Читаем Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям полностью

Если они все-таки обращаются за помощью, то ищут слабости психотерапевта и стараются сохранять позицию доминирования. С ними крайне трудно работать, так как они склонны прекращать психотерапию, как только почувствуют угрозу. Часто они стараются найти конкретную проблему (например, деньги, время или правила оплаты), из-за которой можно начать спор и потребовать к себе особого отношения. Работая с таким человеком, психотерапевт должен следить за тем, чтобы не ввязаться в бесконечную борьбу за власть. Для работы со стратегией «Доверие» нужен психотерапевт, который выражается ясно и прямо, умеет устанавливать четкие границы и не вступает в борьбу за власть. В то же время психотерапевт должен понимать и с эмпатией относиться к страданиям таких клиентов.

ОСНОВНОЙ СТРАХ

• Беспомощность

• Слабость

• Зависимость

• Неудачи

НАРУШЕННОЕ ВЫРАЖЕНИЕ СЕБЯ

• «Мне нужна твоя помощь»

ИДЕНТИФИКАЦИИ СТЫДА

• Маленький и беспомощный

• Ощущение, что их используют

• Ощущение, что их предали

• Бессилие

• Слабость

ИДЕНТИФИКАЦИИ ГОРДОСТИ

• Сила и контроль

• Успешность

• Масштабная личность

• Предатель

• Использует других

РЕАЛЬНОСТЬ

• Не настолько малы и беспомощны, как втайне уверены, но и не настолько сильны, как стараются показать

ЭНЕРГИЯ

• Отсутствует заземление

• Смещена выше по телу

ХАРАКТЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

• Глубинное ощущение бессилия и беспомощности

• Страх неудач

• Ощущение пустоты из-за вечного отыгрывания ролей

• Смещение вины: проблема всегда в ком-то другом

• Не могут положиться на других, чувствуют себя одиноко

• Проективная идентификация: заставляют других чувствовать себя незначительными, слабыми, глупыми или беспомощными

• Завышенное представление о себе

• Всегда стремятся чувствовать свое превосходство

• Всегда хотят быть лучшими, победителями

• Стремятся построить империю; при здоровом проявлении могут стать визионерами

• Отрицают реальность телесных переживаний

• Притворяются

• Создают видимость преданности другим, но на самом деле заботятся только о себе

• Хорошо считывают реакции других людей, особенно их слабости

• Испытывают тревогу при невозможности избегать или отрицать

• Когда идеализированное представление о себе не срабатывает, они могут обратиться к саморазрушению, склонны к употреблению алкоголя, наркотиков и другим рискованным вариантам поведения

• Паранойя: жизнь сурова, выживает сильнейший

• Меняют роли:

• «Я жил в страхе, теперь ты будешь бояться меня»

• «Язвы бывают не у меня, а из-за меня»

• «Меня больше никто не предаст, это я предатель»

ПАТТЕРН ДЫХАНИЯ

• В отличие от сжатости, свойственной людям со стратегией «Чуткость», грудь людей со стратегией «Доверие» раздута, словно маскируя ощущение собственной незначительности и беспомощности

• Крепкая грудная клетка служит защитой для сердца, оберегая человека от таких чувств, как нежность и уязвимость

ТАБЛИЦА 4.1: Ключевые характеристики стратегии выживания «Доверие»
Путь к разрешению
Перейти на страницу:

Все книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жасмин Ли Кори

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.Эта книга поможет вам разобраться:[ul]что такое Эмоциональное Игнорирование;какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;кто такой «идеальный родитель»;какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.[/ul]

Джонис Уэбб

Психология и психотерапия
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.Из этой книги вы узнаете, как:– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;– устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;– восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алин Лапьер , Лоуренс Хеллер

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже