10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

И еще один важный момент, о котором не могу не сказать. Не нужно опекать своих родителей, пока они активны и способны самостоятельно решать свои дела. Пусть сами преодолевают трудности, если они им по силам. Не становись для них родителем: так ты ускоришь их регресс. Не нужно вызывать им такси, записывать к врачу, оплачивать коммунальные услуги, привозить продукты. Подари им сенсорный телефон и научи пользоваться приложениями. Сопроводи один раз к врачу, все покажи, разъясни, чтобы в следующий раз они смогли сделать это самостоятельно. Да, им будет непросто. Будь готова несколько раз повторять одно и то же. Сохраняй спокойствие и верь, что они способны со всем справиться. Только так у них будет возможность тренировать свою память, сохранять интерес к жизни и оставаться активными. Не нужно давать им советы, делать замечания, учить жизни. Уважай своих родителей и помогай им адаптироваться к изменениям, которые так стремительно происходят благодаря техническому прогрессу. Как только ты поменяешься с ними местами, став для них родителем, ты лишишь их силы и будешь способствовать ускорению процесса старения. Конечно, родителям нужно помогать, но делать это нужно лишь тогда, когда сами они уже не справляются.

Если ты чувствуешь сильную связь с родителями и осознаешь необходимость в сепарации, то лучше обратиться за помощью к психологу. Какую-то часть работы ты сможешь сделать самостоятельно. Ниже поделюсь техникой психолога Константина Довлатова, занимавшегося темой законов и силы рода, которая поможет тебе диагностировать связь с родителями, провести необходимые действия и запустить механизм сепарации. Сепарация помогает разрешить семейные ссоры и конфликты, создать полноценные здоровые отношения, избавиться от ожиданий в отношении людей, достичь профессиональных успехов и повысить финансовый уровень.

Если человек не отделился от родителей и зависит от их мнения и настроения, то он продолжает доказывать свою независимость в новой семье. Это ухудшает отношения, и часто все заканчивается разводом. Партнер, как правило, этого не выдерживает. Конечно, человек может не осознавать свое стремление стать независимым. Ему может казаться, что партнер ограничивает его личную свободу и контролирует. И против этого будет подниматься протест. А все потому, что в своем партнере он видит проекцию родителя, с которым сепарация не произошла.

Несепарированный человек не может создать полноценную семью, так как еще играет важную роль в родительской, а на свою нет ни времени, ни сил.

Клиентки, чьи мужья сильно привязаны к своим мамам, жалуются, что чувствуют себя на последнем месте. И если супругу придется выбирать, он однозначно выберет маму. Такую тесную связь женщины замечали в самом начале отношений, но были уверены, что смогут стать значимой фигурой в жизни супруга. К сожалению, это практически невозможно, если, конечно, он не почувствует необходимость работать над собой, чтобы выстроить здоровые отношения с супругой и сепарироваться от мамы. Часто подобные браки распадаются, или женщина вынуждена смириться со своим положением и терпеть.

Привязанная к своей маме молодая женщина после развода обычно возвращается с ребенком в родительскую семью. Как правило, бабушка начинает активно заниматься воспитанием ребенка, по факту женщина откупается им, так как происходит замещение: ее мама получает другого ребенка, своего внука, в обмен на свободу дочери. Таким образом, ситуация усложняется теперь и для ребенка. Человек с эмоциональной зависимостью от родителей не видит реальных людей, а видит свои проекции в них: в женщинах – маму, в мужчинах – папу, в начальнике – одного из родителей. Эмоциональная зависимость – это не всегда близкие и теплые отношения, объединяющие людей старшего и младшего поколений. Холодность, агрессия или безразличие со стороны родителей тоже способствуют формированию психологической зависимости, создают в личности ребенка огромный дефицит любви и потребность все-таки получить признание от родителей. Ради признания некоторые люди становятся «достигаторами», зарабатывают большие деньги, чтобы доказать родителям и себе, что «я молодец, я достоин любви и признания». Но чаще всего несепарированные люди – это люди, не уверенные в себе, нереализованные, с низким уровнем дохода, не способные преодолевать трудности, потому что их психологический возраст – возраст ребенка. Парадокс в том, что полноценная поддержка рода приходит после сепарации. Предлагаю тест Константина Довлатова, который поможет определить уровень твоей автономности.