Читаем Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть полностью

Нам всем нужны герои. Эта потребность настолько сильна, что каждое повествование, с которым мы сталкиваемся – будь то короткий рассказ, фильм или шутка, – должно содержать четкую фигуру героя, чтобы привлечь наше внимание. Когда мы не можем найти героя (или антигероя), наш интерес угасает. Герои существуют для того, чтобы вызывать наше восхищение и вдохновлять нас. Это не спорное понятие. Но мне понадобилась моя подруга, промышленный дизайнер из Турции Айше Берсел, чтобы помочь мне продвинуть наше увлечение героями еще на шаг вперед – от восхищения и вдохновения до стремления.

Все началось с простого вопроса после того, как я потратил несколько часов, подталкивая участников одного из семинаров Айше Design the Life You Love («Создай жизнь, которую ты любишь») быть смелее в принятии решения о том, что они хотят делать дальше. В какой-то момент один из них поменялся со мной ролями:

«Если вы думаете, что это так просто, что вы сами будете делать дальше?» – спросил один из них.

Я остолбенел. Айше, мастерски решающая проблемы, попыталась помочь.

«Давайте начнем с простого вопроса, – сказала она. – Кто твои герои?»

Это было легко. «Алан Мулалли, Фрэнсис Хессельбейн, Джим Ким, Пол Херси, Питер Друкер. И, конечно же, Будда», – сказал я.

«Почему?» – спросила она.

«Ну, я буддист. А Друкер, который стал наставником в конце своей жизни, был величайшим мыслителем в области менеджмента двадцатого века».

«Хорошо, но что в них героического, кроме того, что тебе нравятся их идеи?»

«Они передали все, что знали, как можно большему числу людей, чтобы другие могли передать это дальше. Несмотря на то что Будда умер чуть более двух с половиной тысячелетий назад, а Питер умер в возрасте девяноста пяти лет в 2005 году, их идеи до сих пор живут», – сказал я.

«Почему бы тебе не быть больше похожим на своих героев?» – сказала Айше.

Это был момент, когда я понял, что могу сделать нечто большее, чем просто восхищаться своими героями-учителями. Я мог бы перенять их идеи. Я мог бы стремиться, пусть и скромно, стать чем-то, что больше всего впечатлило меня в них. Так началось мое стремление поделиться тем, что я знаю, осуществление которого не сразу запечатлелось в моем сознании. Но Айше посеяла семя, и оно взошло. И вот спустя долгое время после того, как я пришел к выводу, что в моей жизни больше не будет «следующего большого дела», что дни моих стремлений остались позади, я «случайно» сформировал свое маленькое сообщество единомышленников, известное как «100 коучей» (о которых я расскажу в главе 10). Если я могу это сделать, то и вы тоже сможете.


СДЕЛАЙТЕ ЭТО:

Мы ставим наших героев на слишком высокие пьедесталы, до которых невозможно дотянуться, редко рассматривая их как образцы для подражания. Четыре шага в этом упражнении помогут исправить эту ошибку:

• Напишите имена ваших героев.

• Коротко опишите их ценности и добродетели, которые вызывают у вас симпатию.

• Вычеркните их имена.

• Напишите свое имя вместо них.


Затем ждите появления вашего следующего большого стремления.

УПРАЖНЕНИЕ

Разрешите свои дихотомии

Это упражнение также вдохновлено Айше Берсел (и оно также включает в себя вычеркивание слов, так что держите под рукой маркер). В 2015 году, когда она запускала свои семинары Design the Life You Love («Создай жизнь, которую ты любишь»), Айше попросила меня привести нескольких друзей на одну из ее первых поездок в Нью-Йорк – чтобы заполнить места, поскольку записалось всего шесть человек. Я привел семьдесят. Если Айше и нервничала или была напугана большой толпой, я этого не заметил. Но я также знал, что беседа в течение часа или более с аудиторией из нескольких десятков незнакомых людей требует чуть большего проявления личности, чем беседа с шестью людьми. Шесть человек – это званый ужин, шестьдесят – это аудитория. Поэтому я решил помочь поднять ее энергетический уровень.

Айше однажды сказала мне: «Если бы я оказалась выброшенной на берег на острове и у меня был бы только один творческий инструмент, это было бы разрешение дихотомии[22]». Ее любимой частью дизайна продукта было принятие тех или иных решений, которые клиент оставлял на ее усмотрение, например, должен ли дизайн быть классическим или современным, небольшим или функциональным, автономным или расширяемым в рамках продуктовой линейки, и многие другие варианты. В идеале, рассматривая дизайн, это смесь того и другого: классический дизайн, но дополненный современными материалами, такими как пикап марки Ford F-150 с алюминиевым кузовом вместо традиционной стали. Но дихотомии в нашем повседневном поведении, похоже, требуют скорее разрешения, чем принудительной интеграции. Оптимист или пессимист? Экстраверт или одиночка? Активный или пассивный? Выберите одно или другое: вы не можете быть и тем и другим одновременно.

Помня о ее склонности к дихотомиям, я отвел Айше в сторону за несколько мгновений до начала семинара.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хиты саморазвития

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.Включаем баблопоток на полную мощность!

Светлана Владимировна Патрушева

Карьера, кадры / Финансы / Психология и психотерапия
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лина Дианова

Психология и психотерапия
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:– план, по которому развивается нездоровая привязанность;– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;– типы личностей, склонных впадать в созависимость;– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Гогуева

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже