Читаем Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов полностью

Если вы и раньше редко обсуждали свои сексуальные отношения, начать это делать в послеродовой период, когда все кажется таким хрупким, будет непросто. И все же нет иного пути, кроме как решиться на абсолютную честность и наконец сказать, что вы чувствуете и чего хотите. Это даст вам возможность для взаимодействия и в результате приведет к еще большей честности и близости. Упражнения по развитию навыков общения, приведенные в главе 10 «Стать еще ближе», – отличный способ начать воплощать это в жизнь. Сейчас самое время пробовать разные прикосновения, практиковаться в просьбах о том, чего вам хочется, и обсуждать то, чем вы готовы поделиться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг