Читаем Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть полностью

Когда нам не удается разыграть бросок перед собой, мы терпим неудачу при переходе. Мы не в состоянии увидеть, что что-то в нашем мире, большое или малое, безвозвратно изменилось и нам приходится иметь дело с новой реальностью. Я видел это в сообществе «100 коучей», когда в марте 2020 года начались карантины из-за COVID. В то время как некоторые участники смогли плавно переключиться с того, что было тогда, на то, что есть сейчас, другие делали это с большим трудом. Одной из последних была Таша Эйрих, для которой 2020 год складывался как год прорыва. Двумя годами ранее она опубликовала в крупном издательстве свою первую книгу «Инсайт» о разнице между тем, как мы видим самих себя, и тем, как нас видят другие. Книга приобрела большой резонанс в корпоративном мире. Таша была динамичным оратором, настолько хорошим, что я попросил ее провести первую дневную сессию на нашем собрании «100 коучей» в Сан-Диего в январе 2020 года. Она провела великолепную сессию. Шесть недель спустя все грандиозные планы рухнули. Таша тяжело восприняла это. Она потратила два года на свое развитие до 2020 года – и теперь все это было уничтожено. Тот факт, что ее сверстники страдали в равной степени, не приносил никакого утешения. Это было потрясение, которому не было видно конца.

Когда я навестил Ташу в начале мая 2020 года, ее все еще преследовала мысль о тщетности всей ее тяжелой работы, она не была готова двигаться дальше и взглянуть в лицо реальности своего положения. Мир изменился, и у нее были проблемы с адаптацией к нему. Я посоветовал ей подумать о том, что делать дальше, и отпустить прошлое, которое она не могла изменить. Я также напомнил Таше, что мир, возможно, и рухнул, но не исчез. Постепенно, по мере того как ее корпоративные клиенты привыкали к новой рабочей обстановке – пустые офисы, все дома подключены к интернету, рост популярности конференций в Zoom, – спрос на ее опыт вернулся. Это было бы не так надежно, как раньше (по крайней мере, пока), но постепенно она начала оставлять прошлое позади. Без прошлого, все, что остается, – это настоящий момент и ваше будущее. Различие между нынешней Ташей и будущей Ташей стало для нее важным открытием. Это был ее побег в более обнадеживающую ситуацию.

К ноябрю 2020 года, когда ее консалтинговый и коучинговый бизнес все еще не работал на полную мощность, она решила использовать свое свободное время для формирования собственного сообщества наставников. Подражая модели, которую я разработал со своим сообществом «100 коучей», Таша опубликовала короткое селфи-видео, приглашающее претендентов пройти ее обучение. Из нескольких сотен ответов она выбрала десять участниц, дав им прозвище «Десятка Таши». В этом не было ни денег, ни общественного признания. Это был личный акт великодушия, который добавил немного больше цели и смысла в ее жизнь. Она не знала, к чему это приведет, но ей не терпелось это выяснить.

Именно в этот момент переход Таши был завершен. Она больше не цеплялась за мир, существовавший до COVID, который хорошо служил ей, но никогда не возвращался, и она нашла что-то значимое, чтобы заменить его. Она «заслужила» свое новое начало.


Я начал эту главу с двух вопросов: «Когда мы начинаем процесс “заслуживания” своей жизни?» и «Когда он заканчивается?». Короткий ответ: «заслуживание» заканчивается, когда мы выполняем то, что намеревались сделать, или когда изменяющиеся обстоятельства в мире или в нас самих делают ненужным продолжение того, что мы делали. «Заслуживание» начинается тогда, когда мы решаем, что нам нужно воссоздать свою жизнь, сделав ее своей собственной, даже если это чья-то чужая идея, чтобы по-новому определить, кто мы есть.

Между началом и концом мы должны отпустить многие вещи – нашу роль, нашу идентичность, нашу преданность прошлому, наши ожидания – и затем изо всех сил стараться и делать что-либо, чтобы найти следующее новое дело.

Именно так мы «заслуживаем» каждое новое начало в нашей жизни. Мы должны закрыть дверь в одну часть нашей жизни и открыть новую.

УПРАЖНЕНИЕ

Что для вас «невозможно»?

Когда поэт Дональд Холл спросил своего друга, скульптора Генри Мура, о секрете жизни, Мур, которому только что исполнилось восемьдесят лет, дал быстрый, прагматичный ответ: «Секрет жизни в том, чтобы иметь задачу – то, чему ты посвящаешь всю свою жизнь, то, чему ты отдаешь все силы, каждую минуту дня на протяжении всей жизни. И самое главное – ты должен делать то, что считаешь невозможным!» (Для меня это идеальный пример стремления.)

Перейти на страницу:

Все книги серии Хиты саморазвития

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.Включаем баблопоток на полную мощность!

Светлана Владимировна Патрушева

Карьера, кадры / Финансы / Психология и психотерапия
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лина Дианова

Психология и психотерапия
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:– план, по которому развивается нездоровая привязанность;– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;– типы личностей, склонных впадать в созависимость;– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Гогуева

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже