Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Праздник дома. Сценарии, розыгрыши, шутки
Праздник дома. Сценарии, розыгрыши, шутки

Представлены сценарии проведения всевозможных праздников, застольные и подвижные игры, викторины, конкурсы и розыгрыши.Для широкого круга читателей.

Валентина Коренная

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Питание
Питание

Старая поговорка, что «Человек живет не для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить», приобретает в наше время и в наших условиях особое значение и смысл. Проблема выживания и питания сейчас, как никогда, актуальна. В перечне многочисленных негативных факторов, влияющих на психофизиологическое функционирование и здоровье человека, очень большое место занимает структура тех пищевых продуктов, которые употребляет население.

Светлана Баранова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пилатес для идеальной осанки
Пилатес для идеальной осанки

Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенными плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка - летящей и от бедра, если вы сутулитесь и имеете слабые мышцы спины.Проведем аналогию между телом и постройкой дома: если вы неправильно заложили фундамент, ваш дом может рухнуть в любой момент. Так же и состояние вашего позвоночника (или осанки) влияет на внешний облик и здоровье. Ведь не секрет, что прямая осанка визуально стройнит женщину, а гибкий, здоровый позвоночник - путь к хорошему самочувствию и долголетию. Еще один печальный факт - снижение сексуальной активности у многих женщин напрямую связано с проблемами позвоночника.Перед вами книга, которая поможет решить эти проблемы, потому что пилатес, как никакое другое направление в фитнесе, прежде всего уделяет наибольшее внимание положению позвоночника и укреплению мышц спины при выполнении движений.Поэтому если вы хотите иметь гордую осанку, сексуальную походку, избавиться от болей в спине или предотвратить их появление, предлагаю присоединиться к сторонникам этого уникального метода.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пилатес для идеального пресса
Пилатес для идеального пресса

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса.Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души

Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес». Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Боди-балет. 15 минут в день
Боди-балет. 15 минут в день

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

Синтия Вейдер

Спорт / Дом и досуг
Читать
Питание и диета для тех, кому за 40
Питание и диета для тех, кому за 40

Как считают французы, питаться правильно - это большое искусство. То, что мы употребляем в пищу, влияет на наше самочувствие, здоровье, долголетие. И чем старше становится человек, тем более актуальна для него проблема выбора нужных для его организма продуктов.Эта книга подскажет читателям, как грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.

Юлия Виноградова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пилатес от А до Я
Пилатес от А до Я

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.Первая программа - снижаем лишний вес.Вторая программа - достигаем идеального пресса.Третья программа - улучшаем форму ягодиц и ног.Четвертая программа - исправляем осанку и делаем движения грациозными и элегантными.Периодически меняя программы, вы добьетесь небывалых успехов и станете обладательницей красивой, сексуальной фигуры.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пилатес. 15 минут в день
Пилатес. 15 минут в день

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Танец страсти с Востока. 15 минут в день
Танец страсти с Востока. 15 минут в день

В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и важнее покупки дорого платья. А восточные танцы как никакие другие позволяют понять свое тело и помогают почувствовать себя женственной и желанной.

Синтия Вейдер

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Фит-йога. 15 минут в день
Фит-йога. 15 минут в день

Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лучшие рецепты национальных кухонь
Лучшие рецепты национальных кухонь

Данное издание познакомит читателей с рецептами приготовления традиционных блюд различных кухонь стран СНГ. Книга будет интересна не только начинающим поварам, но и уже состоявшимся мастерам кулинарного искусства.

Евгения Сбитнева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения
Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы «начать жизнь с чистого листа» - думать, чувствовать, действовать, двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением - без боли и стрессов.В книге представлены наиболее эффективные упражнения из сокровищниц Японии, Вьетнама и Индии.

Гита Суини

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Йога и секреты долголетия
Йога и секреты долголетия

К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации - йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы - от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов - практике асан.

Гита Суини

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Евроремонт и дизайн двухкомнатной квартиры
Евроремонт и дизайн двухкомнатной квартиры

Данная книга - бесценное руководство для тех, кто хочет создать в своей двухкомнатной квартире современный, уютный и стильный интерьер. Здесь вы найдете простые практические советы и четкие инструкции относительно выбора и сочетания цвета, освещения, текстуры и декоративной отделки. Информативная и практичная книга подскажет, как с минимальными затратами выполнить евроремонт, и откроет новый подход к отделке вашего жилища.

Алекс Кремер

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Похудеть просто
Похудеть просто

Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса. Профилактика ожирения и диабета. Одно простое действие, без жертв, без силы воли, без затрат.Про что книга?2,2 миллиарда человек на земле страдает от лишнего веса, ожирения и диабета. И цифра растёт. Главная причина – добавленный сахар. Он преследует нас везде: в сладостях, напитках, соках, соусах, фаст-фуде и повседневной еде, быстрых завтраках, школьных обедах, хлопьях… Везде. Но есть метод выбраться из сахарной западни…Эта книга для вас, если вы:* хотите похудеть, но не знаете как и с чего начать* перепробовали кучу диет и голодовок, но не достигли результата* хотите снизить потребление сладкого у себя и своих детей***Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Макс Вайт

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье
60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля - это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Эта книга поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методику тренировок, но и специальные упражнения, активизирующие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.

Иван Кузнецов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Декоративные мыши и крысы
Декоративные мыши и крысы

На страницах данной книги содержится полезная информация для любителей декоративных мышей и крыс, а также для всех, кто интересуется домашними животными. Вы можете не только узнать о размножении, кормлении этих зверьков и уходе за ними, но и познакомиться с историей выведения новых разновидностей и основными методами профилактики и лечения возможных заболеваний вашего питомца. Также в книге можно найти советы по приобретению декоративных крыс и мышей. Это издание включает в себя все сведения, необходимые для того, чтобы ваше животное нормально развивалось и доставляло своему хозяину только радость.

Марина Куропаткина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.

Павел Липцер

Спорт / Дом и досуг
Читать
Тосты - заморочки
Тосты - заморочки

Согласно доброй русской традиции, ни одно важное событие в жизни человека не обходится без застольных речей, именуемых тостами. Представляемый вашему вниманию сборник содержит коллекцию абсолютно новых, веселых и оригинальных, а главное, замысловатых тостов на все случаи жизни и на все вкусы. В народе говорят: «Был бы повод, чтобы выпить, а подходящий тост найдется». Но авторы данной книги не совсем согласны с этим высказыванием, считая, что тост создает настроение компании и потому должен быть искрометным и незабываемым.Книга рассчитана на массового читателя.

Олег Запевалин

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
500 закусок для фуршета
500 закусок для фуршета

Основу фуршетного стола составляют разнообразные закуски, как холодные, так и горячие. Часто ошибочно полагают, что фуршетный стол подразумевает лишь холодные закуски - тарталетки, канапе, хлебцы, бутерброды, салаты. Однако на фуршете допустимы и горячие блюда - мясо или рыба, приготовленные особым способом, только их, как правило, не нужно разделывать, поскольку горячие кушанья приготавливаются таким образом, чтобы их было удобно положить в тарелку и съесть стоя.В данной книге приведены разнообразные рецепты всевозможных блюд для фуршетного стола.

Елена Иванова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Золотые рецепты очищения
Золотые рецепты очищения

Идея очищения имеет огромную ценность потому, что освобожденный от завалов, шлаков и токсинов организм в состоянии мобилизовать могучие защитные силы, которые способны побороть любую болезнь. Необходимо иметь в виду, что бездумное применение отдельных методов или очистительных комплексов может принести больше вреда, чем здоровья. Понятно, что разобраться в этом бывает сложно, но нельзя пробовать и экспериментировать на себе бездумно. Поэтому и существует калейдоскоп методов, чтобы каждый мог найти свой.Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации в издании должны быть согласованы с лечащим врачом.

Н. Н. Иванова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Зеленая диета
Зеленая диета

«Зеленая диета» - это книга не только о здоровой, но и об очень вкусной пище, которую дарит нам природа. Все представленные в книге рецепты основаны на принципах естественной медицины.

Н. Н. Иванова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Целительная сила пальмового масла
Целительная сила пальмового масла

ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО - важный продукт, выжимаемый из сочного околоплодника гвинейской масличной пальмы (Elaeis guineensis), родина которой - западное побережье Африки.Пальмовое масло самый богатый в мире источник натуральных провитамина А (каротиноидов), витамина Е (токоферолов и токотриенолов) и кофермента Q10 (убихинон), которые играют в оздоровлении человека самую важную роль, потому что являются сильнейшими антиоксидантами, защищающими наш организм от свободных радикалов.

Н. Н. Иванова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Райгородские этюды
Райгородские этюды

Рыбалкой я начал увлекаться с семилетнего возраста, когда меня стал брать на рыбалку мой родной дедушка Володя. Сначала каждые летние школьные каникулы, потом летние каникулы в институте, а теперь и отпуск я проводил и провожу в Волгоградской области, в селе Райгород, что расположилось на берегу великой русской реки Волги, которое стало для меня второй Родиной. Первые заметки и отчёты с рыбалки я начал писать в своё последнее школьное лето; идея эта возникла спонтанно, писал я чисто для себя с той целью, чтобы было, что вспомнить долгими осенними и зимними вечерами… Естественно, тогда у меня и в мыслях не было написать книгу. Но вот прошли годы, накопилось немало довольно интересного, на мой взгляд, материала, и через 10 лет я решился на издание собственной книги, целиком посвящённой моему любимому месту на Земле – Райгороду. Книга составлена в хронологическом порядке: каждая часть представляет собой отдельный год, отдельные летние каникулы или отпуск.

Владимир Геннадьевич Быстров

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Мачо в большом городе
Мачо в большом городе

Мачо - это человек успеха, тот, которого любят женщины и которым восхищаются мужчины. Мачо - это стиль жизни. Мачо - это символ успеха. Успеха в любом виде деятельности. И совсем неважно, будет ли это успех у женщин или стремительный карьерный рост, достижения в спорте, науке, или публичной деятельности. Развивая в себе определенные качества, мачо формирует стиль жизни, который может быть только успешным и никаким другим. Мачо обречен на успех! Большой город уже ждет его!

Г. В. Иванов-Крамской

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Сердечная Педагогика
Сердечная Педагогика

Сердечная педагогика – это новый взгляд на отношения между взрослыми и детьми. Я смело могу назвать это новым образом жизни, влияющим на все сферы жизни человека. Родители, освоившие метод сердечной педагогики, научились применять его с родственниками, друзьями, а также коллегами по работе. Книга – это лишь первый шаг на пути к изменениям. Для того, чтобы осознать силу Сердца и научиться применять ее в жизни, нужна среда единомышленников и опытный наставник, который будет бережно сопровождать на пути сотрудничества и дружбы с ребенком.

Дмитрий Раевский

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Йога для красоты, здоровья и долголетия
Йога для красоты, здоровья и долголетия

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

Денис Шевчук

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Мягкие приманки для спиннинга
Мягкие приманки для спиннинга

Первые мягкие пластиковые приманки появились в 60-х годах, сначала в США и Франции, где сразу же завоевали немалую популярность. Еще бы! Ведь это была настоящая революция в спиннинге. Отличающиеся от привычных блесен и воблеров, принципиально новые варианты сразу пришлись по вкусу рыбам и, естественно, рыболовам! Пластиковая эпидемия стала быстро распространяться на Европу и СССР. В начале 70-х "резина" появилась в Москве, постепенно завоевывая поклонников и оттесняя другие приманки.Тогда это были первые единичные твистеры и виброхвосты, страшно дефицитные и дорогие, во что трудно поверить, глядя на сегодняшнее изобилие. Сейчас можно без преувеличения сказать, что для российских спиннингистов мягкие пластики - это приманки №1. Пожалуй, ни один вид не имеет такого богатства красок и ассортимента, как "резина". Выбор практически не ограничен, можно подобрать вариант для любой рыбы и любых условий.Огромные возможности мягких приманок расширяют и сферу влияния самих спиннингистов: кроме донной ловли ступенчатой проводкой все больше и больше осваивается ловля в средних и верхних слоях воды.

Виктор Андреев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секс-ны. Как изгнать бесов из мужа при помощи святои киски и черничного крамбла
Секс-ны. Как изгнать бесов из мужа при помощи святои киски и черничного крамбла

Однажды к первой семье мира постучался волшебник. Он приподнял длинное платье, переступил порог и сказал:– Я услышал шум и брань, и потому я здесь, – он стукнул корягой об пол. – Вот вам тринадцать духов. Секс-ны их называйте. Они будут следить за духовенством вашей семьи, но не позволяйте им голодать. В сытости секс-ны добры и красивы, в голоде – злы и вредны.– Да зачем они нам? – спросила жена. – И как их теперь кормить?– Откуда ж знать! Девственник я, – старик поправил подол. – Читайте заметки порно-актёра. Поговаривают, соображает что-то, – сказал волшебник и хлопнул дверью так, что попадали шкуры.Прошло несколько минут, прежде чем кто-то произнес хоть слово.– Чего стоишь? – вдруг сказал муж. – Открывай… заметки эти, и раздевайся.– Думаешь, надо? – спросила жена.– Лучше так, чем ругаться из-за перепеченной картошки, – ответил муж и лег на мягкую шкуру медведя. – Посмотрим, что он там соображает.

Заметки порно-актёра

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Любовь, которая вас разоряет
Любовь, которая вас разоряет

В книге рассказано о том, как обезопасить себя от материального риска в любовных отношениях до свадьбы, после заключения брака и в процессе развода, а также о том, как не стать жертвой мошенников и аферистов, эксплуатирующих в неблаговидных целях такое светлое чувство, как любовь.Для широкого круга читателей.

Юлия Улыбина

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Хозяин её жизни
Хозяин её жизни

Раса шиидов пришла в наш мир несколько десятков веков назад. Обладающие разрушительной магией тьмы, они захватили власть на планете. Все расы нашего мира преклонились пред ними. Для наполнения тьмой их источников нужны особые ритуалы, которые проводятся раз в два года. День ритуала называют Приёмом Тёмных Лордов. Высшие лорды клана шиидов собираются в замке главы – хозяина одного из четырёх материков. Что происходит внутри нам не рассказывают. Но слухи один ужаснее другого постепенно распространились по планете. На них нельзя смотреть, им нельзя противостоять, при них нельзя разговаривать. Шииды сами выбирают себе прислужников и прислужниц среди людей. И согласие последних не требуется. Но только после каждого Приёма проходил новый сбор прислужниц.

Александра Стан

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное