Дханвантари. Жизнь по законам аюрведы

Чтобы понять смысл воздержания от сна, надо вернуться к концепции, построенной на представлении о трех космических силах, трех гунах. Пища — это раджасический элемент в человеческой жизни, ибо пища обеспечивает людей энергией и активностью для реализации поставленных целей. Сон —это тамас, инертность, подчинение силам гравитации. Секс, или размножение, — это саттва в человеческой жизни, основное направление эволюции всех одушевленных форм жизни. Сон помогает телу обрести гармонию и вернуть энергию ко всем его участкам. Пища наделяет тело энергией, без которой действия стали бы просто невозможны. Секс дает рождение жизни и без него на сцене мира не мог бы идти ни один спектакль.

Во сне исчезает весь мир, поскольку органы чувств обращаются внутрь и раскрываются, отключаясь от феноменального мира. Тело полностью отдается во власть гравитации. Человек становится тамасом в чистом виде.

Тот, кто прочитал и понял главу, посвященную саттве, раджасу и тамасу, и постоянно опирается на это знание, воспринимает все процессы в собственном организме как часть неразделимого и наполненного смыслом целого, когда у всех внутренних событий есть внешние двойники и где нет ощущения отчужденности и обособленности. Человек, лишенный такого понимания, в сущности, видит мир как набор разрозненных и не связанных друг с другом элементов.

Природу трех гун можно понять лишь тогда, когда поймешь и сумеешь управлять ими на уровне своего собственного организма. Воздержание от сна дает победу над тамасом, а победа над тамасом достигается только в действии, ибо раджас — та сила, которая превращает тамас в саттву, а неведение — в знание.

Физиология воздержания от сна

Когда врач хочет измерить уровень активности процессов, которые происходят в человеческом мозге, к голове исследуемого подключают маленькие проводки, и при помощи этих датчиков можно получить непрерывную развертку пульсаций электрической энергии внутри черепной коробки.

В ходе экспериментов установлено, что при лишении человека сна интенсивность электрической активности его мозга повышается. Поэтому среди врачей стала общепринятой практика лишения пациентов сна в ночь перед снятием энцефалограммы.

Таким образом, по свидетельству энцефалографических данных, воздержание от сна заряжает мозг и «высвечивает» тонкие энергетические токи, которые в обычном состоянии не регистрируются. Об этом факте прекрасно знают врачи и аскеты всех религиозных направлений. К сожалению, этот факт остается неизвестным и непонятным широким массам.

В нормальном состоянии тело отдается во власть тамаса ночью, прекращая обычный цикл дневной активности. Ни органам чувств, ни рабочим органам не требуется приток энергии, поэтому ее излишек идет на подзарядку всего организма. Мозг тоже в какой-то степени расслабляется, поскольку сознательная деятельность прекращается и, значит, не требует расхода энергии (хотя средний мозг и ствол мозга по-прежнему должны регулировать вегетативные функции, а кора головного мозга может принимать участие в сновидении).

Во время воздержания от сна клетки мозга сжигают больше энергии. Значительное количество энергии затрачивается на борьбу с естественным желанием лечь и погасить свет сознания, закутавшись в мантию тамаса. Человек борется с естественными и отработанными реакциями мышц, привыкших спать по ночам. На протяжении всего процесса ночного бдения сознание должно постоянно концентрироваться на какой-нибудь деятельности, иначе при малейшем снижении внимания бразды правления перейдут к тамасу. Соответственно, мозг человека, воздерживающегося от сна, похож на улей электрической активности, поскольку новые установки постоянно отменяют действие автоматических программ, а сознание стремится все время быть занятым.

Нормальные мышечные и нервные реакции навевают сон. Воля человека, воздерживающегося от сна, велит ему бодрствовать. Чтобы оставаться в бодрствующем состоянии, он должен быть постоянно занят, а занятость подразумевает сосредоточенное внимание органов чувств и рабочих органов. Таким образом, во время ночного бдения энергия действует на многих уровнях и с большей интенсивностью, чем в обычных условиях. Из-за этого мозг получает больше тепла, поскольку нервные клетки сжигают глюкозу и белки гораздо быстрее, чем обычно. А интенсивное тепло, в свою очередь, приводит к обезвоживанию тканей головного мозга. И именно это обезвоживание является причиной процесса очищения как одной из основных целей воздержания от сна.

Когда в любой части тела происходит значительное повышение температуры, там происходит чрезмерное потребление влаги. Для компенсации этого дисбаланса организм доставляет в эту область новые порции влаги, чтобы сохранить там жизнь. Во время ночного бдения сухость возникает в голове, вызывая приток новой жидкости к мозгу. Старые жидкости потребляются, а вместе с ними из организма вымываются старые химические отходы, а на их место приходят свежие химические вещества и новая энергия. Воздержание от сна напоминает очищение огнем.