Читаем 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена полностью

Десять лет назад в космос летали только специально обученные и подготовленные люди – космонавты. Чтобы стать космонавтом, нужно было пройти сумасшедший отбор и упорно тренироваться.

Представьте, если бы вы сказали работорговцу XVIII–XIX века, что мир будущего – это мир без рабства. Мир, в котором все люди свободны и могут жить в своих собственных квартирах или отдельных домах. Могут выбирать, где, как и с кем им работать, учиться в университетах по всему миру, переезжать в другой город и страну. Мир, где компаниям почему-то станет важным work-life balance и employee experience. Мир, в котором появится workation[10] и работодатель будет оплачивать сотрудникам пятизвездочный отель на берегу океана круглый год. Мир с четырехдневной рабочей неделей, с жестким запретом на работу после 18:00 и возможностью мужчине взять годовой отпуск по уходу за ребенком без потери зарплаты.

Наш работорговец рассмеялся бы и ответил, что это бред. Что только текущая модель позволяет делать нормальный бизнес и что это всех устраивает. Он бы сказал: «Откуда взять ресурсы на всю эту фантастику? Да и зачем? Людям нужна стабильность, которую я даю!»

Но все меняется. Меняется к лучшему. Во многом благодаря фантазерам-мечтателям, ломающим нормы и устои. Благодаря таким бизнесменам, как Ричард Брэнсон с его «К черту все! Бери и делай!» или Илон Маск с его «Первый шаг – установить, что нечто возможно, затем появится вероятность», мы видим бурное развитие космического транспорта и первые примеры полетов в космос непрофессиональных космонавтов.

Мир меняется благодаря людям, которые умеют мечтать по-крупному. И конечно, мир меняется благодаря миллионам обычных людей, которые тоже разделяют веру во что-то прекрасное и меняют мир своими микровыборами каждый день. Людей, которые отзываются на призыв «Представьте, что…»

Представьте, что идея Безусловного Базового Дохода (ББД)[11] реализована в России. Хотя бы в России… И это не позорные пенсионные 10–15 тысяч рублей, на которые можно только выживать. Представьте, что вы можете выбирать то, чем вам хотелось бы заниматься. Это то самое фантазийное «Если бы у тебя было 10 миллионов долларов, чему бы ты посвятил свою жизнь?». Представьте, что это уже произошло! В каком бы вы были состоянии? Что было бы важно для вас? В какой энергии вы бы проживали свой день и свою жизнь? Где и с кем вы бы выбрали жить? Кто был бы вашим соседом и в каких отношениях вы хотели бы с ним быть? Что бы вас радовало и давало энергию?

А давайте представим себе мир, в котором не только возможен ББД и куча других материальных благ, но и мир, где мы сами стали бы другими. Где мы стали бы по-другому размышлять, выбирать, коммуницировать, делать, мечтать. Мир, где мы наконец-то стали бы жить в самом глубоком смысле этого слова.

Давайте представим себе мир, в котором мы научились ценить то, что у нас есть. Мир, где процветает Культура Счастья.

Давайте представим себе мир, в котором ежедневная практика осознанного мечтания – это базовый гигиенический ритуал? Такой же, как почистить зубы или помыть руки.

Давайте представим себе мир, в котором бюджета на оборону нет, а все налоги идут на реализацию наших мечтаний. Самых ярких и невероятных, делающих мир чуточку лучше.

Давайте представим себе мир, в котором практикуется смелость мечтать. Где набор ваших мечтаний будет уникальным преимуществом и вашим главным резюме вместо перечислений предыдущих успехов.

Давайте представим себе мир, в котором мечты – это главная валюта. За мечтами охотятся, мечту можно подарить и принять в качестве подарка.

Давайте представим себе мир, в котором мечта, мечтатели, мечтание – это… Как бы вы закончили эту фразу?

Всегда найдутся люди, которые скажут, что это бред. Мол, посмотрите на реальный мир, в котором в нищете живет 12,7 % россиян, а личного туалета и канализации нет у 8,5 миллиона человек. Это же наша реальность! Но это не аргумент, друзья! Это стремление зависнуть в том мире, в котором мы сейчас живем. Это страх что-то менять. Ведь изменения могут привести к потере того небольшого, что уже есть. Пусть убогого, пусть не совсем удобного, но своего. И нам важно защитить свои социальные границы – наши установки, мнения относительно того, что есть сейчас. Поэтому мечтателю укажут на все причины «почему так невозможно» и «почему так никогда не будет». Поэтому тех, кто размышляет о безусловном базовом доходе, назовут бездельниками и лентяями. И в упор не будут видеть удивительных результатов уже проведенных экспериментов по введению ББД в разных странах, где люди почему-то не пропивают полученные деньги, а тратят их на образование – свое и своих детей, инвестируя в будущее. В упор не будут видеть тех, кто с удовольствием снимает с себя погоны топ-менеджера и идет работать в хоспис или начинает заниматься искусством.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже