Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Или другой способ проявления: когда я надежно стою на своей опоре, у меня там достаточно плотно, и тогда я проявляюсь в этот мир из любви к себе и своим близким. Я служу Богу и ощущаю в этом радость. И я спрашиваю себя: «Как я могу еще послужить счастью в этом мире?» Потому что у меня избыток, изобилие, я хочу делиться этим. И в этом большая разница.

Был такой известный советский генетик Владимир Эфроимсон, который ввел термин «импрессинг», означающий ранние и сверхранние впечатления детства, которые действуют в особо чувствительный период и определяют наш характер, отношение к себе и направление деятельности личности на всю жизнь. Эти периоды находятся в сверхраннем возрасте, до рождения, когда ребенок находится внутри мамы, когда начинает формироваться базовое доверие миру.

Многие женщины не воспринимают ребенка как какой-то отдельный мир, а пока не родился, не понимают, кто там. И нет никакого отношения к этому ребенку. Есть отношение к беременности – но не к ребенку. А в этот момент у ребенка особо чувствительный период, который либо даст ему заряд энергии на всю жизнь, либо станет огромной дырой и бездной, куда будут утекать его жизненные силы.

Далее рождение, период раннего детства, кормления грудью, период младенчества и отношения с мамой. Потом дошкольный возраст и отношения с папой. И вот это все нельзя недооценивать.

Тот период, когда ребенок не обладает даже речью, чрезвычайно важен. Все, что с ним происходит, дает огромный заряд энергии и формирует характер и отношение к себе, формирует такую канву его дальнейшей жизни, которая будет взлетной полосой. Или, наоборот, будет как канава, в которую человек попадает, и потом, чтобы из нее выбраться, ему будут нужны невероятные усилия. Если он возьмется за это, он, конечно, себя вытащит. А если не возьмется – это путь по наклонной.

Если в твоей собственной жизни этот период был скверным, это не означает, что был вынесен приговор. Ты как взрослый человек можешь это изменить, и эта книга как раз о том, как изменить сейчас эту данность, которую когда-то ты изменить точно не мог.

На чем базируется самоценность

Существует 4 важных столпа, жизненные категории, во взращивание которых точно есть смысл вкладываться:

• Вера в себя и вера себе.

• Доверие себе.

• Верность себе.

• Любовь к себе.

Вера в себя и вера себе

Вера в себя имеет отношение к воле, к решительности, ощущению своей могущественности и праву быть и жить свою жизнь.

Вера себе – это о чувстве правильного выбора, некоего призвания, верного поведения и, конечно, верного чувствования.

Когда мы говорим о вере в себя, очень важно осознать неслучайность появления себя в этом мире. И даже если родители говорили о незапланированной беременности, например: «Мы думали, надо не надо… Папа твой меня заставил тебя родить» и прочее, то это не соответствует истине. К сожалению, бывает так, что родители, рассказав какую-то свою историю, создают в нас ощущение, что мы здесь случайно, что мы не должны были родиться.

Но я тебя уверяю: родить для матери и родиться для ребенка – большой труд. Более того, в ряде случаев и зачать, выносить также большой труд. Это точно не может быть случайно. Рождение новой жизни – это великое чудо.

Если мы есть в этом мире, значит, мы родились путем великого чуда. И это однозначно некий божий замысел. То, какой ты есть, в той комплектации, в которой ты есть, с такими внешними данными, набором талантов, голосом, – все есть божий замысел. И не тебе спорить с Богом о том, каким тебе нужно быть, ты можешь только улучшать то, что изначально было рождено прекрасным. А улучшать это можно из любви к себе.

Вторая опора в этом – осознание, что каждый из нас – часть рода. Если ты родился, то родился точно в какой-то системе, точно в каком-то роду, у тебя точно есть какая-то фамилия, которая показывает принадлежность к этой системе.

Ты часть рода. Неважно, хотели тебя или не хотели: если ты родился – у тебя есть свое место. По закону системы: у каждого рожденного ребенка (и даже зачатого) есть свое место. И если у тебя есть такое место, значит, ты имеешь право на все блага, которые есть в этой системе. И в тебе есть опыт всех предков, которые стоят за твоими плечами: твои родители, бабушки-дедушки, прабабушки-прадедушки и так далее – это непостижимое количество людей, которые стоят за твоей спиной. Они все – словно твои огромные крылья. Их опыт есть в тебе, в твоем бессознательном. И значит, если они смогли преодолеть что-то в жизни, то у тебя в крови уже есть опыт этого.