Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Скала/Мост часто отступают, когда сталкиваются с конфликтом. В них сочетаются замкнутость Скалы и пассивность Моста. Когда их потребности не удовлетворяются, в их «слепой зоне» скрывается возможность попросить о помощи, и им остается только отступить. Такие ситуации напоминают мне о сжигающих себя в знак протеста буддийских монахах, которые таким образом показывают, что с них довольно самоотречения. Они начинают искать самоуважение и напористость, которых им так не хватало. Элисон пришла к этому открытию во время наших занятий, и я рассказывала ранее.

Гладиатор/Ловкач делают все, чтобы выжить, когда дело доходит до драки. Они – мастера манипуляций, сочетающие в себе амбиции Гладиатора и способность убеждать Ловкача. Они знают, чего хотят, и обладают достаточной ловкостью, чтобы добиться своего, но они не чувствуют себя удовлетворенными. Их собственная способность к кукловодству оставляет их в противоречивых чувствах и ощущении нечестности, они могут упустить возможность открыто договориться о результате, который устроит как их, так и других. Без этого они оказываются вынужденными прибегать к пассивно-агрессивной тактике, чтобы привлечь к себе внимание.

Ловкач/Мост расскажут мне о своем чувстве борьбы и частых неудачах. Они сочетают оптимизм и старание Ловкача с осторожностью Моста и считают, что им трудно раскрыть свой потенциал или реализовать свои мечты. Они возлагают на себя нереальные надежды и избегают конфликтов, поэтому им может не хватать веры в себя и силы, чтобы довести проект до конца или привлечь людей к работе. В отношениях им не хватает прямого контакта, а надежда на лучшее часто заканчивается разочарованием.

Трехпрофильные комбинации

В обзоре «Оптика» сделан еще один шаг вперед, чтобы изучить сочетание трех профилей, исключая четвертый и, следовательно, упуская важный аспект для полной перспективы.

Если кто-то сочетает в себе «слепые зоны» Скалы/Гладиатора/Ловкача, ему может не хватать связи, которую ставит во главу угла Мост. Он может стать слишком ответственным или циничным в отношениях, не доверять другому и казаться несговорчивым.

Тем, кто сочетает в себе «слепые зоны» Гладиатора/Ловкача/Моста, может не хватать контроля Скалы. Они могут стать чрезмерно нуждающимися, эмоционально голодными и реактивными, им не хватает стойкости и уверенности в себе, чтобы справиться с кризисом.

Тем, кто сочетает в себе «слепые зоны» Ловкача/Моста/Скалы, может не хватать уверенности Гладиатора и смелости убеждений. Они могут слишком легко сдаваться и отступать на второй план, и им может не хватать устойчивого балласта ценностей, целеустремленности, энергии, силы и целостности.

Если кто-то сочетает в себе слепые зоны Моста/Скалы/Гладиатора, ему может не хватать креативности Ловкача. Он может стать слишком жестким, ему не хватает гибкости, чтобы адаптироваться и реагировать на ситуации с помощью наиболее подходящих решений.

Под давлением

Профили «слепых зон», разработанные за многие годы работы терапевтом, описывают набор чувств, мыслей и моделей поведения, которые были заложены в нас прошлым опытом и к которым мы возвращаемся в токсичных отношениях или под давлением окружающей среды. Именно во время стресса или в ситуациях, когда мы скатываемся к заранее установленным ролям из нашего прошлого, наш мозг пытается защитить себя и сохранить порядок. Для этого он надевает защитные очки ваших «слепых зон», и тогда ситуация кажется вам знакомой, даже если приводит к еще большим трениям. Вот почему так часто мы регрессируем в детей, отчаянно спорящих с сиблингами на семейном сборище, и при этом у вас могут быть прекрасные отношения с внешним миром.

Однако вы не увидите одинаковые модели поведения во всех сферах своей жизни. Надеюсь, у вас будет много отношений, в которых вы не задействуете «слепые зоны» и сможете быть самим собой. Партнер, который побуждает вас смотреть на вещи по-другому, поможет вам увидеть новые более позитивные возможности. Начальник, который понимает вас и ценит ваш вклад в дело, может посодействовать тому, чтобы вы побороли старые «слепые зоны», связанные с авторитетными фигурами. Друг, который приветствует вашу индивидуальность и привносит в общение свою собственную, может научить вас тому, что в здоровых отношениях есть место разрывам и переговорам. Когда вы диагностируете свой профиль «слепых зон», постарайтесь сосредоточиться на тех областях вашей жизни, которые кажутся вам трудными или вызывают тревогу. Именно эти отношения и ситуации могут лучше всего высветить ваши «слепые зоны» и помочь вам увидеть, что они могут от вас скрывать.