Дханвантари. Жизнь по законам аюрведы

Разотрите в порошок 125 граммов миндаля и добавьте равные количества леденцов и семян аниса. Разделите на сорок порций. Каждую порцию принимайте на ночь, запивая стаканом теплого молока. Это не только улучшает зрение, но и укрепляет работу головного мозга.

Ушибы

Если вы упали, немедленно вскакивайте на ноги, если нет признаков сломанной кости. Это восстанавливает циркуляцию энергии по нервам, а также предотвращает шок и появление вторичных реакций.

Если тело получило ушибы, поверхностные или глубокие, самым эффективным способом лечения служит прогревание. Лучше всегда пользоваться электрической грелкой, которая должна быть настолько горячей, насколько может вытерпеть пострадавший.

В место ушиба можно втирать охлажденное горчичное масло, предварительно доведенное до температуры, при которой оно начинает шипеть, причем это средство особенно эффективно, если к маслу сначала добавить немного соли.

Если место ушиба болит, если есть растяжение или признаки распухания, разогрейте пол чайной ложки куркумы в половине чашки горчичного масла, добавив туда же щепотку соли и два зубчика чеснока. Нагревайте смесь на среднем огне, пока куркума и чеснок полностью не обуглятся. Процедите масло, дайте ему охладиться до такой температуры, чтобы ее могла вытерпеть кожа, и осторожно нанесите на травмированную область. Эта смесь устранит боль и снимет припухлость.

Можно приготовить великолепную целебную смесь, смешав по одной трети чашки кокосового, кунжутного и горчичного масел. Нагревать при непрерывном помешивании на слабом огне и ввести в эту смесь тридцать граммов пчелиного воска, четверть чайной ложки куркумы и щепотку шафрана. После тщательного перемешивания снять с огня, остудить и смазывать травмированную область. Это чудодейственная мазь, и она всегда должна быть под рукой «на крайний случай».

Похудение

Каждое утро выпивайте натощак стакан воды с соком одного лимона. В полдень готовьте себе напиток из десяти граммов меда, разведенных в стакане воды. Практикуйте этот метод сжигания жира на протяжении двух летних месяцев.

Жар

Повышение температуры означает, что организм пытается очиститься от токсических веществ, которые проникли в ткани и систему кровообращения. Вся энергия должна направляться на запуск механизмов очищения организма от болезни.

Вы должны взять за правило придерживаться буквы старинной присказки «простуду корми, а жар — мори». Когда в организм поступает пища, часть энергии отводится от очага болезни и направляется к пищеварительным органам, и при каждом новом приеме пищи болезнь берет реванш.

Если высокая температура долго не падает, можно пить бульон, чтобы организм получал необходимое питание. Ни в коем случае не употребляйте молочные блюда и твердую пищу. Молочные продукты образуют избыток слизи в организме.

Человек с высокой температурой должен пить как можно больше теплой воды, до шести литров ежедневно, чтобы все ткани организма непрерывно омывались жидкостью. Больному необходим отдых и полное расслабление.

Не надо сбивать температуру антибиотиками или другими средствами, температура должна упасть сама. Высокая температура служит системой очистки организма, которая высвобождает организм от ядов и шлаков, накопленных в нем за долгие месяцы и даже годы.

Однако если человек температурит слишком долго или у него слишком высокая температура, это может оказать травмирующее действие на организм и в этих случаях нужно проконсультироваться с врачом.

При слегка повышенной температуре полезно применять следующие средства:

Нанесите на макушку головы холодное миндальное масло мягкими массирующими движениями или приложите к макушке головы промасленный ватный компресс. Это снижает температуру и снимает напряжение в области головы. При высокой температуре нельзя делать массаж, который описан в главе по массажу.

Приложите к макушке головы компресс из уксуса, смешанного с ледяной водой. Это снизит температуру.

Гастрит

Гастрит — это собирательное название для множества родственных болезней, вызванных блокировкой нисходящего потока газов в кишечном тракте. Газы, находящиеся в нижнем отделе брюшной полости, отвечают за выведение отходов жизнедеятельности из организма. Под выделительным процессом, обусловленным циркуляцией газов, понимается мочеиспускание, дефекация, эякуляция, метеоризм и схватки, в результате которых ребенок выталкивается из матки при рождении. Йогическая физиология называет такие газы апаной.

Когда хроническое беспокойство сокращает анальный сфинктер, апана лишается возможности свободно изливаться в нисходящем направлении. При увеличении давления газ должен двигаться. И поэтому он начинает подниматься вверх по организму. Вместо того чтобы проходить вниз как скопление газов в кишечнике, апана пробивается наверх в желудок, где-либо задерживается, либо выталкивается в виде отрыжки.