Читаем Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты полностью

Потом я посчитала чистую прибыль и взвесила все за и против своего занятия: сколько времени я трачу на переписку, отправление заказов, хождение на почту, стояние в очередях и т. д. поняла, что мне выгоднее давать рекламу в «Инстаграм», который к тому времени насчитывал уже один миллион подписчиков. И я отложила ведение страницы и продажи, хотя у меня еще оставался товар на 100–200 тысяч рублей.


Шоу у Гордона

В августе 2016 года, когда наши с Леней отношения были еще в фазе конфетно-букетного периода, меня пригласили в качестве гостьи на шоу «Мужское/женское» на Первый канал, ведущими которого были, как и сейчас, Дмитрий Гордон и Юлия Барановская, бывшая жена футболиста Аршавина. Когда мне позвонили и предложили участие в шоу, я напряглась. С одной стороны, я уже работала с телевизионщиками и знала, как они умеют вывернуть все так, как им удобно, смонтировать материал таким образом, что герой, совершивший любое нейтральное действие, окажется в результате злодеем. С другой стороны, это была хорошая возможность добавить себе популярности, медийности, узнаваемости. На тот момент мы с Леней не смотрели телевизор уже года полтора, поэтому даже не знали, что это за шоу. Я позвонила подруге, любительнице всех ток-шоу, и спросила ее мнение относительно этого проекта. Она пришла в состояние дикого восторга, так как, как оказалось, это ее любимое шоу, более того, оно очень рейтинговое, если не самое популярное.

Конечно, я решила посоветоваться с Леней, который после «Инстаграмщиц» был крайне негативно настроен к подобного рода телепрограммам. Более того, после телепроекта на «Пятнице» я пообещала ему больше не участвовать в реалити-шоу. Но тут был иной случай: во-первых, это все-таки иной уровень канала: главный вещательный телеканал страны, во-вторых, там не нужно будет выполнять никаких заданий, испытаний, не будет никаких подстав – так я думала до эфира. Тем не менее, посоветовавшись, мы решили, что я приму предложение, тем более что на саму съемку нужно было взять кого-то из близких: мужа, подругу, маму. У меня, кроме Лени, других вариантов не было.

Через несколько дней после того, как я дала согласие, съемочная команда Первого канала приехала к нам домой делать репортаж обо мне. На это раз все было намного быстрее, оперативнее, профессиональнее, однако и тут была подстава. Мне домой привезли круассаны, морских ежей, деликатесы, талую воду, экзотические фрукты – все это стало реквизитом для съемки. По сюжету я зажиточная девушка, которая роскошно живет, не жалея денег на себя. У меня, конечно, действительно уже на тот момент было неплохое финансовое положение – я работала на съемках, делала рекламу в «Инстаграме» и даже открыла собственный магазин нижнего белья и купальников, который стал приносить определенный доход.

Однако сюжет передачи, который режиссеры выпуска пытались снимать, явно не соответствовал моей реальной жизни. С самого начала я все время крутилась у зеркала, а мне задавали вопросы, в том числе и провокационные. Например, как давно я сделала грудь, как моя жизнь изменилась после этого и другие в таком же роде. После они перешли на кухню, где открыли холодильник, в котором было заранее приготовлено все привезенное режиссером-постановщиком. Я стала рассказывать на камеру, как пью специальную талую воду, ем морских ежей, самые редкие сорта сыра и т. д. И все для того, чтобы создать впечатление максимально роскошного образа жизни. Съемки заняли часа три, что по времени было намного меньше, чем шоу на «Пятнице». Но подставные съемки дома оказались лишь цветочками по сравнению с эфиром в студии.

В назначенное время мы с Леней приехали в Останкино по указанному адресу – там было множество студий, где снимаются все шоу Первого канала. Нас провели в гримерку, где мы ждали своего выхода. Первой пригасили меня, поэтому волнение было очень сильным. Другие три приглашенные девочки сидели за кулисами и ждали. Они видели, как все происходит, и имели возможность подготовиться к вопросам телевизионщиков. Кстати, о вопросах: минут за 10 до начала шоу к нам подошли ассистенты и дали примерный список вопросов, чтобы для нас не было неожиданностей в студии. Вопросы были весьма легкими: «Что Вам дарит ваш мужчина?», «Где Вы любите отдыхать?» и все в таком роде. К таким вопросам я и готовилась. Но что получилось на самом деле – достойно отдельного рассказа.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фитнес Рунета

Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский , Алексей Станиславович Гордовский

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кетодиета
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Боевые искусства, спорт
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

София Малолетова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука