Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Принять себя… наконец!

С самого детства я всегда знал, что я не такой, как все, что я другой.

Мой мозг всегда работал быстро, очень быстро, слишком быстро. Меня всегда называли «надоедливым малым» и довольно часто напоминали в школе, что я «никогда не добьюсь ничего хорошего в жизни». Моя голова работала настолько быстро, что мне скоро становилось скучно. И даже сегодня, когда мне скучно, я бываю надоедливым.

В 10 лет я уже занимался хакерством и мечтал стать новым Биллом Гейтсом. Чем сильнее меня пытались втиснуть в рамки, тем больше я пытался их разрушить. Изначально мне было очень трудно принять свою личность, свою инаковость. Будучи гиперэмоциональным – сопутствующий признак СДВГ[7], – я легко поддаюсь влиянию эмоций. Днем я подавлял свою бунтарскую и целеустремленную сторону, чтобы выглядеть как обычный мальчик. Вечером я взламывал веб-сайты, изучал программирование и работал над запуском своих первых предпринимательских проектов.

В 25 лет мне поставили несколько диагнозов: синдром дефицита внимания и гиперактивности, включая высокую одаренность, дислексию[8] и дискалькулию[9]. Ого! Принятие этого диагноза далось мне нелегко, но со временем я начал гордиться им. Я разработал множество трюков. Сегодня, когда я встречаю кого-то, я быстро предупреждаю, что, если я перебиваю его, это не из-за неуважения! Я даже написал две книги о СДВГ («Я люблю СДВГ» (J'aime les TDAH) в двух томах), чтобы помочь моей семье лучше понимать мое состояние.

Сегодня я полностью принимаю себя таким, какой я есть, со всеми моими нейродивергентными особенностями[10]. Я даю об этом интервью для СМИ и открыто обсуждаю это с друзьями (хоть я порой и пла2чу при этом). Это принятие окрылило меня. Оно позволило мне быть собой и перестать стремиться стать кем-то другим. Я нахожусь в гармонии с собой, лучше выбираю окружение и использую свои сильные стороны вместо того, чтобы пытаться изменить свои слабости. Принятие своих выборов – это также принятие своей личности!

Доминик

Ключ № 6 Я создаю пространство

«Здоровье – первое богатство».

Ральф Уолдо Эмерсон

Чтобы не сравнивать себя с другими

Утро воскресенья, в студии йоги