Боги великих блогов. Пошаговое руководство по сторителлингу для соцсетей

ВЫГОРАНИЕ

О ВАЖНОСТИ СНА

Речь Арианны Хаффингтон

Моя идея очень-очень проста, но она – ключ к миллиарду важных идей, которые сейчас спят внутри нас.

И чтобы разбудить их, нужно спать.

Передо мной много целеустремлённых женщин. А ещё это зал женщин, страдающих недосыпанием.

Я на своём горьком опыте узнала ценность сна. 2,5 года назад я потеряла сознание от истощения. Я ударилась головой о стол, сломала скулу, мне наложили пять швов на правый глаз. Так началось моё переосмысление ценности сна.

За это время я многое узнала. Я встречалась с врачами, учёными, и я здесь, чтобы сказать вам: «Чтобы начать жить более эффективной, более творческой и радостной жизнью, нужно высыпаться».

И мы, женщины, станем лидерами этой новой революции феминисток. Мы буквально проложим себе путь наверх – через постель.

Потому что, к несчастью для мужчин, недосыпание стало символом мужественности. Недавно я ужинала с парнем, который хвастался, что ночью спал всего 4 часа. Я хотела сказать ему: «Знаешь что? Если бы ты поспал пять часов, ужин был бы гораздо интереснее».

Недосыпание стало поводом показать своё превосходство. Особенно здесь, в Вашингтоне! Если приглашаешь человека позавтракать и говоришь: «Давай встретимся в 8 утра?», вам, скорее всего, ответят: «8 утра – это уже поздновато, но ничего, я успею сыграть партию в теннис, сделаю пару конференц-звонков, а в 8 встретимся». И они думают, это означает, что они такие невероятно занятые и эффективные, но на самом деле это не так, потому что сейчас наши лидеры и руководители в бизнесе, политике, финансовой сфере принимают чудовищные решения.

Так что высокий IQ не означает, что вы хороший руководитель, потому что суть руководства в том, чтобы успеть увидеть айсберг ДО его столкновения с «Титаником». А с нашими «Титаниками» сталкивалось слишком много айсбергов.

У меня такое чувство, что если бы банком братьев Леман управляли братья и сёстры Леман, он мог бы остаться на плаву.

Пока все братья были заняты работой 24 часа в сутки семь дней в неделю, возможно, сестра заметила бы айсберг – потому что она бы проснулась после 8 часов сна и смогла бы увидеть картину в целом.

Поэтому я призываю вас закрыть глаза – и открыть великие идеи, которые скрыты внутри нас.

Приглушите моторы и откройте для себя энергию сна[96].