Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов

Поэтому тренировка физической паузы – это прежде всего тренировка резкой остановки движения. Во время тренинга резкость приветствуется; в дальнейшем, на репетициях и в спектаклях, эта резкость будет смягчена.

✲ Практикум физической паузы

Подготовительное упражнение

Это упражнение поможет вам ощутить естественное движение всех суставов и мышц.

• Поднимите и опустите руку, задействуя по очереди различные суставы и группы мышц. Проделайте это сначала со сгибанием локтя, потом кисти, первых, вторых, третьих суставов пальцев и т. д.

• То же самое повторите с ногой, головой, наклонитесь вперед: сначала опустите голову, затем сгорбите плечи, затем наклоните весь корпус. Разогнитесь в обратном порядке.

• Сгибайте и разгибайте спинной хребет по позвонкам, начиная с самого верхнего, у затылка, и кончая нижним, у таза.

• Поворачивайтесь влево и вправо: сначала скашиваете в нужную сторону глаза, затем поворачивается голова, затем спинной хребет – по позвонкам, затем весь корпус.

Бег с остановкой на концентрацию внимания («Влипание в пространство»)

Это упражнение практикуется в Театре Дяди Коли. Актеры бегут по кругу в довольно быстром темпе. Можно под музыку, которая будет задавать ритм. В какой-то момент руководитель говорит «стоп» или подает сигнал. Также сигналом может служить тишина: руководитель группы выключает музыку. В этот же миг все актеры останавливаются. Делать это нужно мгновенно, без инерционной пробежки вперед. Чтобы не упасть и не пошатнуться, надо сбросить инерцию. Это делается так: вся инерционная энергия направляется в стопы. Ноги чуть сгибаются в коленях, вы как бы приседаете. Вес «стекает» в стопы, они становятся как бы чугунными, вы не можете бежать дальше и застываете. Чтобы уловить момент сброса инерции, надо много тренироваться.

«Море волнуется…»

Все знакомы с этой детской игрой. Но это еще и прекрасное упражнение на телесную паузу. Напомним правила. Ведущий произносит слова:

Море волнуется раз,Море волнуется два,Море волнуется три,Морская фигура на месте замри!

В этот момент участники группы замирают в тех позах, в которых их застали последние слова считалки. Игра «Море волнуется…» хороша тем, что актер никогда не знает, в какой позе ему придется сделать телесную паузу. Это подводит его к пластической импровизации.

✲ От паузы к физическому действию

Это упражнение предложено Михаилом Чеховым [10]. Начните ваше упражнение с полной, насыщенной атмосферой паузы, наступившей в результате предшествовавшего (воображаемого) действия. Условьтесь с партнерами, какое действие предшествовало паузе (бурное собрание, горячий спор, веселая вечеринка, карнавал, тяжелый физический труд и т. п.). Осознайте излучающую силу паузы и держите ее минуту или две. Затем, не нарушая паузы, начните внутренне превращать ее в паузу, из которой последует ваше дальнейшее действие. Это значит: вызовите в себе импульс к действию (продолжению митинга, вечеринки, физической работы и т. п.). Когда вы почувствуете, что пауза достаточно «созрела», переходите постепенно к действию. Полная пауза превратится в неполную и затем, пройдя ряд стадий, перейдет во внешнее действие. Через некоторое время, пройдя все соответствующие стадии, снова подведите импровизацию к полной паузе. Так, не прерывая упражнения, продолжайте последовательную смену внутреннего и внешнего действия.

Телесное ощущение времени

Ритм неразрывно связан со временем, он существует во времени. Элементы ритма повторяются через определенные промежутки времени и сами занимают какое-то время.

Все это само собой разумеющиеся вещи, в которых нет никакого откровения. Понятно, что мы живем во времени и рассчитываем свои ритмы исходя из того, сколько времени у нас есть. Например, вы знаете, сколько в среднем занимает дорога от дома до метро (или стоянки автомобиля), и знаете, во сколько вам нужно выйти, чтобы успеть на репетицию или спектакль вовремя. В зависимости от этого вы рассчитываете свой выход из дома и идете к месту назначения спокойным шагом. Но если вы опаздываете, то меняете свой ритм, чтобы попасть куда надо в нужное время. Время сокращается – ритм ускоряется.

То, что само собой разумеется в повседневной жизни, на сцене или в кадре становится ключевым. Ритм движения, жеста, выражения лица работает только в том случае, если он очень точно совпадает по времени со сценой, которая происходит в данную минуту.

Бастер Китон был признанным мастером временно́го расчета сцены. Вот что говорил актер Джеймс Карен в интервью киноисторику и документалисту Кевину Браунлоу о том, как Китон работал со временем: