Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Сначала Мэрайе приходится не по душе идея белого пространства. Последние тридцать лет она провела, приклеившись к экранам. В редкие вечера, когда не работала, смотрела телевизор без звука и одновременно слушала любимый подкаст. По правде говоря, она даже не помнит, когда в последний раз вообще ничего не делала.

Она решает, что пережить безделье в движении будет проще, и, дождавшись солнечного дня, идет на прогулку к ближайшему озеру. Недовольно поморщившись, телефон оставляет дома.

В первые пятнадцать минут Мэрайя прокручивает в голове рабочие задачи, то и дело тянется за телефоном, чтобы ответить на письмо, и с досадой вспоминает, что оставила его дома. Она смотрит на озеро, надеясь найти хоть что-нибудь, что отвлечет ее от размышлений, и вдруг замечает, что вода и безоблачное небо совершенно одинакового синего цвета. Если бы не ряд деревьев на горизонте, они казались бы одним бесконечным пространством. Она представляет, как можно нарисовать этот пейзаж акварелью и назвать его, например, «Безбрежное небо» или «Выше и ниже горизонта».

Как же здорово испытать вдохновение, просто оглядевшись по сторонам! Уже давно у нее не возникало желание нарисовать что-то конкретное. Мэрайя решает чаще выходить на охоту за вдохновением без телефона и оставаться наедине с окружающим миром.

Помните, что жизнь не вечна

Когда в голове бесконечно крутится, что надо сделать сегодня, завтра и до следующего дедлайна, игра кажется ненужной и неважной. Зачем вообще искать время для ерунды вроде прогулок или пустых мечтаний, есть же дела поважнее?

Но представьте, что однажды вы окажетесь при смерти и будете с ностальгией вспоминать свою жизнь. Тогда окажется, что игра как раз не была ерундой. Как Мэрайя, мы вряд ли захотим с болью осознать, что вся наша жизнь состояла только из рабочей переписки, дедлайнов и созерцания экрана телефона. Каждому хочется оглянуться и понять, что она была полна красоты, творчества, радости и смеха. При отсутствии мотивации к игре этот сдвиг в восприятии поможет сосредоточиться на том, что действительно важно.