Домашние средства Аюрведы

конституцией тревога, страх, нервозность, различные стрессы, запоры,

чрезмерная физическая активность и т.д. могут возбуждать вату, провоцируя

ее распространение за пределы толстой кишки в скелетную, мышечную или

нервную системы, и вызывать головные боли. Вызванная возбужденной ватой

головная боль, как правило, локализуется в затылочной области или же с

левой стороны.

У питта-индивидов головная боль может возникать из-за повышенной

кислотности слюны23 и желудочного сока, кислой диспепсии, избытка питты в

тонком и толстом кишечнике, перегрева, а также при употреблении большого

количества пищи, раздражающей питту. Эта головная боль локализуется в

большей степени в макушечной или височной областях.

Из-за неправильного питания, приводящего к образованию капхи,

возрастает ее количество в желудке, в результате чего избыточная капха может

попадать в кровеносную систему и застаиваться в пазухах носоглотки,

вызывая головные боли капха-типа. Такие боли, как правило, сосредоточены в

области лба и носа.

Кроме того, головные боли могут быть обусловлены заболеваниями ушей

и глаз, бессонницей, пищевой аллергией, охлаждением, перенапряжением шеи,

длительным пребыванием в неудобном положении, например при работе за

компьютером. Даже использование двух подушек в постели вместо одной

может стать причиной головной боли.

Причины головной боли, таким образом, чрезвычайно разнообразны. Как

уже отмечалось, в Аюрведе характер лечения определяется спецификой

каждой конкретной ситуации. Поэтому, чтобы успешно лечить головную боль,

вам нужно как можно больше знать о ее причине.

23 В норме реакция слюны слабощелочная, что оптимально для активации

пищеварительных ферментов, содержащихся в слюне. (Прим. ред.)

Головные боли вата-типа

Эти головные боли сосредоточиваются в области затылка. Болезненные

ощущения перемещаются, пульсируют, исходят из задней части головы и

могут достигать лба. При головной боли вата-типа могут наблюдаться

напряжение шеи и плечевых мышц, ригидность спины, запор и радикулит.

Боль усугубляется при нахождении на большой высоте над уровнем моря. Она

усиливается при движении тела и затихает в покое.

Клизмы. Головные боли вата-типа нередко обусловлены накоплением

токсинов в толстой кишке. Для освобождения кишечника от каловых масс