Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Травмированный сверхбдительный мозг торопится соотнести паттерны еще до того, как соберет все данные. Травмированные люди реагируют на триггеры так, словно они снова столкнулись с изначальной травмой или вернулись в прошлое. Обращая особенное внимание на настоящее, НАРМ помогает прервать быструю реакцию «бей или беги», запущенную приблизительным совпадением паттернов, и ставит под сомнение точность прогностического восприятия клиента. Замедляя темп воспоминаний, терапевтические интервенции способствуют сенсорному распознаванию паттернов, благодаря чему клиент может вернуться в настоящее и заново оценить моменты прошлого.

Окно чувствительности

Для развития нормального восприятия необходимо, чтобы мозг подвергся специфической стимуляции в определенный период времени. Например, в первый год жизни открывается окно чувствительности для развития привязанности, что позволяет развить способность к саморегуляции. Хотя в раннем возрасте у мозга есть конкретные периоды развития чувствительности, к счастью, этими окнами развитие не ограничивается. Исследования показывают, что повторение новых стимулов стимулирует гены и тем самым способствует транскрипции и трансляции новых белков, а также активирует рост новых синапсов. В течение жизни каждая часть нервной клетки может измениться под влиянием нашего опыта. Такая пластичность предполагает, что раз рецептивные свойства мозга и нервной системы не фиксированы, а открыты переменам, для исцеления крайне важно обеспечить среду, богатую стимулами. В центре внимания НАРМ находится поиск позитивных ресурсов, поддержка исследовательских реакций и открытого любопытства. Мы отмечаем, как изменяется связь, происходит развитие и увеличение сил, и как благодаря этому человек начинает ощущать себя живым. Благодаря этому формируется позитивный эффект и укрепляются когнитивные состояния, которые поддерживают связь человека с движущей жизненной силой.

Пластичность и постоянство

По всей видимости, мозг соблюдает баланс между постоянством и пластичностью связей. Пластичность мозга – важная составляющая нашей способности учиться, меняться и адаптироваться. Это те решения, которые мы находим для проблем, вызванных нашими потребностями.

Для того чтобы, например, научиться математике или увеличить словарный запас, мозг проявляет пластичность, что способствует обучаемости. Однако нервные пути в эмоциональной лимбической системе более постоянны и менее пластичны, что стабилизирует психологическое развитие. Именно из-за постоянства связей дети формируют длительные отношения привязанности, а мы, взрослые, продолжаем искать и сильно реагируем на знакомые источники комфорта и безопасности. Пластичность мозга – важная часть нашей способности расти и меняться, а его постоянство стабилизирует наше психологическое развитие, позволяя нам формировать длительные привязанности. Мозг – податливый орган, который на протяжении всей жизни продолжает меняться и совершенствоваться. Мы не заложники своих генов и окружающей среды, и это прекрасная новость для всех, кто страдает от влияния травмы.

Эндокринная система

Эндокринные железы формируют сеть химических сигналов, которая держит весь организм под чутким контролем и регулирует жизненно важную метаболическую деятельность. Эндокринная система помогает поддерживать в балансе хрупкое равновесие, рост, постоянный распад и регенерацию клеток в организме, регулируя усвоение питательных веществ и выведение отходов. Другими словами, поддержание здоровья зависит от функционирования эндокринной системы. Она так тесно связана с нервной системой, что их часто объединяют под одним названием: нейроэндокринная система.

В эндокринную систему входят основные железы, расположенные в разных частях тела: эпифиз, гипоталамус, гипофиз, щитовидная и паращитовидная железы, тимус, надпочечники, поджелудочная железа, яички и яичники. Эти железы вырабатывают гормоны: химических посланников, которые направляются к органам по кровотоку и несут им жизненно важную информацию. Каждый гормон предназначен для конкретного типа клеток, имеющих рецепторы определенной формы, к которым он может прикрепиться. Клетки ждут сообщения, доставленного гормонами, чтобы знать, что делать. Если гормон не поступает, клетка остается неактивной. Когда гормон доставляет послание, внутри клетки происходит цепная реакция, которая позволяет ей выполнять свои метаболические функции.

Реакция на стресс