Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой

Большинство людей согласятся с тем, что лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего, и когда вы вдруг почувствуете, что застряли или напуганы, вспомните о том, что бездействие – тоже выбор и его последствия могут быть настолько же плохими (если не хуже), как и неправильное решение. Игнорирование уплотнения в груди, откладывание уведомлений о штрафах в ящик вместо оплаты, отказ воспринимать всерьез склонность нового партнера к насилию или, как в случае юриста Ханны, доведение себя до физической болезни вместо осознания необходимости увольнения – решения, которые могут нанести значительный вред.

Если даже это не побуждает вас к тому, чтобы стать более решительным, подумайте о том, кто вы, когда становитесь лучшей версией себя. Делаете ли вы паузу перед тем, как начать действовать, из-за переживаний по поводу правильности своего выбора? Или, основываясь на имеющейся информации, делаете лучший выбор из возможных и немедленно принимаете меры? Обе «лучшие версии» принимают решение, но лишь одна из них проявляет смелость.

Глава 15 Что такое смелость?

У западного понимания смелости много общих экстравертных, маскулинных оттенков с западной идеей уверенности. Это может иметь какое-то отношение к изображению «храбрых» героев в мифах, рассказах и фильмах. И хотя женщин среди этих героев в последнее время стало больше, все представленные нам до этого отважные персонажи были мужчинами, которые действовали масштабно и смело, находясь перед лицом смертельной опасности.

Так же как и в случае с уверенностью, этот тип отваги – не единственный возможный. Если вы когда-то были влюблены, являетесь родителем, признавали свою ошибку или выходили из зоны комфорта, то уже понимаете, что жизнь требует от нас смелых действий, а эта смелость бывает всех форм и размеров.

Совсем недавно определение смелости было расширено и стало включать в себя более «мягкие», человечные виды смелости. Это произошло частично благодаря революционному исследованию Брене Браун о стыде, смелости и уязвимости, а также благодаря ее способности транслировать эти знания в книгах и выступлениях. Ее готовность быть уязвимой и блестящая способность рассказывать истории означают, что эти темы стали общепринятыми и мы как никогда раньше понимаем меру их влияния на наше поведение.

Взывая к нам в моменты, когда необходима настоящая храбрость, смелость также живет в тихих, интимных моментах. Например, уязвимость с другим человеком требует огромной смелости, как и принятие рисков разбитого сердца, неловкости, неудачи и движения вперед, несмотря ни на что. Оценка рисков и решение продолжать – главное отличие смелости от храбрости.

Разница между смелостью и храбростью

Эти два понятия часто взаимозаменяемы, хотя между ними есть незаметное, но весьма важное различие. Храбрость подразумевает действие с полным ощущением смелости и отсутствием страха. Храбрый человек принимает вызов и действует, не обязательно взвешивая при этом все «за» и «против». Такой человек считает любую задачу разрешимой для себя.

Смелый человек склонен обдумывать и оценивать риск перед принятием решения. А когда он действует, то действует из страха, а не его отсутствия. В отличие от своей храброй противоположности, у смелых людей нет полной уверенности в собственном успехе. Они решаются на действия только после того, как поймут, что результат стоит риска.

Смелость рождается в сердце

Английское слово courage (рус. «смелость») происходит от латинского cor («сердце»), а вот одно из ранних определений смелости: «высказывать все свои мысли, говоря от сердца». Речь, идущая от самого сердца, – то, что Брене Браун называет «обыкновенной смелостью» [2].

Мне нравится термин «обыкновенная смелость», потому что он бросает вызов ожиданиям о том, что смелость должна быть дерзкой или исключительной. И напоминает о том, что «обыкновенные» вещи: детский смех, воздушное суфле или розовый закат – на самом деле очень даже необыкновенные. По моему мнению, обыкновенная смелость необыкновенна, потому что у нее есть власть заставить нас действовать в отношении того, о чем мы заботимся больше всего: семье, друзьях или определенных ценностях, верованиях или сокровенной мечте.

Когда люди рассказывают мне о себе, я вслушиваюсь в те слова, которыми они описывают себя. Зачастую слово «робкий» всплывает чаще, чем слово «смелый», и когда так происходит, я объясняю, что мотивированные страхом прошлые решения не означают, что человеку суждено поступать так всю жизнь. Страх является причиной многих действий (в основном на уровне подсознания), и стыдиться этого не стоит: страх силен, но и смелость – тоже.