До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Сами мастера и их пациенты утверждают, что практики рэйки эффективны в борьбе со страхами, стрессами, эмоциональными расстройствами, что они способны снимать боль и приносить облегчение при многих недугах. В то же время нет официальных подтверждений того, что рэйки оказывает реальный целебный эффект. Поэтому рекомендуется использовать ее только как дополнение к традиционным методам медицины.

Цигун-массаж

В основе китайского, или даосского, цигун-массажа лежит обмен энергией. Цель практики цигун – обеспечить беспрепятственную циркуляцию по телу человека потока животворной энергии ци, которая, как считается, наделяет нас здоровьем, душевной гармонией и даже материальным благополучием.

В процессе массажа мастер цигун совершает движения вдоль так называемых энергетических меридианов – каналов, которые связывают между собой все жизненно важные органы и системы. Это не только направляет энергию в нужное русло, но и расслабляет мышцы и суставы, снимает болевые ощущения, утомление и напряжение, укрепляет иммунитет, омолаживает и, наконец, приводит весь организм в состояние равновесия.

Специалисты рекомендуют проводить цигун-массаж не реже одного раза в неделю.

Тантрический массаж

Сексуальные отношения предполагают интенсивный энергообмен между партнерами, самым непосредственным образом влияя на наше общее самочувствие и состояние души, говорят парапсихологи. Тем, кто стремится не просто получить физическое удовольствие, но еще и достичь полной духовной близости с партнером, помогут древневосточные тантрические практики.

В искусстве тантры занятия любовью рассматриваются отнюдь не как способ достижения оргазма, а прежде всего как средство достижения гармонии с собой и окружающим миром. Одна из таких развивающих практик – тантрический массаж, представляющий собой, по сути, парную динамическую медитацию, в которой участвуют два равных партнера: условно их можно определить как активного и пассивного, или же «массажиста» и «пациента».

Хотя тантрический массаж предполагает и прикосновение к половым органам, тут присутствует скорее духовный, чем эротический подтекст: этот процесс рассматривается как постижение жизнетворных начал (Лингам и Йони). Утверждается, что при таком массаже выделяется гармонизирующая энергия.

«Тот массаж, которым занимаюсь я, не направлен на исцеление органов или заживление швов, а взаимодействует с ресурсами сексуальной энергии, – рассказывает специалист по йони-хилингу Алена Бриль. – Если происходит какое-то исцеление, то это исцеление психической энергии. В процессе массажа освобождается блок в теле, какая-то зажатость, возможно, мышечная, которая возникла там из-за запрета, стыда или вины, например. Если мы получаем сексуальную разрядку от тантры, напряжение может исчезнуть из нашей психической структуры».

Общие принципы

У энергетических видов массажа есть свои особенности. Так, перед началом сеанса в комнате создается расслабляющая атмосфера: тишина, приглушенный свет… Специалисту, который проводит сеанс, не рекомендуется пользоваться парфюмерными средствами, особенно с резким запахом, а пациенту лучше снять с себя все нательные украшения и часы, так как это может повлиять на процесс. Также необходимо отключить гаджеты, чтобы ничто не отвлекало.

Нельзя проводить сеанс, если специалист плохо себя чувствует, ослаблен или его одолевают отрицательные эмоции. В таком случае ему будет сложно сконцентрировать в себе энергию, либо он не сможет передать пациенту энергию нужного качества. Не следует применять бесконтактный массаж к пациентам, находящимся в тяжелом состоянии, и беременным женщинам.

Обычно специалист готовится к массажу следующим образом.

Ладони складывают как для молитвы, затем плотно прижимают их друг к другу, ощущая, как они наполняются теплом. Когда ладони нагреются, их разводят, мысленно удерживая между ними комок тепла и внушая себе, что тепло превращается в жар. Необходимо удерживать в себе это ощущение на протяжении всего сеанса. Впрочем, у каждого специалиста это индивидуально: кому-то проще представить между ладонями солнце, кому-то – огненный шар, кому-то – лучи.

Очаг патологии в теле пациента диагностируется по изменению интенсивности тепла в ладонях. После диагностики начинается собственно массаж, при котором используются различные приемы воздействия на проблемные зоны, которые были освоены специалистом ранее во время обучения, в том числе «накачка» организма энергией.

Глава 6 Как работает тактильный антистресс <image l:href="#i_084.jpg"/>