Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Казанова местного разлива
Казанова местного разлива

На чужом несчастье своё счастье не построишь. Иван слишком увлёкся поиском приключений. Забыв о своих близких, об осторожности, он не смог вовремя остановиться. А бесконечная гонка за приключениями до добра не доводит. Содержит нецензурную брань.

Вячеслав Каллас

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Оргазм? Как два пальца
Оргазм? Как два пальца

Каждая женщина имеет право на счастье - на своё настоящее заслуженное счастье. И, если встретить любовь всей своей жизни или добиться невероятных успехов в карьере - дело не такое простое и зависит от различных факторов, то счастье интимное, потаённое буквально в женских руках! В этой книге мы поговорим о мастурбации, но не просто поговорим - тебе, дорогая, будут представлены 30 самых популярных, проверенных и надёжных способов достижения оргазма и это только руками, без каких-либо посредников. Вообрази себе, какие это возможности, которые всегда с тобой. Более того, я расскажу как правильно подготовиться, развею все заблуждения о "запретном" удовольствии и поделюсь оптимальными позами для стимуляции. Все секреты, всё самое значимое и эффективное из мира самоублажения, проверенное многими счастливыми женщинами, - на страницах этой книги! Никакой "воды" или занудной теории - только конкретика, только факты. И всё это для тебя!

Алиса Фокс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход к устранению акне!
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход к устранению акне!

Вы можете получить чистую кожу, если будете очень стараться. Всегда есть верный способ. При использовании моего метода все люди достигают разных результатов, в зависимости от того, сколько усилий они готовы приложить и сколько вещей хотят попробовать изменить. Я считаю, что, работая над изменением питания и образа жизни, вы действительно сможете преобразить вашу кожу. Поэтому усердно работайте, старайтесь, и вы увидите чистую кожу за меньшие сроки, чем вы даже могли подумать!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тайный код воды. Ваше тело любит воду
Тайный код воды. Ваше тело любит воду

Вода – удивительно полезный продукт! Но знаем ли мы, в каких случаях вода несет пользу, а в каких – вред для организма человека? Эта книга поможет разобраться, какая природная, минеральная, дистиллированная вода и при каких заболеваниях могут оказать положительный эффект, а также подобрать рецепты лечения. Предлагаются различные современные способы оздоровления водой: закаливание, ванны, души, гидромассаж, аквааэробика, талассотерапия и др.Данная книга представляет собой справочное издание, информирующее о значении воды для здоровья и о различных методиках водолечения, но она отнюдь не является медицинским руководством для самостоятельного пользования; описанные в ней терапевтические процедуры должны выполняться только после консультации с лечащим врачом либо специалистом по физиотерапии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любовь Орлова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты! v. 2:0
Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты! v. 2:0

Эта книга будет полезна тем, кто испытывает трудности на диете при восстановлении от кандидоза, аллергий, стресса и других хронических заболеваниях. Она небольшая, но полностью соответствует своему названию и содержит наивкуснейшие рецепты, которые придутся по вкусу самому изысканному гурману. Я собирал эти рецепты на протяжении 10 лет, и они действительно полезные и необходимые каждому борющемуся человеку с этой нелегкой проблемой. Эта вторая часть книги "Антикандидозной диеты", и она не повторяет первую. Ну что ж. Вперёд! И добро пожаловать на борт!

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Секреты мелирования волос
Секреты мелирования волос

Книга о том, как научиться делать мелирование волос быстро, чисто и красиво. Учебное пособие.

Валентина Миллер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пригорело
Пригорело

Легко ли быть молодым в мире голого чистогана? Опасности, подстерегающие молодёжь в каменных джунглях. Жизнь, как она есть.

А. И. Самохин

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет

Линдси Хуквей

Зарубежная прикладная литература / Воспитание детей / Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
О, мой Босс
О, мой Босс

Рассказ начинается со стёба, но в итоге всё окажется куда поучительней. Роль абьюзера достаётся героине, а там посмотрим, чем закончится эта короткая истории.Таинственная девушка Вика преследует своего босса и всячески его провоцирует соблазнительными формами тела. Но мой герой не сдаётся и даёт отпор этой развратной обольстительнице. В конечном итоге начинают происходить странные вещи, и совсем не те, что принято ожидать…Содержит нецензурную брань.

Альбина Викторовна Новохатько

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Опасные лекарства
Опасные лекарства

Лекарства могут не только лечить, но и калечить. Неправильный прием: с другими лекарствами, с жирами, БАДами и витаминами, не в то время или не в своей дозировке может принести больше вреда, чем пользы. Как же верно принимать лекарства? Что выбрать, если оригинальных лекарств нет, но есть дженерики и аналоги? Как распознать аллергию на состав? Об этом и многом другом в книге врача-терапевта Валерия Передерина.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Валерий Митрофанович Передерин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен

Вены-реки несут по себе живительную субстанцию – кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь одним из самых серьезных осложнений ковида является повышение свертываемости крови и микротромбозы. Даже «ковидная пневмония» – это не воспаление легких как таковое, а микротромбы капилляров в легких… Но тромбозы могут быть не только в легких, тромб может нарушить работу любого органа. И причиной тромбоза может стать множество факторов. Каковы эти причины и как избежать проблем с венами, вы узнаете из этой книги. А также мы расскажем, какие анализы крови нужно сдавать, дадим диету для проблемных вен, рецепты народной медицины для восстановления и многое другое.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лечим болезни сосудов народными средствами
Лечим болезни сосудов народными средствами

Сердечно-сосудистая система устроена так, что состояние сосудов незамедлительно отражается на здоровье всего организма. Артерии доставляют к органам и тканям насыщенную кислородом кровь, а вены отводят кровь обратно к сердцу. Если на каком-то участке этой отлаженной природой системы возникает сужение просвета или нарушается проходимость кровеносных сосудов за счёт поражения их стенок, это сразу приводит к негативным последствиям.При поражении сосудов в питаемых ими областях существенно нарушается кровообращение, возникает застой, дефицит питательных веществ и кислорода, и вот уже звучат диагнозы: атеросклероз, флебит, варикоз, тромбоз, и как следствие гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркты и инсульты… В этой книге автор рассказывает, как сохранить здоровье ваших сосудов и поправить его в том случае, если уже стоит неприятный диагноз. Народная медицина, гимнастика, правильная диета и методики по чистке сосудов помогут быть бодрым и всегда оставаться в строю.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лечим бесплодие народными средствами. Гомеопатия, ароматерапия, витамины, теплолечение, народная медицина, афродизиаки…
Лечим бесплодие народными средствами. Гомеопатия, ароматерапия, витамины, теплолечение, народная медицина, афродизиаки…

Часто счастье приходит в наш дом именно с рождением желанного ребенка. Жизнь мгновенно меняется, становится другой, заставляет нас по-новому смотреть на мир. Но, к сожалению, бывает и так, что малыш не спешит порадовать семью своим появлением. Согласно оценкам экспертов, в современном мире проживает около 50 миллионов бесплодных пар, и со временем ситуация, увы, только усугубляется. Бесплодие, как мужское, так и женское, является сложной, нередко комплексной медицинской проблемой. Количество пар, которым требуются вспомогательные репродуктивные технологии, увеличивается на 5—10 % в год. Одновременно снижается рождаемость, в первую очередь, за счет развитых стран. Этой тенденции, увы, следует и Россия.В этой книге автор расскажет вам о различных причинах бесплодия и подскажет, что можно сделать в данной ситуации. Конечно, если ваш единственный шанс обрести малыша – это ЭКО, народная медицина и гомеопатия бессильны, но они могут помочь подготовить организм к долгожданной беременности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья

Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.И если все слышали про вред холестерина, то отнюдь не все знают, что регулировать его уровень можно не только пожизненным приёмом таблеток или суровым ограничением животных жиров, но и некоторыми продуктами. Также многие слышали, что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что конкретно они делают, чем полезны и где их искать – затруднятся с ответом. А ведь они содержатся в самых простых и распространённых продуктах. Омега-3, -6, -9 кислоты выполняют в организме целый ряд функций: уменьшают риск тромбозов, разжижая кровь, снижают уровень «плохого» холестерина, расширяют сосуды, повышают устойчивость к стрессам, уменьшают воспалительные реакции, делают кожу чистой и нежной. Читайте в этой книге всё о пользе жирных кислот для вашего здоровья и красоты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Закон притяжения здоровья и богатства
Закон притяжения здоровья и богатства

Мысли об успехе, изобилии, счастье, красоте, силе и здоровье заряжают нас энергией. Мы начинаем резонировать с этими вещами. Мы предпринимаем позитивные, плодотворные действия, которые кажутся легкими. Мы привлекаем людей, которые готовы открыть двери, людей, которые могут научить нас тому, что нам нужно знать, людей, обладающих необходимыми ресурсами. Это называется законом притяжения. Секрет – это не что иное, как наука о том, как мысль взаимодействует с квантовой физикой для создания нашего опыта. Вам даже необязательно это понимать. Вы просто должны сделать это. Попробуйте сегодня, начните с малого, начните с чего-то, от чего вы не будете отговаривать себя. Вы хотите хороших отношений с вашим боссом? Сядьте. Представьте, как это выглядит. Представьте его в каждой интимной детали. На что это похоже? Почувствуйте эти чувства.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
О да, капитан!
О да, капитан!

Мы – команда пограничного звездолета, я и пять бравых парней. Мы прошли вместе огонь и воду, но недавно я стала их тайно желать. Что стоит за моей необузданной страстью? И что будет, если им придется об этом узнать?Содержит нецензурную брань.

Элин Ре

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Здоровый сон
Здоровый сон

Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы. Первая стадия, называемая «начальной» бессонницей, когда вы впервые осознаете, что вам трудно достичь состояния сна, возникает, когда засыпание занимает больше получаса. «Средняя» бессонница – это когда вам трудно спать. Однажды проснувшись, вы бодрствуете до самого утра. Наиболее тяжелой формой бессонницы является «поздняя» или «терминальная» бессонница. Это когда вы просыпаетесь рано утром и бодрствуете, проспав менее 6 часов. Есть множество причин, по которым у вас могут быть проблемы со сном.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Книга предоставлена исключительно в информационных целях. Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Личная безопасность. Отдых и спорт
Личная безопасность. Отдых и спорт

На отдыхе, но особенно при занятиях спортом могут случаться всякого рода случайности, грозящие вашему здоровью опасностью. Знания правил поведения на отдыхе и при участии в спортивных мероприятиях весьма полезны в целях сохранения вашего здоровья. Да и избежать разного рода травм возможно, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Я постарался в своих работах быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».

Мухтар Дуйсенгалиевич Назарбаев

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Сахар – враг №1
Сахар – враг №1

Ни для кого не секрет, что правительства во всем мире начинают бороться с сахаром. Они вводят налоги на сладкие напитки и закуски, запрещают их в школах, и все больше программ лечения становятся открытыми для людей, которые считают, что они зависимы от сахара. Но что такое истина?Сахар сначала начинается с сахарного тростника – здорового стеблевого растения. Употребляемый в натуральном виде, вы не можете потреблять достаточно, чтобы вас тошнило. Но сверхконцентрированный и обработанный он становится похожим на наркотик. На самом деле, у лабораторных крыс сахар превзошел кокаин как наркотик выбора. Важно знать, что существуют различные виды сахара, некоторые натуральные, а некоторые очень обработанные – до такой степени, что даже если они были натуральными, они больше не являются натуральными.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
В поисках любви
В поисках любви

Небольшой сборник коротких рассказов о настоящем, будущем и мистической составляющей самых сильных чувств: страсти, влечения и любви.

Лизи Ви

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Плодовый сад. Минимум знаний для максимального урожая…
Плодовый сад. Минимум знаний для максимального урожая…

В этой книге опытный садовод и огородник Анна Зорина даст вам самый необходимый минимум знаний для того, чтобы при небольших трудозатратах вырастить максимальный урожай ягод и плодов. Вы узнаете, как повысить приживаемость саженцев, получите правила ухода за ними; как правильно выбрать место для посадки данного вида; кого выбрать в соседи для данного растения, чтобы всем было комфортно; как бороться с болезнями и паразитами; как подготовить грунт; сколько поливать, чем удобрять, и многое другое. Читайте книгу – и яблони и вишни, барбарис и сливы, малина и смородина, крыжовник и жимолость, ежевика и клубника, голубика и облепиха порадуют вас крепким здоровьем, быстрым ростом, обильным цветением и высоким урожаем.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Зорина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Безупречный газон своими руками. Виды газонов, подготовка почвы, удобрения, уход
Безупречный газон своими руками. Виды газонов, подготовка почвы, удобрения, уход

В этой книге Анна Зорина без утайки поделится секретами выращивания идеального газона, где бы вы ни решили его вырастить. Дачный участок или склон в городском парке, площадка у подъезда или футбольное поле, – газон можно посадить в самых разных местах. В городе он прекрасно увлажняет воздух, на даче приятно щекочет усталые от города ноги, на детской площадке смягчает падение, на откосах укрепляет почву, прекрасно осаждает пыль и выделяет кислород.Искусственно выведенные сорта газонных трав способны переносить сложные климатические условия и устойчивы к бытовой химии. Попадая в траву, вредные вещества впитываются ею, где и нейтрализуются. Сложно оценить все плюсы ровной зелёной лужайки, которую можно быстро и недорого организовать на выбранной территории. Владелец участка подбирает или обустраивает газон не только по внешнему виду, но и по составу трав, с учётом условий эксплуатации – стандартный, спортивный, парковый, мавританский, универсальный… Узнайте все тонкости выращивания безупречного природного ковра и научитесь правилам ухода за ним.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Зорина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Гомельское детство
Гомельское детство

Советское детство в уютном белорусском городке 80-х годов. Как росли, во что играли дети той поры, как они видели мир вокруг себя, и как на их глазах прошли коренные изменения в строе и отношениях. В оформлении обложки использован рисунок автора.

Таня Недоспасова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Аудиофильские рассказы
Аудиофильские рассказы

Что лучше – CD или винил? Кто победит в битве за комнату – отец семейства со своей аппаратурой или остальные домочадцы, включая пса размером с ягнёнка? И главное: как дальше жить, если у тебя в машине вертушка и 119 динамиков?Короткие жизненные очерки, затрагивающие важнейшие вопросы прекрасного аудиофильско-меломанского хобби. Все, кто "болеет" аудиоаппаратурой и хорошим звуком, непременно найдут в них понятную иронию и узнаваемые ситуации, поданные с юмором и приправленные гротеском.Все персонажи вымышлены, любые совпадения с имена, фамилиями, отчествами и реальными событиями – случайны.

Алексей Сергеевич Панин

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Летний уход за волосами
Летний уход за волосами

Как солнце, хлор и соленая вода в первую очередь повреждают мои волосы? Осознаете вы это или нет, солнце может быть чрезвычайно вредным для ваших волос. Те же ультрафиолетовые лучи, которые повреждают вашу чувствительную кожу, могут повредить и ваши волосы! Знаете ли вы, из чего состоят ваши волосы и как они растут? Позвольте мне объяснить, тогда вы лучше поймете, почему один и тот же солнечный свет, воздействующий на наши драгоценные клетки кожи, точно так же влияет и на наши волосы.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тренируйтесь – а не голодайте, чтобы стать стройными!
Тренируйтесь – а не голодайте, чтобы стать стройными!

В этом руководстве перед вами будут раскрыты все секреты постоянного сжигание жира. Это руководство написано человеком, который раскрыл эти тайны, пройдя тяжёлый путь – долгие годы метода проб и ошибок. Основные цели этого руководства состоят в том, чтобы помочь вам избавиться от подкожного жира надолго и без препаратов, добавок или хитроумных приспособлений и позволить вам узнать всё для того, чтобы стать стройными! Вперёд!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Экстаз, мольберт и порочные желания
Экстаз, мольберт и порочные желания

Семь разных девушек, семь оставленных в детстве травм и лишь один художник, которому предстоит докопаться до истины их порочных желаний. Ему мало снять с них одежду, он хочет снять с них психологические зажимы, открыть им мир сладостного секса и написать шедевры о пережитой ими боли.Свежий и совершенно новый взгляд на использование эротики в романах. Главный герой – проницательный художник, исполняющий самые потаенные желания своих муз. Он дарит им свободу, знакомя их с самими собой, взамен получая вдохновение и сюжеты для самых невообразимых картин.Содержит нецензурную брань.

Леонора Хард

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Растительные лекарственные средства от стресса и кандидоза
Растительные лекарственные средства от стресса и кандидоза

Эта небольшая книжка предоставит Вам некоторые интересные новые идеи о взаимосвязи между Кандидозом и стрессом, но Вы не должны обращаться к отпускаемым по рецепту лекарствам, чтобы разорвать эту связь. Правильно выбранное растительное лекарственное средство часто будет иметь меньше побочных эффектов и окажет менее резкое воздействие на Ваш организм, чем отпускаемые по рецепту лекарства, так же, как и окажется столь же эффективным. И конечно растительные лекарственные средства дёшевы и легко доступны! Пусть этот путеводитель поможет Вам!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Красота тела
Красота тела

Внутри этой электронной книги вы откроете для себя темы об уходе за телом во время приёма ванны. Это обёртывание из морских водорослей, советы по гладкому и безболезненному бритью ног. Советы по красоте женских ног, по уходу за красивыми руками, секреты здоровых ногтей и многое другое.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Я уважаю. Педагогическая этика в примерах. Для репетиторов, учителей частных школ и учебных центров
Я уважаю. Педагогическая этика в примерах. Для репетиторов, учителей частных школ и учебных центров

Успешный преподаватель английского языка с многолетним и разнообразным профессиональным опытом работы доходчиво, понятно и с большой любовью к своему делу формулирует полезные советы для коллег. Проиллюстрированные конкретными ситуациями, они пригодятся не только педагогам, но и родителям. Четкие и ясные, структурно построенные в виде простых уроков с упражнениями, их разбором и заданиями для самостоятельной работы, рекомендации автора дополнены комментариями профессионального психолога. Безусловно, важная тема – построение отношений участниками образовательного процесса – будет интересна всем его сторонам.

Юлия Майер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как вырастить бройлеров и пекинских уток на даче за лето. Для работающих дачников
Как вырастить бройлеров и пекинских уток на даче за лето. Для работающих дачников

Если вы работаете и бываете на даче только в выходные, то эта книга для вас. Вырастить за лето на даче 50-100 (100-200 кг тушек) цыплят бройлеров и пекинских уток очень просто. Технология изготовления, чертежи клеток, кормушек, поилок все в этой книге. Без особых материальных затрат.

Александра Олеговна Максимова

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Странник. Книга 2
Странник. Книга 2

Будущее туманно, но предсказуемо. В этой фантастической повести люди будущего поняли, как надо жить правильно, у них произошла переоценка всех жизненных ценностей и сделаны правильные выводы. Читайте о полёте на планету Глория, где живет совершенные неземные люди.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Наталия Леонидовна Лямина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Избранное