Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Утрата и проблемы привязанности дают сигнал мозгу и нервной системе ребенка вырабатывать стратегии, необходимые для защиты. В зависимости от серьезности и продолжительности этих нарушений со временем ребенок теряет способность настраиваться на свои потребности и выражать их. Вместе с этим возрастает нарушение автономной регуляции:

• Младенцы учатся ограничивать свои потребности в соответствии с доступным количеством заботы. Это разумная стратегия, ведь для детей, которые полностью зависят от взрослых, это единственный способ справиться с дефицитом, который они не могут контролировать. Изначально такая реакция является проявлением здоровой способности к адаптации. Однако если недостаток заботы и чуткости длится слишком долго, это начинает негативно сказываться на психофизиологии развивающегося ребенка.

• Младенцы начинают игнорировать собственные потребности. И снова это логичная реакция, так как для них слишком болезненно ощущать, что их потребности не удовлетворяются.

• Дети отрешаются от своих потребностей или подавляют их, и со временем совсем разрывают с ними связь. Реакция «перестать нуждаться» приводит к тому, что они не ощущают свои чувства. У них блокируются телесные сигналы, связанные с потребностью в привязанности, а также в физической и эмоциональной заботе.

• Некоторые матери с нарушениями регуляции используют ребенка, чтобы помочь себе. Многие дети матерей, которые находятся в состоянии стресса, учатся настраиваться на потребности матери, а не на свои. Ребенку кажется, что облегчить тяжелое положение матери важнее, чем позаботиться о своих нуждах.

• Искажаются отношения с едой. Дети могут уделять ей слишком много или недостаточно внимания.

Факторы, способствующие развитию стратегии выживания «Чуткость»

• Семейные травмы, смерть матери или серьезные болезни на протяжении первых лет жизни ребенка.

• Матери, страдающие от собственных ярко выраженных проблем развития. Если у матери не сформировалась способность к надежной привязанности, она не сможет обеспечить ей младенца. Если мать столкнулась с отсутствием заботы и питания в ходе своего развития, ей не хватит ресурсов на собственного ребенка. Когда ей нужно предоставить ребенку то, чего не хватало ей самой, она может испытать смешанные чувства, подсознательно желая, чтобы ребенок дал ей те любовь и заботу, которых ей не хватило раньше.

• Любая длительная сепарация от матери. В ранние годы такая сепарация может серьезно повлиять на ребенка и помешать его способности развить крепкую связь.

• Эмоциональная недоступность матери. Физически она может присутствовать и заботиться о ребенке, но, если она страдает от хронической депрессии, агрессии или диссоциации, ее способность к эмоциональной чуткости и заботе нарушается.

• Проблемы в семье. Например, развод, отсутствие работы или длительное отсутствие отца, среди прочего, могут серьезно повлиять на доступность матери для младенца.

• Ребенок, отправленный в приемную семью или отданный на усыновление.

• Проблемы ребенка со здоровьем, особенно если они связаны с ранними операциями, долгим пребыванием в больнице или хроническими болезнями. Даже хронические колики могут повредить формированию привязанности.

Как разрыв связи помогает справиться с дефицитом воспитания

Младенцы справляются с длительными нарушениями привязанности и воспитания через процесс разрыва связи, который, в свою очередь, ставит под угрозу ряд аспектов развития.

• Выражать потребности и желания становится слишком болезненно.

• Не развивается или страдает способность понимать и выражать свои потребности и желания.

• Серьезно страдает способность получать любовь и заботу.

• Ограничивается способность выстраивать и ощущать связь с близкими.

• Нарушается способность справляться с интенсивными эмоциональными состояниями. Чем младше был ребенок в период нарушения привязанности, тем значительнее его влияние и последующая дисрегуляция. В частности, у ребенка нарушается способность испытывать удовольствие.

• Из-за депривации и утраты привязанности искажается процесс восприятия. На уровне сознания дети пытаются осмыслить свои болезненные переживания. Если их базовые потребности не удовлетворяются, они начинают верить, что что-то не так с их потребностями. Во взрослом возрасте они верят, что не заслуживают возможности выражать свои потребности и удовлетворять их.

• Попытки саморегуляции могут приводить к формированию зависимостей и расстройствам пищевого поведения.

Стратегия выживания «Чуткость» у взрослых