Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов

Темпоритм персонажа – неотъемлемая часть его образа, линии роли. Актеры драматического театра, которые каждый раз «примеряют» на себя другой образ, ищут свой темпоритм всякий раз, когда начинают репетировать новую роль. В физическом театре, который ведет свои истоки от комедии дель арте, персонаж часто выбирается раз и навсегда. Он «приклеен» к актеру, как маска к клоуну. Поиск персонажа – это поиск своего темпоритма. Подробнее о творческом поиске персонажа будет сказано в соответствующем разделе, а сейчас вы можете провести небольшую практику на исследование своего темпоритма.

✲ Практика исследования текущего темпоритма

Каждому человеку свойственны собственные ритмы. Но наш темпоритм меняется в зависимости от нашего состояния. Утром человек, как правило, более расслаблен, его темпоритм – медленный, вялый. Но если он опаздывает, то он соберется и ускорит темпоритм. Днем – другой темпоритм, активный и сосредоточенный. Под вечер, когда человек устал, его темпоритм – тяжелый, все дается с трудом, хочется побыстрее отправиться в постель.

Личный темпоритм меняется в зависимости от времени суток и года; или же от того, какой сегодня день – рабочий или выходной. Темпоритм актера в день ординарной репетиции будет намного спокойнее, чем в день спектакля, а тем более – премьеры.

Исследование своего текущего темпоритма – интереснейшая практика, которая даст вам понимание ваших состояний в течение дня.

Вводное упражнение

Для этого упражнения вам нужно остановить ту деятельность, которой вы заняты в данный момент. Если вы стоите – оставайтесь стоять, если сидите, то продолжайте сидеть. Протяните одну руку в сторону в уровень с плечом, ладонью вниз. Поверните голову в сторону руки и пристально смотрите на чуть растопыренные пальцы. Они неподвижны? Или чуть подрагивают? Посчитайте до десяти, затем поменяйте руки. Положение пальцев, их микродвижения показывают ваш текущий тонус. Если вы возбуждены, то есть находитесь в гипертонусе – пальцы начнут непроизвольно подрагивать. Если вы спокойны, ладонь останется в статичном состоянии.

Это упражнение можно проделывать не только для исследования текущего темпоритма, но и в качестве практики самоуспокоения. Если вы чувствуете, что перевозбудились или слишком волнуетесь, – остановитесь, вытяните руку в сторону и мышечным усилием остановите подрагивание пальцев. Станет неподвижной ладонь – и все ваше тело начнет замедляться, а вслед за ним и психика.

Эту практику можно применять перед выходом на сцену, чтобы снять лишнее волнение.

Вращение пальцами

Упражнение выполняется сидя или стоя. Оно состоит из двух частей.

• Поверните ладонь к себе, растопырьте пальцы левой руки. Начните поочередно вращать большой палец вокруг указательного, среднего, безымянного и мизинца. Сделайте в среднем десять вращений вокруг каждого пальца, затем поменяйте руки.

• Сожмите ладонь в кулак. Отогните большой палец, направляя на это действие все ваше внимание, затем – указательный, потом средний – безымянный и, наконец, мизинец. После этого согните пальцы в кулак в таком же порядке: мизинец, безымянный, средний, указательный и большой. Затем повторите упражнение снова – в обратном порядке. Поменяйте руки.

В этом упражнении темп не задан изначально. Вы делаете его так быстро или медленно, как вам хочется в данный момент. Если ваш личный темпоритм сейчас высокий, вам хочется куда-то бежать, что-то делать – вы постараетесь сделать это упражнение как можно быстрее. Если же темпоритм медленный, то и упражнение вы будете делать не торопясь.

Эта практика, как и предыдущая, тоже может помочь вам изменить темпоритм. Просто делайте упражнение на контрасте с тем, что вам хочется. Если вы возбуждены и активны – делайте его медленно. Если вы чересчур вялы – делайте быстро. И состояние изменится, как и ваш личный темпоритм.

Сброс темпоритма

Это упражнение рекомендуется делать после какой-то напряженной работы или события, которое потребовало вашей полной включенности. Распространенная проблема у людей публичных профессий – гипервозбужденность, невозможность расслабиться. Актерам известен тот факт, что после спектакля невозможно уснуть ночью, даже если актер вымотан и очень устал. Это происходит из-за того, что психика сохраняет активный темпоритм. Его нужно сбросить, обнулить.