Читаем Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям полностью

Этические сомнения, запреты и даже табу вокруг терапевтического использования прикосновений отражают общее отсутствие знаний о его использовании в качестве важного имплицитного языка исцеления. По правде говоря, очень мало к кому из нас правильно прикасались. Наш страх перед использованием прикосновений в качестве метода психотерапии связан с негативным опытом, с которым столкнулись многие. Он связан с невыносимыми мучениями от физического и сексуального насилия – негативного опыта прикосновений, от которого пострадало значительное количество людей. Также он тесно сопряжен с глубокой жаждой и разочарованием, вызванными отсутствием прикосновений. В случае такой клиентки, как Эмма, которой нужны были восстанавливающие переживания, способные побороть последствия ранней травмы и пренебрежения, а также вытекающую из них реакцию диссоциации, можно утверждать, что избегание прикосновений воспроизводит отсутствие связи, которое Эмма пережила в детстве. С такой точки зрения использование прикосновений может значительно расширить психотерапевтические горизонты и добавить в инструментарий специалистов эффективную, а может быть, и решающую форму клинической интервенции, особенно при работе с ранними травмами развития и отношений.

Исцеление матрицы отношений

Нейроаффективные прикосновения – это сенсорный диалог, в котором на своих условиях, на глубочайшем биологическом уровне, участвует язык тела, а разум становится его активным партнером. Уделяя внимание конкретным уровням тела Эммы: коже, соединительной ткани, мышцам, нервной системе, и следуя существующим ритмам и линиям напряженности, а также предлагая новые варианты, я смогла чутко настроиться на Эмму и помочь ей распознать свои чувствуемые ощущения. По мере того как Эмма училась отслеживать свои висцерально-аффективные переживания, прикосновения помогали ей поддерживать фокус на внутренних ощущениях: тепле тела, произвольных и непроизвольных сокращениях мышц, вибрациях органов, чувствительности кожи, и обращать внимание на эти невидимые, а чаще всего и неосознаваемые внутренние процессы.

Намеренно обращаясь к тем аспектам, в которых потребности Эммы никогда не были поняты и удовлетворены на самом фундаментальном уровне, я стремилась питать и поддерживать ее, начиная с ощущения связи и доверия. Безусловное принятие, неотъемлемое от осознанного и заботливого присутствия и прикосновения, пробилось через травмированные слои пренебрежения, ощущения незаметности, недостойности и онемения. Оно утвердило закрепленный в теле фундамент «я». Мое чуткое внимание к ритму ее дыхания, внутренним ощущениям и движениям позволило ей развить способность поддерживать связь как с собой, так и со мной, а также умение чутко слушать свои потребности и регулировать интенсивные эмоции. При прямом контейнировании посредством прикосновений Эмма могла все лучше чувствовать и осознавать тело и сознание, а также найти облегчение в связности чувствуемых ощущений. Развивающаяся способность поддерживать осознанность помогла ей начать жить в мире, который никогда ее не принимал и в котором ей было больно выстраивать связи.

<p>12. Исцеление искажений жизненной силы</p><p>Системный подход</p>

В НАРМ мы используем осознанное внимание к жизненной силе и ее искажениям в качестве ориентира для процесса развития и исцеления. В приложении 12.1 представлены принципы психобиологического подхода НАРМ и руководство, призванное помочь людям работать над укреплением связи и жизненной энергии.

Во введении и в части А мы представили процесс искажения жизненных сил в рамках адаптации к травмам развития и ошибкам раннего окружения. В главе 10 мы изложили четкое клиническое понимание принципов, инструментов и техник НАРМ для психотерапевтической работы. В центре внимания этой главы находится наблюдение за жизненной силой, идущее в нисходящем направлении: от наиболее симптоматичных парасимпатических искажений к симпатически доминантным симптомам и, наконец, к основной энергии и здоровью. Приложение 12.1 уже было представлено во введении (как приложение I.2) и повторяется здесь, но теперь с точки зрения процесса восстановления связи и исцеления искажений в нисходящем порядке прочтения.

Травма развития и шоковая травма

При психотерапевтической работе с травмами развития и шоковыми травмами требуются пересекающиеся, но не идентичные наборы навыков. На первый взгляд переживший шоковую травму человек может выглядеть как человек, переживающий последствия травмы развития. Они оба могут страдать от тревоги, депрессии, диссоциации, самоизоляции и разнообразных физических симптомов. Однако процесс работы с травмами развития серьезно отличается от работы с шоковыми травмами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жасмин Ли Кори

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.Эта книга поможет вам разобраться:[ul]что такое Эмоциональное Игнорирование;какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;кто такой «идеальный родитель»;какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.[/ul]

Джонис Уэбб

Психология и психотерапия
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.Из этой книги вы узнаете, как:– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;– устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;– восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алин Лапьер , Лоуренс Хеллер

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже