Читаем Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям полностью

Важно было дать Эмме необходимые время и поддержку, чтобы ей удалось выразить заброшенные части себя – ребенка, которому пришлось расти с вечно занятой собой матерью, с отсутствующим нервным отцом и с безразличной озлобленной тетей. Это был постепенный процесс открытий. Как в телесно ориентированной, так и в психоаналитической теории считается, что когда слов для выражения физического опыта не хватает, то неназванные, подавляющие эмоции и ощущения остаются в теле и его органах и выражаются в виде психосоматических симптомов, как своего рода телесное выражение неотчетливых состояний. Чуткий родитель или воспитатель начинает работу по дифференциации эмоциональных и ментальных состояний, называя разные аспекты переживаний так, чтобы это смягчило бесформенную остроту эмоциональных бурь младенца. Называя переживание, мы перемещаем ощущения и эмоции в область сознания. Так как Эмма не могла вербализировать свои ощущения, она чувствовала облегчение, когда у меня получалось подобрать точные слова, чтобы описать ее внутренний опыт. Для того чтобы мы с Эммой добились успеха в психотерапии, надо было замедлить происходящую со скоростью света невербальную коммуникацию между нами и обратить на нее внимание. Ей были нужны слова, чтобы познать и отразить свои внутренние состояния.

Сенсорно-моторные функции развиваются одновременно с эмоциональными и социальными способностями, а также со способностью выстраивать отношения, и все они взаимозависимы. С этой точки зрения я убеждена, что крайне важно воспринимать тело как обладающее собственной реальностью, которая стремится к выражению. Когда дети не прошли естественные этапы развития на сенсорно-моторном уровне, для поддержки эмоциональных способностей и умения выстраивать отношения им не хватает физиологического основания. У них нет других вариантов, кроме как найти способ компенсировать это и справляться с нарушенными способностями. Без необходимых сенсорно-моторных навыков способность детей реагировать ограничена, а требования окружающей среды вызывают больше стресса. Из-за этого они не могут угнаться за другими детьми. И, что более важно, таким детям нередко не хватает ключевых защитных рефлексов, чтобы они могли адекватно постоять за себя, вследствие чего они более уязвимы. Чувствуя это, другие дети нападают на них. В ответ дети, страдающие от ранних травм развития, начинают избегать ситуаций, в которых им пришлось бы использовать неразвитые способности, что приводит к пожизненной стратегии отстраненности и изоляции.

По моему опыту, в случаях отклонений в неврологическом развитии необходимо поддержать процесс формирования импульсов и движений тела. Чтобы Эмма могла почувствовать себя уверенно и научиться выстраивать отношения с другими представителями «человечества», нам обеим надо было открыто выражать происходящее в своем внутреннем мире в рамках интерактивного процесса. Мы договорились, что будем обсуждать внутренние состояния, когда это будет уместно: я буду делиться с ней своими ощущениями и эмоциональными реакциями, а она будет в ответ выражать свои. Эмма оценила подобный подход и смогла расслабиться, когда внутренняя реальность, моя и ее, оказалась нарисована четкими и яркими цветами. Ее успокаивало и обнадеживало наличие вербального межличностного контекста для ее переживаний. Страх Эммы отступал каждый раз, когда я показывала ей свою искреннюю реакцию, понятную на эмоциональном уровне. Мы замедлились и уделили достаточно времени, чтобы разделить ключевые переживания на небольшие фрагменты настоящего, словно проигрывая фильм в замедленном режиме, иногда кадр за кадром. Это помогло Эмме найти слова для описания своих ощущений и эмоций и так начать осмысливать свои внутренние состояния. Мы стали разрабатывать первый словарь для ее в основном невербальных переживаний. Найдя слова, она смогла выразить и соотнести свою внутреннюю реальность и восприятие внешнего мира, получая от меня обратную связь. Это означало, что она больше не одна в своих отчаянных попытках понять, насколько точно ее восприятие.

Психообразование
Перейти на страницу:

Все книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жасмин Ли Кори

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.Эта книга поможет вам разобраться:[ul]что такое Эмоциональное Игнорирование;какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;кто такой «идеальный родитель»;какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.[/ul]

Джонис Уэбб

Психология и психотерапия
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.Из этой книги вы узнаете, как:– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;– устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;– восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алин Лапьер , Лоуренс Хеллер

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже