Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Истории из сообщества

ТИФФАНИ

Я работала с Тиффани по скайпу. Через три недели после родов она испытывала сильную тревогу и была почти на грани срыва. Тиффани только что родила второго ребенка в родильном центре, где она рожала в воду с помощью акушерки, а рядом был любящий муж. Тиффани вела занятия по методу Фельденкрайза и до родов в своем воображении представляла, как будет следовать подсказкам и импульсам собственного тела, чтобы привести малыша в эту жизнь, словно в танце. Метод Фельденкрайза подразумевает, что тело должно совершать непривычные движения, многие из которых имитируют стадии развития крупной моторики в детстве. Таким образом человек обнаруживает для себя наиболее удобные способы движения и в итоге испытывает меньше боли и ощущает больше свободы в теле. Сама система ориентирована на естественность, и это, безусловно, одно из ее преимуществ. Тиффани описала мне, как целовала мужа во время родов, как комнату наполнял идиллический золотой свет, как она чувствовала, что полна сил и все контролирует. И вот ее идеальный малыш выскользнул в воду. И, однако, был в ее родах один момент, который она все время проигрывала в памяти и никак не могла выкинуть из головы.

Тиффани стояла на четвереньках, руки располагались по бокам ванны; схватки были в самом разгаре, начиналась стадия потуг. И тут ей сказали, что, если она собирается родить в ванне, пора перевернуться на спину. Акушерка не хотела идти на риск: ребенок мог родиться в воздухе и плюхнуться в воду. Тиффани не хотелось лежать на спине, но при этом ей все же хотелось, чтобы ребенок родился в воду. Все происходило так быстро. Внезапно у нее пронеслась мысль: «Может быть, лучше мне совсем выбраться из ванны», но вслух она ничего не сказала.

Итак, Тиффани послушалась и перевернулась на спину. Уступив в тот момент авторитету акушерки, она потеряла нить своей интуиции, которая связывала ее с собственным телом и своей правдой. Вскоре после этого родилась ее дочь, но радость омрачилась замешательством. Это чувство не уходило до тех пор, пока нам не удалось определить источник беспокойства Тиффани – то место, где была разорвана внутренняя матрица, – и заштопать место разрыва. Тиффани наконец сказала вслух, что предпочла бы оставаться на четвереньках, даже если это означало, что ей придется выйти из ванной и отказаться от первоначального желания рожать в воде. Любому стороннему наблюдателю покажется, что роды Тиффани прошли идеально – в воде, как она и хотела, и девочка родилась здоровой. Но Тиффани потеряла кусочек себя. Чтобы она могла освоиться в своем теле, осознать себя в настоящем моменте и сосредоточиться на новом этапе материнства, ей нужно было обрести этот кусочек вновь, вернувшись к тому моменту.

В разговоре со мной Тиффани удалось обозначить этот момент как некий поворотный пункт, когда оборвалась связь между ней и акушеркой. Ее расстроило, что раньше она не знала об ограничениях этой позы. И в муках перерождения она подчинилась авторитету акушерки. После этого Тиффани пришлось встать на четвереньки (во время нашего сеанса), чтобы завершить этот процесс и дать себе пережить эту ситуацию так, как если бы у нее была возможность выбора.