Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Бывают и другие условия, когда ребенок рождается не в стрессе: он желанный, мама создает контакт; роды проходят (дома или в роддоме) мягко, бережно, аккуратно, ребенка передают в руки отца после живота (груди) матери. Здесь создается сильнейшая внутренняя опора, глубочайшая связь с мамой и папой. У такого ребенка, если дальше все пойдет так же, сформируется надежная привязанность. В дальнейшем сепарация такого ребенка будет гораздо более экологичная и бережная на протяжении всех этапов по сравнению с младенцем, который был рожден в стрессе и испытал разлуку с матерью.

Первые 18 месяцев

Первый год жизни связан с таким понятием, как симбиоз – сосуществование двух индивидуальных «Я», которые приобретают глубинную связь друг с другом, теряя при этом часть своей обособленности. Конструктивный симбиоз подразумевает согласие матери со своим материнством и решение быть в настолько тесной связи с ребенком, чтобы на время стать ему настоящим домом.

Есть такое понятие, как четвертый триместр беременности. Он предполагает донашивание младенца мамой на руках, кормление грудью по требованию. Важно понимать, что грудное молоко для ребенка – не только еда и питье, это еще и контакт, связь с мамой, ее забота, наслаждение. На этом этапе женщина удовлетворяет базовые потребности младенца: безопасность, эмоциональный контакт, телесный контакт, голод, потребность в тепле. Для ребенка важно это слияние: мать – это я, а я – это мать. В случае когда происходит разлука с мамой (она госпитализирована, он в больнице один), малыш испытывает колоссальный стресс, тревогу. На уровне тела реакция может проявляться плохим сном, отсутствием аппетита, нервозностью.

Наши мамы не имели доступа к огромному количеству информации, как мы сейчас, поэтому не знали и не понимали этого. Многие, к сожалению, и сейчас не знают. Лет 30 назад самой популярной книгой для матерей была «Ребенок и уход за ним» Бенджамина Спока. Если ее изучить, то становится понятно, откуда у нас такой эмоциональный голод и проблемы с сепарацией. В книге этой было очень много вредоносной информации: кормление по часам, самоуспокоение младенцев. Автор подразумевал, что не нужно реагировать сразу на «капризы» ребенка, а лучше дать ему возможность прокричаться и самостоятельно успокоиться.

Надо понимать психологию новорожденного, для него мать является всем: мир, Бог, сама жизнь – это мама, ее грудь и молоко, которое должно поступить ему моментально при возникновении голода. Единственная возможность младенца заявить о голоде – плач и крик. Если мама своевременно эту потребность удовлетворяет, вместе с этим закрывая необходимость эмоционального контакта, тепла, признания, то ребенок успокаивается и мирно засыпает, не возникает фрустрации (неудовлетворенной потребности), тревоги и страхов. А бывает наоборот: мать не подходит на зов, пытаясь обучить ребенка самостоятельности, руководствуясь правилами про псевдовоспитание («Плач – это капризы, нельзя им потакать. На руки брать нельзя – привыкнет»).

На самом деле воспитать ребенка в таком возрасте невозможно, это противоречит природе и задачам. Его мозг еще не сформирован настолько, чтобы реагировать на подобные воспитательные действия. А мама ждет, когда ребенок приучится к самоуспокоению, слушая крик и плач 10, 15, 20 минут (!). И со временем это происходит. Мама думает: «Ну вот прекрасно! Успокоил же сам себя!»

Что же происходит на самом деле? Ребенок проходит несколько стадий плача. Первая – малыш приглашает маму, сообщая о своих потребностях. Вторая – ребенок настойчиво зовет, требуя внимания. Далее идет усиление звука, в плаче младенца звучит раздражение, затем злость. Когда ребенок плачет гневно, то он трясется и краснеет – это довольно сильная степень его переживаний. Дальше наступает плач отчаяния, который переходит в замирание. Оно связано с оцепенением, то есть замораживанием чувств. То есть младенцу до такой степени плохо, страшно, он не понимает, как по-другому можно повлиять на мать, что он замирает. Но не оттого, что ему стало комфортно и спокойно, не оттого, что так прекрасны воспитательные техники мамы. А потому, что он в ужасе, в отчаянии прошел эту стадию, и дальше идет отрезание от чувств. Так ребенок теряет чувствительность, потому что уровень переживаемых эмоций настолько высок, что его психика не справляется.