Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Истории из сообщества

МИКАЭЛА

Когда Микаэла обратилась ко мне за консультацией, она только что забеременела в третий раз. После двух первых беременностей она испытывала неоднозначные чувства. Первые роды завершились необязательным кесаревым сечением. Микаэла только что переехала в новую страну, где практика родовспоможения радикально отличалась от того, что она знала. После схваток, которые длились, по ее мнению, относительно недолго, ей сказали, что шейка матки не раскрывается и ей необходимо кесарево сечение. Микаэла не могла как следует объясниться на чужом языке, но пыталась защитить свои интересы, однако это не сработало. Не понимая в целом, что происходит, она в итоге родила ребенка путем кесарева сечения. Воспоминания об этих родах преследовали ее, но Микаэла, как ей казалось, сумела это преодолеть, когда вернулась на родину и отгородила себя и близких от своего опыта родов.

Вторая беременность неожиданно вызвала в памяти некоторые из тех неприятных ощущений, которые запомнились Микаэле после первых родов, и внезапно закончилась выкидышем. Когда Микаэла забеременела в третий раз, вместо ожидаемого восторга на нее водопадом хлынуло горе, накопленное после первых двух беременностей. Измученная грустью и сомнениями, Микаэла пришла ко мне.

Микаэла была очень сдержанной и благовоспитанной, и ей было трудно выразить свои истинные чувства по поводу недостаточного внимания к ней во время первых родов. Она несколько раз извинялась и часто буквально прикрывала рот рукой, когда говорила. Микаэла пыталась защитить репутацию своего врача, опасаясь, что, если она поделится тем, что думает на самом деле, я решу, будто она обвиняет его. Когда я заверила ее, что наш сеанс конфиденциальный и что я не буду осуждать ее врача, она смогла выразить свои истинные чувства. Сквозь слезы Микаэла наконец выплеснула то, что не могла произнести раньше. Она объяснила, что просила врачей подождать, но ей сказали, что времени больше нет. Она спросила, не случилось ли что-то с ребенком, и сделала вывод, что нет, потому что никто не спешил на помощь. Из-за того, что медики не торопились, Микаэла считала, что они просто ждали, пока она устанет, и наконец она согласилась на то, что было для них самым легким вариантом.

Когда Микаэла выразила словами все то отчаяние, которое она испытала из-за отсутствия прямых ответов на свои вопросы, свой гнев из-за непонятной ситуации в целом, из-за поведения медсестер и врачей, а также осознала, что она боролась, раз за разом сопротивляясь медперсоналу, она смогла простить себя за то, что уступила и согласилась на кесарево сечение, признав, что потратила на борьбу в такой сложной ситуации все свои силы. Когда она позволила себе поделиться своей историей, не беспокоясь, что подумаю о ней я или кто-то еще, она начала ценить собственный опыт и представлять иные сценарии предстоящих родов. Микаэла приняла решение обратиться к другим врачам и настроилась на такие роды, которые хотела.

Когда я встретила Микаэлу несколько месяцев спустя, она уже пользовалась услугами другой медицинской компании. Ее выбор пал на команду медиков, поддерживавших VBAC (естественные роды после кесарева сечения). На консультации мы обсудили, как важно ей научиться выражать самые разные эмоции, не слишком заботясь о реакции других людей, и Микаэла рассказала, что теперь откровеннее разговаривает с родными.

После родов Микаэла написала мне письмо. Ей удалось родить именно так, как она хотела (естественные роды после кесарева сечения), – с врачом, который прислушивался к ее мнению. Таким образом, эти роды перекрыли собой прошлый негативный опыт, на что так надеялась Микаэла.