Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

В раннем детстве для ребенка идеалом являются родители, с годами человек понимает, что родители – просто люди, они могут быть неидеальны, совершать ошибки. По мере взросления в жизни ребенка могут появиться другие значимые взрослые: воспитатель, учитель, тренер. В школе ребенку чаще всего нравится тот предмет, который ведет любимый учитель. Раньше в качестве идеала молодые люди выбирали героев войны и труда, любимых героев книг. Сегодня их место часто занимают медийные персонажи, популярные блогеры. У каждого времени свои идеалы. Важно за копированием чужих интересов, предпочтений, поведения не потерять собственное я.


Люди с незапамятных времен пытаются узнать, как устроен мир, есть ли на свете что-то выше нас. Практически все науки ищут ответы на вопрос «как?». Как происходит то или иное явление? Чтобы объяснить нечто непонятное, на помощь приходят математические формулы и физические законы, описывающие процессы природы. Биологи и медики объясняют, как устроен человеческий мозг, как влияют на нашу жизнь гормоны и многое другое. Но на вопрос «почему?» ни одна наука ответить не в силах. Почему все именно так устроено и в человеческом организме, и во Вселенной? Наука ищет причинно-следственные связи, но не везде их можно найти, невозможно все объяснить. Вот поэтому люди обращаются к религии, эзотерике. В этой связи человеку совершенно необходима способность строить отношения с несуществующим, трансцендентным, надличностным. С тем, что «выше меня». Такая первичная актуальная способность в позитивной психотерапии носит название «вера» или «смысл».


И снова вспомним – все хорошо в меру. Избыточное развитие способности «вера» можно проиллюстрировать, вспомнив образ человека «не от мира сего», человека, который так и не научился жить в реалиях. Таких людей на Руси называли юродивыми. Дефицит развития данной способности приводит к нигилизму, которому В. Даль в своем словаре дал такое определение: «…безобразное и безнравственное учение, отвергающее все, чего нельзя ощупать». Философы (Ницше, например) и писатели (И. Тургенев, Ф. Достоевский) не прошли мимо этого феномена и отразили его в своих произведениях.


Вполне логично обратить внимание на следующую первичную способность – сомнение. Именно развитие этой способности с детских лет позволяет быть осмотрительным (доверяй, но проверяй) или легковерным, слишком доверчивым. Кстати, привычка все ставить под сомнение свойственна всем великим ученым. Возможно, благодаря ей они сделали самые дерзкие научные открытия.


Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже