Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов

Остерегайтесь пищевых добавок для снижения веса, иначе не избежать осложнений от этой продукции!

Знайте! Нет универсального сахароснижающего препарата, который бы помог всем сразу. Что-то подходит одному, а другому будет противопоказано. К сожалению, у сахароснижающих средств есть побочные действия:

❏ увеличение массы тела;

❏ отеки и хрупкость костей;

❏ нарушения работы сердца;

❏ расстройства пищеварения;

❏ риск развития гипогликемии.

Несмотря на использование таблетированных сахароснижающих препаратов, у части больных не удается достичь хорошего результата, тогда добавляется инсулин или используется только он. Если этого не делать, то будут прогрессировать ИБС, гангрена нижних конечностей, потеря зрения и возможны инсульты.

В лечении СД фитотерапии отводится скромное место. Первый тип диабета травами вообще не лечат!

С точки зрения доказательной медицины сахар снижают лишь определенные растения. Именно: клевер пашенный, люцерна, манжетка, сушеница, золототысячник, стевия, створки фасоли, листья черники, капуста, авокадо и женьшень, которые содержат гликокинины – вещества, имеющие сродство с инсулином.

Коротко о бразильской траве стевии, на основе которой делают сахарозаменители. Она в 25 раз слаще сахара и содержит витамины и микроэлементы. Выпускается в порошках, таблетках и в виде чайных пакетиков. Стевию можно добавлять в тесто при выпечке, каши, компоты.

Привожу свои рецепты.

1. Возьмите по 3 ложки клевера, манжетки, сушеницы. 1 столовую ложку смеси заварите кипятком и дайте настоять три часа. Как остынет, процедите и принимайте по 50 мл три раза в день за полчаса до еды.

2. Сделайте смесь из одной столовой ложки сухих листьев черники и створок фасоли. Залейте 500 мл кипятка, дайте настояться три часа, профильтруйте и принимайте по 50 мл до еды три раза в день: утром, в обед и на ужин.

3. По 20 г створок сухих измельченных стручков фасоли, клевера пашенного и люцерны залейте 500 мл кипятка и продержите на медленном огне 10 минут, охладите, теплой кипяченой водой доведите настой до изначального объема и принимайте по 100 мл четыре раза в день.

4. Надежно поддержит сахар сбор из 2 столовых ложек листьев черники и спорыша, 3 столовых ложек створок фасоли и 2 ст. ложек крапивы. Две столовые ложки сбора залейте в термосе 500 мл кипятка, дайте настояться четыре часа и принимайте по 50 мл два раза в день утром и вечером длительное время.

5. Две столовые ложки корней одуванчика, лопуха и ягод шиповника, по три столовых ложки листьев черники и травы крапивы двудомной, измельчите в кофемолке. 1 чайную ложку смеси заварите в термосе 300 мл кипятка, дайте настояться три часа, профильтруйте и принимайте по 100 мл до еды три раза в день.

6. Две столовые ложки стевии и столько же створок фасоли залейте 500 мл кипятка, дайте настояться четыре часа, профильтруйте и принимайте по 50 мл утром в обед и вечером за 20 минут до еды.

Салат из свежей капусты, моркови и авокадо, тоже снижает сахар в крови. Используйте их чаще, как и сок из свежей моркови и корня сельдерея, учитывая его противопоказания и побочные действия. Используется капустный рассол и мумие.

Если диабету сопутствует гипотония, то в утреннюю порцию настоя добавляйте по 20 капель настойки женьшеня.

Помните об этом! Сейчас предлагается, особенно по интернету, множество препаратов, обещающих излечить СД. Не идите на поводу у рекламы, ее задача обогатить производителя за счет вашего кармана. Эта сомнительная продукция не проходит клинических испытаний, а лишь получает разрешение на продажу!

Физическая активность – важная составляющая здоровья диабетика. Это не значит «газу до отказу и все скорости сразу». Соизмеряйте активность с возрастом и степенью тяжести своего заболевания.

По возможности начинайте день с гимнастики по 20–30 минут, хотя бы три-четыре раза в неделю. Совершайте ежедневные пешие прогулки, поднимайтесь по лестнице вместо лифта. Чаще посещайте бассейн или плавайте в открытых водоемах. Хороша скандинавская ходьба с палками в легком темпе в парке или лесу.

При сахаре в крови более 7–8 ммоль/л физические нагрузки противопоказаны. Внимание, если при СД 2 получаете инсулин, то физическая активность может вызвать гипогликемию!

Осложнения СД

Кома. В переводе с древнегреческого – глубокий сон, а на языке медицины – «угрожающее жизни состояние между жизнью и смертью, характеризующееся потерей сознания, резким ослаблением или отсутствием реакции на внешние раздражения».

Из-за количества сахара в крови кома бывает:

1. Гипогликемическая у больных сахарным диабетом 1 типа, но иногда бывает и при 2-м типе. Это самое опасное состояние при уровне сахара в крови ниже 3,0 ммоль/литр.

Главные причины комы: