Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

И здесь я должна еще раз предостеречь, на всякий случай. Любое внешнее давление, даже со стороны очень любящего и заинтересованного взрослого, вызывает у ребенка отчуждение. Путь считается пройденным только тогда, когда ты сам пожелал его пройти, принял осознанное решение, осознал путь и прошел его. Поэтому не давите на ребенка, когда пытаетесь помочь ему встретить очередной вызов. От вас требуются только эмпатия и терпение, а еще помогут некоторые несложные упражнения по укреплению мотивации.

Знаете, что больше всего мешает нам легко проживать трудности? Звучит странно, но наш главный враг – ориентация на результат. Как только мы начинаем думать, что важнее победить, чем поучаствовать, или что важнее научиться, чем учиться, то оказываемся в группе риска по негативным эмоциям. Тот, кто видит награду не в кубке, а в трассе, не может не победить – вы согласны с этим? Так почему бы не научиться получать удовольствие от трассы, от гонки и ветра в лицо?

 Скептик:

– Ну знаете, я не хочу проходить эту предшкольную пору просто ради ветра в лицо. Я хочу результата! Чтобы ребенок поступил в хороший класс хорошей школы, чтобы мог изъясняться по-английски. Просто попытки мне не очень интересны.

Да, такое мнение есть, и я пытаюсь с ним считаться. Однако, отдавая предпочтение этой позиции и отказываясь от более объемного видения процессов, нужно осознавать: вы лишаете себя и ребенка целого ряда полезных навыков. Например – гибко реагировать на оценку собственного успеха. Ну что же, думал с красным дипломом закончить, а закончил с синим – но это были пять классных лет, море друзей, незабываемые случаи, роскошные победы… Или такой навык, как осознание ценности своей идеи. Пусть она не была реализована, стартап не состоялся, но мысль-то была крутая и я узнал много нового, а значит, я многого стою…

В общем, если вам захочется смотреть на вещи спокойнее, без невротического достигаторства (что не отменяет, кстати, результатов – они просто есть или их нет, независимо от вашего настроя) – перечитайте эту главу. Вдруг вам это покажется интересным?

А пока ваш ребенок растет, он неизбежно сталкивается с «орешками», которые так легко не разгрызть. А иногда и совсем не разгрызть – только зубы сломаешь. И даже если результат очень нужен, вы же согласитесь, что все-таки зубы дороже? Так давайте по возможности беречь их!

 Уставшая мама:

А можно просто отказаться от этого крепкого орешка? Ну раз не получается пока?

С одной стороны, важно чувствовать, что такая возможность всегда есть. Даже если ребенку восемь лет и он никак не научится читать – можно отказаться и подождать еще год, или попробовать спецпрограмму для детей с дислексией, или придумать еще что-то.

С другой стороны, просто брать и отказываться при первой трудности – это, прямо скажем, не спортивно.

 У нас впереди целая глава, посвященная скачкам мотивации у школьника: там обсудим подробно все алгоритмы и «хинты». Чуть забегая вперед, раскрою некоторые основные принципы.

Чтобы ваш отказ был осознанным, освойте три простых правила:

• Заранее продумайте временные рамки. Еще месяц ходим на хореографию, если не получается – уходим. Еще три занятия ходим на подготовку в маткласс, и если хоть раз повторятся эти слезы и выполнение домашки до одиннадцати вечера – говорим этой идее «до свидания».

• Договаривайтесь с ребенком. Подписывайте договор, рисуйте на ватмане трекер с опорными точками, через которые нужно пройти, – визуализируйте так, как вам удобно, и обязательно услышьте от ребенка твердое «да» относительно вашего плана. Если согласия нет – вы играете сами с собой, а ребенок играет во что-то другое, а значит, непонимание неизбежно.

• Показывайте ребенку хорошие возможности, которые он может приобрести, даже если не дойдет до финала. Например, если вы просто несколько месяцев позанимаетесь английским, то он сможет послушать песенку или мультик на языке. Или научится называть любимые машинки английскими именами.

 Уставшая мама:

А что делать, если все-таки хочется заставить ребенка продолжить занятия? Если прямо так и тянет надавить и уговорить?