Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов

Знайте! Какими бы ни пользоваться диетами, общие правила для всех одни.

1. Пища должна быть минимально соленой.

2. Питайтесь четыре-пять раз в день, ужинайте не позднее 19:00. Объем порций должен быть наполовину меньше обычных.

3. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

4. Исключите шоколад, сахар, сдобу, бананы, жирные колбасы и мясо, а также специи, кофе, крепкий чай, газированные напитки и спиртное в любом виде.

5. Мясо, молочные и др. продукты должны быть минимальной жирности.

6. Пейте не более 2,5 литров жидкости за день.

7. Диета не исключает приема основных лекарств.

8. Ежедневно делайте утреннюю гимнастику и совершайте прогулки независимо от погоды.

9. Для утоления внезапно возникшего голода, слабости воспользуйтесь любыми овощами или фруктами.

10. Не посещайте магазины на голодный желудок, а тем более с друзьями или подругами.

11. Покупайте по списку только конкретные продукты на данный случай.

12. Во время еды пользуйтесь тарелками малого диаметра.

13. Откажитесь от жвачек, способствующих выделению желудочного сока, который требует пищи.

14. Употребляйте хлеб из грубых сортов муки, типа «Бородинского».

15. Допустимы один раз в месяц кусочек торта или пирожное.

16. Контролируйте вес и артериальное давление в конце каждой недели.

17. Диета не догма, а руководство к действию, поэтому замена продуктов равных по калориям допустима.

18. Не гонись сразу за сброшенными килограммами, но каждые сброшенные 0,5 кг считай маяком к желанной цели.

19. Не увлекайтесь экспресс-диетами, которые дают краткосрочные результаты, т.к. после них идет такой же быстрый набор веса, поскольку организм не любит пустоты.

Итак. Вылечить гипоталамическое ожирение очень трудно, а тем более советами знакомых, интернета и другими парамедицинскими источниками. Я видел больную, которая заплатила большую сумму «специалисту», обещавшему в течение месяца избавить от ожирения путем «гималайских травок» и холодных обливаний. Действительно, на первых двух неделях сработал психологический фактор, и она похудела на 5 кг. К концу лечения вес пошел вверх, стали отекать ноги и появились проблемы с сердцем. Поэтому не доверяйте свое здоровье целителям и прочим, желающим нажиться на вашем здоровье. Лечитесь у врачей!

Несахарный диабет

Редко, но встречается и такое заболевание. В его основе лежит абсолютная или относительная недостаточность гормона вазопрессина (антидиуретического), вырабатываемого гипоталамо-гипофизарной системой, которая приводит к неспособности почек обратному всасыванию (реабсорбировать) воды и концентрировать мочу.

Несахарный диабет развивается независимо от пола и возраста в 20–40 лет, но чаще в возрасте 25 лет, причем – остро.

Причинами его являются: грипп, скарлатина, брюшной тиф, сифилис, послеродовой сепсис и др., а также объемные процессы мозга и травма черепа, операции на гипоталамусе и т.д. Встречаются семейные формы несахарного диабета, которые считаются наследственными. Иногда бывает несахарный диабет во время беременности из-за разрушения ферментами плаценты вазопрессина. После родов симптоматика заболевания самостоятельно проходит. Отмечена связь заболевания с питьевым дефицитом, например, у путешественников по засушливым местам.

Несахарный диабет бывает:

❏центральный (мозговой) и его разновидности;

❏органический (облучения, травмы, операции);

❏нефрогенный (почечный);

❏психогенный;

❏гестационный во время беременности;