Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой

Несколько лет назад, после того как я определила, что помощь другим – мое призвание, мне пришлось принять еще один факт: публичные выступления – один из лучших способов охватить более широкую аудиторию. До тех пор я отказывалась от любого приглашения выступить перед людьми, но как только эти семена осмысленной цели проросли, я больше не могла отделаться от чувства, что мне необходимо публично выступать. Или хотя бы попробовать.

Я решила принять следующее приглашение выступить, если только оно не противоречит моим целям. Прежде чем мне представилась такая возможность, я написала черновик ответного письма с согласием. Когда запрос поступил, я просто сразу отправила это письмо, чтобы не дать себе передумать. Это небольшое действие положило начало моему эксперименту. Все, что оставалось сделать для полного успеха, – довести начатое до конца.

Я хотела подойти к этому выступлению с интересом и без страха. «Ну хорошо, – думала я, – это только начало. У меня нет опыта в публичных выступлениях, но я заинтересована, потому что это пойдет на пользу моему призванию. Я выступлю, и сделаю это настолько хорошо, насколько смогу».

Мой первый выход на сцену был опытом пугающим и жутким, но, хотя я и надеялась втайне, что, начав говорить, окажусь вдруг харизматичным оратором, я знала, этого, скорее всего, не произойдет. Я окаменела под взглядами аудитории и донесла свою мысль просто и прямо. Я знала, что выступила не наилучшим образом, но была удовлетворена приложенными усилиями. Хотя я чувствовала себя опустошенной, потому что все силы ушли на выступление, я гордилась, что наконец-то смогла проявить себя.

Разбейте цель на небольшие шаги

Вспомните о целях, установленных в упражнении на странице 136, и, если вы еще этого не сделали, разбейте их на маленькие шаги. Каждый из этих этапов должен быть настолько маленьким, чтобы выполнить их очень быстро, и, хотя многие из микрозадач будут легкими, вполне вероятно, некоторые все равно вызовут затруднения. И именно такие шаги являются самыми ценными, потому что требуют смелости. Пытаясь их выполнить (вопреки страху), вы тренируете смелость и укрепляете доверие к себе, чтобы иметь возможность справляться с еще более трудными задачами.