Дханвантари. Жизнь по законам аюрведы

Когда вы в течение двух недель носите одни и те же носки, их волокна пропитываются солью, которая выводится с потом через кожу. Нагретая соль, в свою очередь, вытягивает пот из тела в носок, растворяя часть солей, которые находятся внутри. Соленая вода проводит тепло и электричество лучше, чем любая другая среда. Тепло и электричество поступают под кожей непосредственно к очагу инфекции, значительно ускоряя процесс излечивания.

Эту же область можно массировать горчичным маслом, в которое добавлена щепотка соли. Растирайте эту область безымянным пальцем правой руки, выполняя движения по часовой стрелке.

Кроме того, можно применять ватный тампон и масляный компресс, рецепт изготовления которого приведен в параграфе о язвах и пролежнях.

Переваривание и усвоение пищи: чуран

Чуран —это порошок, который обычно используется для улучшения деятельности пищеварительной системы.

Для приготовления порошка смолоть двадцать граммов семян аниса, двадцать граммов семян орегана и добавить в эту смесь один грамм каменной соли. Влить лимонный сок, чтобы получилась паста. Высушить эту пасту и смолоть. Хранить в бутылке. Принимать по одной чайной ложке этого сухого порошка со стаканом теплой воды.

Боль в ухе

Запечь в духовке одну луковицу. Выжать из нее сок. Закапывать в уши вместо ушных капель.

Нагноение в ухе

Выжать сок из кислого винограда. Когда вы получите двести пятьдесят граммов виноградного сока, вылейте его в фарфоровую емкость и поставьте на маленький огонь. Нагревайте до загустения, пока сок не приобретет консистенцию меда. Хранить эту смесь в бутылке.

Всякий раз, когда у вас начинает гноиться ухо, смешивайте этот густой раствор из кислого винограда с вдвое большим количеством меда. Разогревайте эту смесь и закапывайте ежедневно по несколько капель в ухо примерно в течение недели. Прекращайте курс, когда нагноение полностью проходит. В противном случае продолжайте капать до полного выздоровления.

Раздражение глаз

Когда у вас начинается раздражение глаз из-за переутомления или при попадании в них инородного тела, первым делом наберите полный рот холодной воды, а потом побрызгайте водой этой же температуры в открытые глаза, одновременно с шумом цедя воду сквозь зубы. Есть мнение, что семикратное обрызгивание глаз является самой эффективной практикой против раздражения.

Если ощущение жжения или раздражение не проходит, попробуйте закапывать в глаза по несколько капель розовой воды. Хорошо прочищает глаза гхи (очищенное сливочное масло) или мед, если их закапывать по одной капле в каждый глаз. Если вы хотите, чтобы у вас всегда стояла наготове розовая вода, которую можно использовать в качестве глазного средства (а это неплохая мысль), храните ее в холодильнике, в бутылке из синего стекла.

Если токсичные вещества обожгли вам глаз, сначала тщательно его прополощите (как описано выше), а затем промойте чаем, охлажденным до комнатной температуры. Затем наложите на глаза кружочки сырого картофеля и держите их, пока не пройдет боль. Картофельные кружочки вытянут ядовитые вещества из глаз и потемнеют.

Можно приготовить еще один препарат, который вытянет токсичные вещества из глаз: слепите шарик из пшеничного теста размером с маленькую сливу и разделите его на две равные части. Смажьте каждую часть несколькими каплями гхи и раскатайте на кружки такого диаметра, чтобы они полностью закрывали глаза. Теперь закройте глаза, наложите на них кружочки теста и полежите с ними в течение сорока минут.

Нарушение зрения

Помимо очищения носа или регулярного промывания глаз есть и другие практики, которые помогают скорректировать недостатки зрения или служат профилактикой нарушения зрения у людей со здоровыми глазами.

Ежедневно медитируйте над пламенем свечи, как описано в главе о тратаке.

Если подержать ложку над пламенем лампадки, заправленной гхи, на ней соберется сажа, или каджал. Вотрите безымянным пальцем правой руки небольшое количество этой сажи во внутреннюю часть каждого из нижних век. Это можно выполнять ежедневно после медитации.

Ежедневно не менее одного раза в день используйте для глаз розовую воду, горчичное масло или мед. Наверное, лучше выполнять эту процедуру перед сном, так как при попадании в глаза меда и горчичного масла в них на несколько минут возникает ощущение жжения.

Старайтесь как можно меньше носить очки, чтобы свести к минимуму зависимость.

По утрам ходите босиком по траве, влажной от росы.

Старайтесь, чтобы вам не попадал в глаза пар, и не лейте на голову горячую воду.

Ежедневно массируйте ступни горчичным маслом, особенно в области между большим и вторым пальцами ног. Здесь находятся нервные окончания, непосредственно связанные со зрительными центрами головного мозга.

Никогда не сидите, вытянув ноги к огню.

Ночью, при плохом освещении, а также на рассвете и на закате не занимайтесь кропотливой работой, которая требует большого напряжения зрения.