12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Но именно для той самой искомой всеми гармонии и устойчивости нужно выделить время, силы и внимание на мечтание. «Непозволительная роскошь!» – скажете вы. Современная культура вас поддержит. Порой нет времени даже планировать – делать уже нужно! А тут я со своим мечтанием. Но мечтание позволяет более целостно и глубоко подойти к созданию образа будущего, сонастроиться с другими людьми, проектами, пространствами, идеями. Сделать все для того, чтобы ваш проект пришел в этот мир именно тогда, когда это необходимо, и был именно вашим, а не навязанным извне.

Не менее важен и процесс празднования. Отпраздновать – значит проанализировать и осмыслить, что с вами происходило. Ответить на важные вопросы и заметить необычное, удивиться. Празднование – это также процесс признания и благодарности самому себе, другим людям, Вселенной. И даже само мечтание можно отпраздновать!

Как праздновать мечты, на какие важные вопросы стоит ответить, чтобы это был хороший праздник? Для себя я выделил несколько таких вопросов:

• Что меня удивило во время мечтания?

• Что я узнал о себе и других?

• Что новое мне открылось?

• Что становится возможным для меня и других, когда моя мечта реализуется?

• Что из намечтанного можно взять в планирование, а что оставить для Вселенной?

• Какой я, когда соединяюсь со своей мечтой?

• Чего я боюсь, когда мечтаю?

• От чего моя душа по-настоящему пела?

• Какие были ощущения в теле?

• Что чувствовал, когда мечтал?

• К кому или чему у меня родилась благодарность?

• В какие моменты мечтания я был соединен с собой на все сто?

• Что больше всего в моей мечте будоражит меня и вдохновляет на ее реализацию?

• На что похожа моя мечта – на образ, метафору, персонажа?

• Если хранить мечту, то где, и каково ей будет в этом пространстве?

• Если отпустить ее на свободу, то в каком направлении и какое дать ей напутствие?

• Каких отношений я хотел бы со своей мечтой?

• Какие смыслы проявляются, когда моя мечта реализуется, за что я могу быть ей благодарен?

• С какими другими мечтами этой мечте хорошо, в каком они взаимодействии друг с другом?

• Где мне мечтается лучше всего?

• Что меня поддерживает в качественном мечтании?

• С кем мне важно разделять мои мечты?

• Какое место и компанию я выберу в следующий раз для мечтания?

• Сколько времени я дам себе на мечтание?

• В каком состоянии мне важно мечтать?

• Как мне важно готовиться к мечтанию?

Удивительно, но само мечтание и затем празднование создают невидимое полотно будущей реальности. Когда мечта начинает проявляться в этом мире.

Как мечтают лидеры

Чем мечта отличается от плана у настоящего лидера? В обычном плане всегда есть варианты, скажем, оптимистичный и реалистичный сценарии. Иногда их называют «план А» и «план Б». Мечта – это всегда план А безо всяких размышлений и подготовки запасного варианта – плана Б.

Вы можете себе представить Криштиану Роналду, который мечтает о серебряной медали или о том, чтобы просто неплохо сыграть на чемпионате мира? А Мартина Лютера Кинга, который бы мечтал об улучшении текущей ситуации с правами цветных в Америке на 10–15 %? А Илона Маска, который мечтает обогнать в продажах ближайшего конкурента? А Федора Конюхова, который мечтает: «Я только в-о-о-он до того мыса и обратно»? Эти ребята не торгуются. У них есть только план А – их настоящая мечта.

Чтобы мечта начала работать на лидера, важно всю свою энергию пустить на ее реализацию, а не на подготовку запасного аэродрома. Мне кажется, мы все чувствуем на каком-то тонком энергетическом уровне, живет лидер своей мечтой или нет. Срабатывает внутренний отклик, желание присоединиться к его мечте. Иногда даже не к мечте, а к самому человеку, который излучает свечение и создает вокруг себя особое пространство.

План Б – это трансляция неуверенности в своей силе. Это незнание своих сильных сторон. Это вирус, который разрушает веру в себя большого, способного свернуть горы и сделать что-то по-настоящему ценное и значимое. План Б – это послание миру, что вам на самом-то деле и не очень нужна ваша мечта. Что вы переживете, если она не исполнится. Это настоящая диверсия, которая лишает лидера энергии.

План Б есть у тех, кто схалявил и недомечтал. Поэтому нам всегда нужно бежать и срочно что-то делать. Нужно показывать хоть какие-то результаты уже сегодня. Но если ты домечтал, тогда план А наполняется такой силой и детализацией, которая не оставляет места никаким другим вариантам. В этом случае мечта начинает жить отдельной жизнью и работать на вас. Поддерживать в трудные минуты, дарить неожиданных союзников, включать вашу креативность на все 100 %.

Потому что люди искренне воодушевляются и вовлекаются только в план А. Стать фанатом лидера и его мечты стать лучше «на полшишечки» – никого не возбуждает. Любой лидер – это большой мечтатель. Мечта для него – это миф, который привлекает людей, это один из самых сильных инструментов управления и реализации жизненных целей.