Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Поскольку некоторые лекарства изменяются и расщепляются печенью, то элеутерококк может изменить скорость расщепления этих лекарств, что вызовет изменение основных и побочных эффектов при приеме данных лекарств.

Элеутерококк может снизить уровень сахара в крови, поэтому его прием вместе с лекарствами от диабета может привести к гипогликемии, как и с другими добавками с аналогичным эффектом. Распространенные добавки включают алоэ, горькую дыню, кассию, корицу, хром.

Некоторые лекарства вводятся в клетки и выводятся из них с помощью ионных насосов (белковых комплексов, встроенных в биологические мембраны и переносящих ионы против их концентрационного градиента). Элеутерококк может изменить работу этих помп и, соответственно, количество лекарств, остающихся в организме. Как следствие, возможно снижение эффективности лекарства и появление нежелательных побочных эффектов от его применения.

Некоторые лекарства, например те, которые используются после трансплантации, снижают активность иммунной системы. Поскольку элеутерококк обладает прямо противоположным эффектом, то его применение вместе с этими лекарствами может снизить их эффективность.

Препараты элеутерококка не рекомендуется принимать одновременно со стимуляторами ЦНС.

Элеутерококк может замедлить свертывание крови и увеличить риск кровотечения. Прием его с другими лекарствами и добавками с аналогичным эффектом (чесноком, имбирем, гинкго, наттокиназой) может увеличить риск синяков и кровотечений.

Как принимать элеутерококк

К сожалению, пока нет точных данных об оптимальных дозах и частоте приема этого препарата. Однако известно, что при его применении более трех месяцев, возможно развитие привыкания.

Препараты элеутерококка (главным образом спиртовой экстракт) принимают как здоровые лица, так и больные. Здоровые лица, в том числе спортсмены, используют экстракт элеутерококка в качестве адаптогена (для снижения стресса), в неблагоприятных условиях (шум, гипоксия, высокая или низкая температура среды), а также для повышения работоспособности и улучшения когнитивных функций. В этом случае рекомендуется прием экстракта в дозе 2–16 мл в течение 60 дней; повторный курс можно проводить через 2–3 недели.

Больным различными заболеваниями в качестве дополнительной терапии назначают экстракт элеутерококка для ускорения выздоровления, повышения общего тонуса, настроения, восстановления физической активности. В этих условиях элеутерококк назначают в меньших дозах (0,5–6 мл элеутерококка) и меньшими курсами (до 35 дней).

Комиссия Е рекомендует препараты элеутерококка только в качестве тонизирующего средства при усталости, а также в период выздоровления.

Родиола (золотой корень, розовый корень)

Rhodiola rosea произрастает в холодных регионах и на больших высотах в Европе и Азии. Растение получило свое второе имя благодаря корню цвета старой позолоты с перламутровым блеском (у некоторых экземпляров этот цвет больше похож на бронзовый). Третьим именем растение обязано розовому запаху, который источает свежий срез корневища.

Родиола имеет долгую историю медицинского использования в России, Скандинавии и других частях Европы. Традиционно его использовали для повышения выносливости, работоспособности и переносимости большой высоты, а также для лечения усталости, слабости, анемии, импотенции и многих других болезней.

Считается, что родиола увеличивает энергию, выносливость, силу и умственные способности, улучшает спортивные результаты, повышает устойчивость к стрессу и помогает справиться с депрессией, тревогой и другими симптомами усталости организма, то есть имеет адаптогенные и противотревожные свойства.

Как много мы знаем об этом растении с точки зрения доказательной медицины

Были проведены небольшие исследования родиолы и ее компонентов, но качественных клинических исследований этого лекарственного растения проведено мало.

Соответственно, говорить о целебных свойствах этого растения можно, в основном опираясь на опыт народной медицины.

Может ли прием родиолы навредить организму

Исследования показали безопасность использования родиолы, когда курс приема имел продолжительность от 6 до 12 недель. При этом у некоторых пациентов наблюдались побочные эффекты, включая головокружение, сухость во рту или чрезмерное выделение слюны, повышенное артериальное давление.

В настоящее время недостаточно данных о безопасности использовать родиолы во время беременности или кормления грудью.