Дханвантари. Жизнь по законам аюрведы

Во время процесса индивидуальной эволюции энергии, а это и есть йога, одна из первостепенных задач, а точнее, первостепенная задача состоит в освобождении от плотных частот вибраций, чтобы сознание могло постепенно сливаться со все более тонкими уровнями вибрации, пока, наконец, не будет преодолена любая форма привязанности к основам, к материальному бытию.

Противоположность этого процесса состоит в коммуникации, при которой тонкие энергии превращаются в плотные. Таким образом, одна из фундаментальных и самых строгих йогических дисциплин — это практика мауны, или воздержания от коммуникации. Мауна подразумевает отказ от всех видов коммуникации, а не только воздержание от речевого общения, в чем убеждены многие люди. Фактически, мауна — это самая трудная из всех дисциплин, потому что она основана на полном успокоении мыслей, позволяющем сознанию влиться в состояние чистой пары, за пределами всех мыслеформ.

Разумеется, этой стадии не так-то просто достичь и на ней нельзя надолго зацикливаться. Она находится вне медитации, вне концентрации и вне любого действия. Для достижения пары тело должно находиться в абсолютном равновесии, свободном от малейших дисфункций. Разум должен быть полностью усмирен, чтобы в нем не осталось места для порождающих мысли желаний. Достижение пары требует многих лет тренировки и строгой самодисциплины.

Однако есть промежуточные стадии, ступени, по которым можно подниматься, пока не достигнешь полного контроля над сознанием и телом. Самая известная из них — это мауна, часто именуемая «молчанием».

Звук и сознание

Мауна — это эффективное средство концентрации, совершенствования и увеличения энергии сознания. При сохранении молчания в течение продолжительного периода времени индивидуальный характер и самоосознание человека подвергаются серьезным трансформациям.

Эта техника особенно показана экстровертам, которые в стремлении убежать от проблем, скрытых в самом их характере, перекладывают вину на других. Поэтому в психотерапии она весьма рекомендована тем индивидуумам, которые склонны обвинять в собственных недостатках родителей или внешние обстоятельства.

Однако мауна полезна и всем тем, кто стремится познать себя и ту роль, которую занимает в его жизни коммуникация. Такой человек обнаруживает, сколько ненужной энергии растрачивается на разговоры и какое, оказывается, существует великое множество других, отличных от речевой коммуникации, возможностей общения между людьми. Мауна — это инструмент, при помощи которого можно понять, что такое «язык молчания». Но, самое главное, речевое воздержание позволяет глубоко понять, что такое звук и как он влияет на человеческое сознание.

Никто не ставит под сомнение важность самих слов, которые произносятся при общении. Но мало кто понимает, что речевая функция играет решающую роль в создании и сохранении телесной химии.

«Главное не что ты говоришь, а как ты это говоришь». В адрес ребенка или животного могут произноситься самые сильные угрозы, но если они высказываются мягко и ласково, подопечный обычно реагирует на них положительно и соглашается с доводами. Эмоциональные состояния трансцендируют границы лингвистических форм. Основное состояние человека передают чисто акустические характеристики словесной коммуникации. Гнев, радость, печаль и удовольствие можно почувствовать исключительно по акустическим особенностям речи. Любой человек быстро распознает эти состояния даже в присутствии иностранцев, разговаривающих на своем языке.

Звуки неотделимы от характерных мышечных движений, рождающих эти звуки. Движение мышц разговаривающего сердитого человека легко отождествимо, а произносимые им звуки отражают напряжение и деформацию его лицевой мускулатуры. Сердитый человек выглядит сердитым и говорит сердито вне зависимости от фраз, которые он произносит.

При произнесении различных звуков включаются различные группы мышц. Каждое чувство возбуждает ощущение в различных участках тела. Человек, жаждущий власти, ощущает «полыхание огня в животе». Человек, испытывающий сексуальное возбуждение, ощущает волнение в области половых органов. Тот, кто чувствует нависшую угрозу, инстинктивно «поджимает хвост», а человек в порыве сострадания ощущает, как у него «сжимается сердце».

Звуки, которые произносятся в каждом из этих состояний, тоже легко идентифицируются, какой бы язык при этом ни использовался. Пламенный оратор — всегда пламенный оратор, независимо от особенностей языка, на котором он говорит. Речь испуганного человека звучит одинаково на всех языках. Страстные вздохи обольстителя универсальны. А звучание голоса матери, встретившейся после долгой разлуки с ребенком, которому угрожала опасность, растрогают сердце любого слушателя.

Звук и психическая энергия