культур и простые авторские рецепты с большим содержанием витаминов.Скорее открывайте книгу, но будьте осторожны – с зеленью расцветаешь!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алёна Петровна Волкова

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Саммари книги Мишель Борба «Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни»
Саммари книги Мишель Борба «Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Мишель Борба – всемирно известный педагог, отмеченная наградами автор и эксперт по воспитанию детей, получившая признание за свои стратегии, основанные на решениях, направленных на укрепление характера детей, их устойчивость и снижение жестокости со стороны сверстников. Будучи мотивационным спикером, она выступала в 19 странах и на пяти континентах, а также работала консультантом в сотнях школ и корпораций.Эта книга предназначена для родителей, которые хотят помочь своим детям не только добиться успеха, но и стать добрее к другим, и, возможно, даже изменить мир. Воспитатели и учителя также могут прочитать эту книгу, так как описанные в ней стратегии можно использовать не только дома, но и в классе.

Полина Олеговна Крупышева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»
Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Уильям Стиксруд является клиническим нейропсихологом и членом педагогического факультета Детского национального медицинского центра и доцентом кафедры психиатрии и педиатрии Медицинской школы университета Джорджа Вашингтона. Часто читает лекции по темам, связанным с развитием мозга подростков. Его работы были представлены в таких изданиях, как The New York Times, The Washington Post, The Times of London.Нед Джонсон – основатель одной из самых успешных репетиторских компаний в США, лектор и автор статей в Time, The Washington Post и The Wall Street Journal.Эта книга написана для родителей и всех людей, чья работа связана с обучением детей. В ней Уильям Стиксруд и Нед Джонсон объясняют, как чрезмерная опека мешает успехам детей в учебе и вызывает стрессовую реакцию, а предоставление ребенку самостоятельности позволяет ему взять ответственность за свою жизнь и вырасти самостоятельным и уверенным человеком.

Полина Олеговна Крупышева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Эротика в рассказах
Эротика в рассказах

Короткие эротические истории. Насилие, любовь, откровенные сцены, подробное описание.

Дарси

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Секс на столе. Ласки садиста. Главарь мафии
Секс на столе. Ласки садиста. Главарь мафии

Он – таинственный Босс Мафии, высокий, статный громила в деловом костюме и сногсшибательным криминальным умом. Он просчитывает каждый свой преступный план на несколько ходов вперед, но то с какой нежностью, деликатностью и тактом он относится ко мне… обычной серой мышке – вызывает во мне притяжение и страх одновременно. Бурный роман, погоня и нарушение закона, которые я не могу ему простить – все это лишь начало гремучего коктейля романтической истории полной бурных страстей и непристойного публичного поведения… начни читать прямо сейчасИллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT 4

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Маленькие тайны
Маленькие тайны

Пикантные мини-истории в стихах позволят проникнуть в тайны пламенных страстей и откровений, в которых обычно посторонним места нет. Остаться наедине с собой и забыть не на долго о мирских проблемах. Ну а для начала, несколько лёгких признаний, чтобы настроиться на нужную волну.

Тривия

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Роберт Тэллон, и Марио Сикора являются коучами и специалистами по личностному росту, которые специализируются на развитии лидерства и продажах. Они провели множество тренингов и семинаров для различных компаний, в числе которых Johnson & Johnson, Motorola, IMS Health.Эта книга рассматривает возможность улучшить свою жизнь, опираясь на тот тип личности, которым вы обладаете с рождения. Этот подход позволяет определить, какие именно компетенции стоит развивать именно вам, какими сильными и слабыми сторонами вы обладаете. Если вы будете следовать советам из этой книги, ваши профессиональные достижения и способность строить отношения значительным образом улучшатся.

Полина Олеговна Крупышева

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и обращаемся к врачу, когда драгоценное время упущено. Пожалуйста! Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам, нужно только уметь читать тихие сигналы SOS, посылаемые телом задолго до беды. Мы расскажем, как по состоянию ногтей узнать о неполадках в здоровье; какие знаки подают волосы, ведь проблемы с ними не просто косметический недостаток. О чём расскажет запах тела? Попахивает ацетоном? Срочно меряйте сахар! Вы регулярно моетесь, а кожа пахнет мочой? Проверьте почки! Многое может рассказать ваш язык, и не в прямом смысле – наболтать, а своим внешним видом: тёмно-красный налёт – интоксикация, синюшный цвет – проблемы с лёгкими и сердцем, бледный – истощение, серый налёт – ищите паразитов… Просто кладезем информации о вашем здоровье станет цвет белков глаз, количество и запах пота, чистота и частота дыхания и много, много других посылов тела. Отдельно расскажем, как прочитать свои анализы, каковы нормы показателей крови, мочи, гормонов, и дадим ещё кучу полезной информации, которая поможет вам быть здоровым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»
Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Жан-Мари Буасвер является психологом и исследовательницей в поведенческой психологии.Мадлен Бодри – преподавательница университета Laval в Канаде и доктор социологических наук.Эта книга помогает обрести уверенность в себе при общении, учит правильно выстраивать коммуникацию в любой ситуации и с любым человеком. Именно поэтому ее можно рекомендовать как людям, которые развиваются в профессиональной сфере, так и тем, кто просто хотел бы легче сходиться с людьми.

Полина Олеговна Крупышева

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Парфюм. История 13-ти брендов и гид по 340 ароматам
Парфюм. История 13-ти брендов и гид по 340 ароматам

Раскройте тайны ароматов, читая эту увлекательную книгу. Она поможет вам определиться в выборе парфюма.Вы узнаете истории создания и развития 13-ти парфюмерных домов: Amouage, Attar Collection, By Kilian, BYREDO, Ex Nihilo, Jo Malone, Le Labo, Montale, Parfums de Marly, Simimi, Tiziana Terenzi, Xerjoff Casamorati и Tom Ford.На страницах книги вы найдете 340 самых волнующих творений парфюмерного мастерства и 88 фото из коллекции Виктории Зоновой. Узнаете как создаются ароматы, какие драгоценные компоненты входят в состав духов, чем вдохновляются парфюмеры, полные пирамиды, разложенные на ноты, чем отличаются концентрации и вдохновляющие впечатления автора.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!

Виктория Зонова

Хобби и ремесла / О бизнесе популярно / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает неприязнь, сельдерей помогает при мигрени, успокаивает тревогу и придает сил. Человек по имени Энтони Уильям называет себя медицинским медиумом и говорит, что информацию о пище и свойствах разных продуктов он получает от духа. Официальное научное сообщество считает Уильяма шарлатаном, однако предисловие к его книге написал доктор медицины Кристиан Нортроп, который уверен, что взгляды Уильяма и его отношение к пище, безусловно, заслуживают внимания.Сейчас из всего многообразия еды мы выбираем самую вредную, пишет мистер Уильям. Но ничто не мешает нам начать питаться лучше – заново открыв для себя ягоды, лук, бананы, груши, петрушку… Верим мы в духов или нет, но увидеть чудо в таких обыденных вещах, как покупка продуктов и приготовление пищи, эта книга точно поможет. К тому же, если дух научит нас получать удовольствие от овощей и фруктов вместо чипсов и салями, то побольше бы таких духов, не правда ли?

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле?Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять.Нет, это не фантастика.Да, мы знаем, как это сделать.Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Практические рекомендации для молодой хозяйки
Практические рекомендации для молодой хозяйки

В книге Людмилы Евгеньевны Буровой (1928–2012) – представителя потомственной династии преподавателей во многих поколениях, в какой-то мере обобщен накопленный жизненный опыт и даются практические рекомендации для молодых хозяек и не только. Эта книга станет незаменимой помощницей во всех бытовых вопросах. Она содержит советы о том, как правильно сервировать стол, приготовить блюда, применяя различные кулинарные тонкости, из картофеля, овощей, мяса, рыбы, грибов и ягод, всевозможные кондитерские изделия, подобрать методы домашнего консервирования, а также множество натуральных рецептов и советов прошлого столетия, передающихся из поколения в поколение. Автором собраны и систематизированы рецепты народной и традиционной медицины по профилактике и лечению многих распространенных заболеваний и недугов, а также автор делится некоторыми наблюдениями по использованию секретов красоты и выводами по вопросам ведения домашнего хозяйства. Здесь собраны практические советы, необходимые для ежедневного применения. Они изложены в краткой, популярной форме. У рекомендованных советов и рецептов блюд есть неоспоримые преимущества: они экономичны, рассчитаны на продукты достаточного ассортимента и их можно быстро приготовить. Для тех, кто желает жить полноценной жизнью, создавать здоровый микроклимат и домашний уют, эта книга будет хорошим другом и полезным попутчиком на многие годы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Людмила Евгеньевна Бурова

Хобби и ремесла / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Читать
Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров
Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров

Все мы когда-то были малышами и понимаем, насколько важно гармонично и правильно прожить этот период, ведь в нём закладывается психическое и физическое здоровье, то есть задел на всю дальнейшую жизнь человека. Мы вырастаем и сами становимся родителями… Иметь детей безмерное счастье, но и огромная ответственность. Каждый родитель хочет своему ребёнку всего самого хорошего. И очень волнуется, если ему кажется, что малыш отстаёт в развитии или ведёт себя «не так». А как это – «так»? Чем кормить? Как лечить? Что можно и что нельзя детям? Когда можно обойтись домашними средствами, а когда пора паниковать и бежать к врачу? На эти и многие другие вопросы касательно питания, развития и здоровья дошкольников расскажет эта книга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Основные движения восточного танца
Основные движения восточного танца

Книга представляет собой краткий чек-лист основных движений классического ориенталя (сценической формы арабского танца) в базовом варианте. Хорошо подойдет в качестве справочного и методического пособия. Рассчитана на начальный уровень подготовки занимающихся.

Марина Ориенталь

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
пїЅпїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Пикантные истории
Пикантные истории

Какая жизнь потечёт из судьбопроводного крана героев этих пикантных историй? "Холодная" или "горячая"?… Возрастное ограничение 18+  

Федор Галич

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература / Эро литература
Читать
Питание&Фитнес
Питание&Фитнес

Все о питании, спорте. О том, как правильно похудеть, о психологии и тренировках. В книге есть материалы, которые помогут начать худеть, помогут справиться с психологическими моментами. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Никита Иванкин

Боевые искусства, спорт / Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
100 рецептов для снижения веса
100 рецептов для снижения веса

Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть вкусно, то нет повода для срыва. Все рецепты можно адаптировать под себя и свои вкусовые предпочтения. Не нужно задаваться вопросом и искать рецепты для снижения веса, все они под одной обложкой. В настоящей книге вы найдете- 20 вариантов завтраков- 20 вариантов обедов- 20 вариантов полдников- 20 вариантов ужинов- 20 вариантов десертовАдминистрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Екатерина Петровик

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Звезда желаний. Том 2. Путешествия Даши
Звезда желаний. Том 2. Путешествия Даши

Девочка Даша отправляется в путешествия на поиски своего пропавшего отца-лесника. Ее ждут необычные приключения и знакомства.

Карина Сузимова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд
Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд

Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что следует обратить внимание при выборе блюд? Эта книга предоставит вам ответ на этот вопрос, поможет сделать выбор в пользу здорового питания и сбалансированного рациона на каждый день недели. В ней представлен список вкусных и питательных продуктов, а также 57 разнообразных рецептов, включая мясные, веганские, низкоуглеводные и низкокалорийные блюда. Вы сможете оценить быстрые и вкусные закуски, а также витаминные смузи. Главное преимущество состоит в том, что достаточно отвести один день в неделю для приготовления еды, и больше не нужно будет покупать фастфуд или еду быстрого приготовления. Кроме того, здоровое питание поможет сбросить вес, так что вы сможете наслаждаться вкусной и полезной едой дома и на работе.

Мастера Рецептов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
По лезвию BRITVA: Заповеди успешного управленца
По лезвию BRITVA: Заповеди успешного управленца

«Я захотел – и я своего добился. Если у меня получилось, то и у тебя получится!» – вот девиз Валерия Безлюдного, исполнительного директора федеральной сети популярных барбершопов BRITVA. В своей книге он честно и откровенно рассказывает о своих успехах и ошибках и делится богатым опытом управления барбершопом на локальном и сетевом уровне. Читатели найдут здесь не только теоретические знания, но и практические советы о том, как организовать бизнес-процессы, улучшить качество обслуживания клиентов и повысить эффективность работы персонала.Эта книга непременно заинтересует всех, кто стремится добиться успеха в сфере индустрии красоты. Она предназначена как для предпринимателей, уже работающих в сфере барберинга, так и для тех, кто только начинает свой путь в бьюти-индустрии.

Валерий Безлюдный

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секс-попаданка. Райка и роботы
Секс-попаданка. Райка и роботы

Если я о чем-то и мечтала в свои сорок с лишним лет, то лишь о том, чтоб оказаться там, где нет мужиков, которые раскидывают везде свои носки, зато есть роботы, которые готовы реализовать любые сексуальные фантазии. И вот моя мечта сбылась – выпив вишневого винца из Анапы с многообещающим названием "Мечты сбываются", я оказалась в Элит-Сити. Там сбудется все! Осторожно, будет очень горячо! Завершающая часть трилогии про попаданок. Поддержите автора оценками и комментариями, это вдохновит на новые истории!

Леди Дик

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Личный дневник жены программиста
Личный дневник жены программиста

В тексте нет профессиональной терминологии, шуток и рабочих моментов, связанных с программированием. Только заметки о жизни с программистом. Все персонажи, ситуации вымышленные. Любое совпадение имен, событий, действий считать совпадением. Отнеситесь с юмором к женщине.

Светлана Владимировна Онощенко

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Варя
Варя

Короткая история о временном проживании на соседской территории галчонка.

Алла Экем

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Гид отеля «Арконд»
Гид отеля «Арконд»

Что может быть лучше отдыха на фешенебельном горнолыжном курорте Восточной Европы? Наверное, только работа гидом в местном отеле, показывая очаровательным гостьям всю невероятную красоту природы. Двое друзей, Эмиль и Егор, приезжают в отель «Арконд» на собеседование, в надежде заполучить работу мечты. В первый же день они узнают, что помимо туристических экскурсий в их обязанность будут входить услуги немного пикантного характера. Друзья соглашаются пройти стажировку, даже не подозревая, что в стенах отеля скрыто много других странностей, которые способны разрушить не только их дружбу, но и всё вокруг.

Т.У.С.Э.Н.

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Великолепный век. Неофициальная кулинарная книга
Великолепный век. Неофициальная кулинарная книга

Гаремные комнаты дворца Топкапы могут рассказать 1000 и одну историю о Султане и его наложницах, а стены дворцовой кухни могут поведать секреты османских поваров, что колдовали над гигантскими казанами, готовя любимый плов для Хюррем Султан, аккуратно выкладывали маленьких рыбешек хамса для Султана Сулеймана, где в большом чане замешивали рахат-лукум на розовых лепестках и над большим огнем готовили перепелок в гранатовом соусе, чтобы порадовать любимицу Сулеймана Великолепного.Раскрыть тайны дворцовой кухни времен Султана Сулеймана взялась Ирина Эрдоган. Как жемчужины в бусах она нанизала один за другим рецепты по следам сериала Великолепный век, перемежая их с тонким кружевом историй выдуманных и реальных, собирая по крупицам традиции того времени и воплощая их в блюда, которые подавались самому Сулейману Великолепному и его гарему. Давайте погрузимся в восточную сказку и тоже приготовим блюда достойные самого взыскательного едока.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Эрдоган

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Избранное