Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

История Кьяры

Кьяра знает, что, если не поделится с Нейтаном своими чувствами, те будут копиться и превратятся в обиду. Она снимает куртку.

— Мне очень понравилась поездка с твоими друзьями, — говорит она. — Они приятные и интересные люди.

«Теперь самое сложное», — думает она.

— Но я хочу быть честной: мне немного обидно.

Нейтан замирает, снимая ботинки, и поворачивается к Кьяре.

— Обидно? — спрашивает он, и его лицо выражает тревогу. — Но почему?

Она сплетает пальцы в замок.

— Потому что я чувствовала себя брошенной, — объясняет она. — Ты даже не представил меня никому, и не взял в свою лодку, и не обращал на меня внимания на барбекю. Я там никого не знала, чувствовала себя неловко… Ты как будто жалел, что взял меня с собой!

Нейтан молчит и хмурится. Кьяра замирает.

«Сейчас скажет, что я слишком ранимая», — думает она.

Наконец он вздыхает.

— Кьяра, — произносит он, — я даже не догадывался. Иди ко мне.

Он раскрывает объятия, и она с гулко бьющимся сердцем прижимается к нему.

— Прости меня, — отвечает он. — Если что, я не жалел, что взял тебя с собой! Я просто так обрадовался встрече со старыми друзьями, что забыл обо всем на свете.

— Спасибо, — тихо отвечает Кьяра.

Он крепко прижимает ее к себе.

— Чувствую себя настоящим мерзавцем, — говорит Нейтан. — Почему ты мне сразу не сказала? Если бы я знал, что ты так себя чувствуешь, я бы сделал что-нибудь, чтобы тебе не было одиноко.

Она морщится и отстраняется.

— Так у меня не было никакой возможности поговорить с тобой наедине, — смущенно объясняет она. — И как-то стыдно просить своего парня обратить на себя внимание в присутствии его друзей.

— Понимаю, — соглашается он. — Послушай, обещаю, такое больше не повторится. Но ты же меня знаешь. Я очень люблю общаться, иногда меня просто заносит.

Она кивает; это правда. Ее, собственно, изначально в нем привлекли харизма и общительность.

— Если ты когда-нибудь почувствуешь себя одиноко рядом со мной, скажешь мне? — просит Нейтан. — Не обязательно устраивать большие разборки. Можешь просто подойти ко мне, обнять и прошептать на ухо: «Нейтан, мне нужно больше внимания».

Он шутит, но лишь отчасти. Кьяра смеется и закатывает глаза.

— Ладно, — отвечает она. — Да, я так и сделаю.

Он крепко ее обнимает, она расслабляется и чувствует облегчение. Она рада, что он оказался таким восприимчивым к ее чувствам, и благодарна себе, что не стала молчать. У них состоялся сложный разговор, они успешно преодолели конфликт, и Кьяра чувствует, что благодаря этому они сблизились.

После первого конфликта отношения Кьяры и Нейтана становятся еще крепче. Без разногласий не обходится, но они уважают чувства друг друга и стараются удовлетворять потребности.

Через два года возникает очередной сложный момент. Они недавно съехались, и с началом совместной жизни возникла проблема с времяпрепровождением. Работа Кьяры подразумевает очень много общения с людьми; каждый день она с утра до вечера ходит на встречи и возвращается домой без сил. Идеальный вечер для нее — расслабление перед телевизором. Нейтан же работает в IT на удаленке. Он целый день сидит за компьютером и пишет сложный код; к пяти часам вечера уже начинает страдать от нехватки общения. Идеальный вечер для него — куда-то пойти: в ресторан, на концерт, на встречу с общими друзьями.

До начала совместной жизни этих разногласий попросту не существовало: Кьяра и Нейтан проводили вместе выходные. Теперь им хочется вместе быть и вечерами в будни, но это сложно, поскольку их потребности не совпадают.