Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Вместе с закреплением этого позитивного цикла организации растет и способность клиента воспринимать других людей как источник поддержки, а не как угрозу. При работе с людьми со стратегией «Связь» важно по-настоящему присутствовать в процессе установления связи и ее нарушений, так как психотерапевт представляет собой модель социальных взаимодействий и привязанности. Осторожно исследуйте связи сначала при помощи вербализации, зрительного контакта, заземления и ориентации. Выразите, что вы осознаете невероятный заряд, который клиент держит внутри, но при этом не навязывайте избыток близости или чувств.

В ходе успешной психотерапии с такими клиентами неизбежно возникнут подозрения, злость и обида. Это важная часть процесса восстановления связей. Клиент неизбежно будет разочаровываться, так как психотерапевт не может оправдать все его ожидания. Крайне важно дать клиенту понять, что у него есть право выражать свои потребности, даже если их нельзя удовлетворить.

Люди со стратегией «Связь» боятся, что будут деструктивны, выражая агрессию. Из-за ранних травм, пренебрежения и/или жестокого обращения такие люди привыкли использовать расщепление, чтобы справиться с пугающим уровнем гнева и ярости. Подробнее о том, как из динамики расщепления формируется глубокий стыд и низкая самооценка, будет рассказано в главе 8.

Люди с этой стратегией в детстве были отвергнуты своим значимым взрослым, или он был для них недоступен, поэтому сейчас им приходится учиться заземляться самостоятельно и воспринимать других людей как источник связи. Чтобы установить эту связь без последующего расщепления, надо развивать доверительный контакт с психотерапевтом как представителем заземления и социальной связи.

Иногда это сложный и медленный процесс, так как, заземляясь и начиная ощущать эмоции, человек зачастую испытывает куда больший страх, чем при отсутствии переживаний. Именно этот процесс, способный помочь в настоящем, в прошлом переживался ими со страхом, ужасом и потерей себя. Выходить из диссоциации и позволять себе чувствовать очень страшно.

• Не торопитесь. Не надо недооценивать потребность в аккуратном титровании. Несмотря на внешнюю замкнутость, люди со стратегией «Связь» обладают крайне активной нервной системой. Они наполнены страхом, и их легко перевозбудить.

• Выстраивайте доверительную связь.

• Реагируйте с эмпатией; вероятно, вы первый человек в их жизни, который относится к ним с добротой.

• Зеркально отражайте все изменения организации, возникающие в процессе психотерапии или в жизни клиента.

• Помогайте клиенту учиться слушать и доверять внутренним ощущениям.

• Следите за общей организацией психотерапевтического процесса, помогая клиенту сдержать фрагментацию, когда она неизбежно проявится.

• Помогайте клиенту заново познакомиться с собственным существованием, признавая и проживая эмоции.

• Работайте с ненавистью к себе и глубинным стыдом.

• Учите клиента воспринимать свою злость, а не направлять ее наружу или внутрь.

• Постепенно укрепляйте умение чувствовать, идентифицировать себя с телом и отслеживать ощущения. Установите и постепенно углубляйте контакт с телом, эмоциями и другими людьми.

• Будьте готовы работать с подозрениями, гневом и обидами клиента.

• Помогайте клиенту справляться с неизбежным разочарованием в психотерапевте.

ТАБЛИЦА 2.2: Психотерапевтический подход для стратегии выживания «Связь»