Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

…Проводить время наедине с вашим ребенком-художником – необходимое условие заботы о самом себе. Долгая прогулка по сельской местности, одинокая поездка на взморье с намерением встретить рассвет или закат, экскурсия в незнакомый храм, чтобы послушать церковную музыку, или в этнический квартал, где вас встретят непривычные зрелища и звуки – вашему художнику все это может понравиться. А возможно, он любит играть в боулинг?

Пообещайте себе творческое свидание раз в неделю и спокойно наблюдайте, как брюзга внутри вас пытается увильнуть от этой затеи. Вы заметите, как постоянно будете покушаться на это священное время и как все время будет находиться кто-то третий, способный повлиять на ваше решение. Научитесь противостоять таким вторжениям…

…Весьма вероятно, что вы обнаружите в самом себе желание уклониться от творческих свиданий. Расцените это чувство как боязнь близости – близости с самим собой. При сложных отношениях мы нередко начинаем избегать близких людей. Мы не хотим вникать в то, что они думают, потому что это может причинить нам боль. Кроме того, мы подозреваем, что они только и дожидаются подходящего момента, чтобы выплеснуть наболевшее нам в лицо. Возможно, они зададут нам вопросы, на которые мы не сумеем ответить. Но ведь не меньше шансов, что наши желания совпадут и мы удивленно уставимся друг на друга со словами: «Но я и не мог(ла) себе представить, что ты это чувствуешь!»

Есть основания верить, что после подобных объяснений, как бы они ни страшили вас заранее, последует формирование подлинно искренних отношений, таких, в которых каждый из участников свободен быть самим собой и стать тем, кем пожелает. Возможность такого результата делает риск встречи с самим собой оправданным и даже стоящим. Чтобы установить глубокую связь со своим творческим началом, мы должны сперва посвятить немало времени и внимания тому, чтобы подружиться с ним. А оно использует это время на то, чтобы встретиться с нами лицом к лицу, начать нам доверять, привязаться к нам и утвердиться в своих намерениях».

Рекомендации по выполнению

Если вам нравится коллекционирование, то вы можете после каждого творческого свидания оставлять что-то на память и собирать это в одном месте, например, складывать билетики или брошюрки с творческих свиданий в фотоальбом. Каждая такая памятная вещица или бумажка будет напоминать о приятных часах, проведенных со своим творческим началом.

Темы ресурсов, творчества и отношений со своей детской ранимой частью неразрывны. Об этом мы поговорим в следующем разделе. Поэтому считайте, что я рекомендую это упражнение дважды.

Бумеранг, или «Во благо мне и миру!»

Комментарий